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„Jaborandi: la foglia da cui è nato un farmaco per il glaucoma e che fa sudare”

Maladies

Faiblesse musculaire après 60 ans : peut-on reconstruire ses muscles ?

Jan Jaśkowski recommande de commencer l’activité physique par des séances de 15 à 20 minutes après une période d’inactivité, puis de les prolonger progressivement.

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Plantes médicinales

Ginseng — racine de force ou placebo coûteux ?

Henryk Różański indique que l’éleuthérocoque est réputé favoriser l’apprentissage et la mémoire, ainsi qu’accroître la résistance aux conditions défavorables.

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Vaccins

Enfants vaccinés et non vaccinés : quelqu’un les a-t-il seulement comparés ?

Jerzy Jaśkowski affirme que le diabète était 26 % plus fréquent chez les enfants vaccinés et qu’aucun cas n’a été relevé dans le groupe non vacciné.

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Alimentation et nutrition

Le régime acidifiant vole-t-il le calcium de nos os ?

Le professeur Klaus F. Kopp affirme qu’une acidose chronique peut entraîner une perte de sels minéraux des os.

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Plantes médicinales

Aconit — la plante la plus dangereuse d’Europe, autrefois utilisée contre la douleur ?

Oui, l’aconit napel était utilisé comme antidouleur et anesthésique local, notamment contre les névralgies, les rhumatismes et l’arthrite.

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Alimentation et nutrition

Keto ou simplement moins de glucides : pourquoi se compliquer la vie ?

Les données présentées ne montrent pas que le régime cétogène soit nécessaire : des bénéfices ont également été décrits avec 80–90 g de glucides par jour.

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Alimentation et nutrition

Les aliments gras sont-ils plus sains qu’on nous l’a dit ? Beurre, bacon et toute la vérité sur les graisses

Le professeur David Ludwig affirme que les graisses ne font pas grossir en soi et que certains aliments gras peuvent être bons pour la santé.

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Vaccins

Vaccin contre la grippe pour les enfants — protection ou risque inutile ?

L’association STOP NOP indique que, dans l’étude décrite, les enfants vaccinés ont présenté 5,5 fois plus de cas de maladie respiratoire que les enfants ayant reçu un placebo.

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Vaccins

Vaccins à ARNm — où va l’injection dans le corps et que ne nous a-t-on pas dit ?

Le professeur Sucharit Bhakdi avertit qu’une étude animale sur le vaccin de Pfizer aurait indiqué un risque grave de caillots sanguins et d’autres effets indésirables.

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Alimentation et nutrition

Brocoli et chou — sont-ils nocifs pour une thyroïde malade ?

Henryk Różański recommande aux personnes souffrant d’hypothyroïdie de faire preuve de prudence avec les légumes crucifères.

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Maladies

L’eau glacée à la place des médicaments ? Bains en eau froide et douches froides sans idées reçues

Nathan S. Bryan affirme qu’une brève exposition au froid peut déclencher la réparation des cellules et accroître la résistance de l’organisme aux contraintes ultérieures.

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Maladies

Mitochondries — la fatigue commence-t-elle dans vos cellules ?

Nathan S. Bryan indique qu’une production d’énergie aérobie réduite peut provoquer de la fatigue et une sensation de froid.

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Vitamines et minéraux

Iode et thyroïde — trop ou pas assez ?

Andrzej Frydrychowski décrit la carence en iode comme fréquente et recommande le kelp, qui en contient beaucoup.

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Vitamines et minéraux

Bore — l’élément dont vous n’avez jamais entendu parler, mais sans lequel vos articulations vous feraient-elles mal ?

Henryk Różański indique que 3 mg de borate de sodium réduiraient la perte de calcium osseux et la déminéralisation des os, ainsi que la perte de magnésium.

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Vaccins

Le vaccin contre la grippe après 60 ans : protection ou risque inutile ?

Jerzy Jaśkowski estime que maintenir un taux adéquat de vitamine D prévient la grippe à moindre coût et plus efficacement que la vaccination de masse.

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Alimentation et nutrition

Régime méditerranéen — prolonge-t-il vraiment la vie ?

Paul Clayton indique que, dans une étude de suivi menée pendant dix ans auprès de 21 000 personnes, le régime méditerranéen était associé à un risque de mort cardiaque subite inférieur de 25 %.

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Vitamines et minéraux

Solution de Lugol — boire de l’iode acheté en pharmacie, est-ce une bonne idée ?

Jerzy Jaśkowski affirme qu’on ne peut administrer de l’iode que pendant une période précise, autour de l’arrivée d’un nuage radioactif, et qu’en dehors de cette période, il est nocif.

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Vitamines et minéraux

Vitamine C liposomale : révolution ou coup marketing ?

Jerzy Zięba estime que, pendant une infection, la vitamine C classique est plus efficace que la forme liposomale.

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Vaccins

Vaccin contre le pneumocoque après 60 ans : protection ou injection inutile ?

L’association STOP NOP indique que les vaccins polysaccharidiques contre 23 sérotypes de pneumocoques sont recommandés aux personnes de plus de 65 ans et aux personnes présentant des facteurs de risque.

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Maladies

Mémoire et démence — l’alimentation peut-elle protéger le cerveau contre Alzheimer ?

Paul Clayton souligne que les aliments ultr transformés sont associés à un déclin plus rapide des capacités mentales et qu’un régime cétogène hypocalorique peut être bénéfique en cas de maladie d’Alzheimer.

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