„Jaborandi: la foglia da cui è nato un farmaco per il glaucoma e che fa sudare”
Pesticidas en las verduras: ¿puede una ensalada saludable ser tóxica?
Jerzy Zięba afirma que en Polonia se realizan cada año unas 23 mil inspecciones y se recogen alrededor de 3 mil muestras para analizar residuos de pesticidas.
Leer la respuesta →Berberina: ¿rival vegetal de la metformina?
Piotr Witczak señala que, en personas con diabetes tipo 2, la berberina redujo la glucosa en un grado comparable al de la metformina.
Leer la respuesta →Músculos débiles después de los sesenta: ¿se pueden recuperar?
Jan Jaśkowski recomienda empezar la actividad con 15–20 minutos después de un período de inactividad y aumentarla poco a poco.
Leer la respuesta →Sal: ¿muerte blanca o mineral acusado injustamente?
Jerzy Zięba afirma que el uso adecuado de la sal adecuada reduce la presión arterial.
Leer la respuesta →Dieta keto: ¿revolución para adelgazar o moda peligrosa?
Los hermanos Rodzeń afirman que las dietas bajas en carbohidratos suelen asociarse con una mayor pérdida de peso que otras dietas, incluso durante un máximo de dos años.
Leer la respuesta →Equinácea: ¿realmente refuerza las defensas o es marketing de suplementos?
La Agencia Europea de Medicamentos (EMA) indica que el zumo oral de la hierba de equinácea, si se toma pronto, puede prevenir los síntomas del resfriado y aliviarlos más rápido que el placebo.
Leer la respuesta →Obesidad: ¿se puede adelgazar sin pasar hambre?
Los hermanos Rodzeń señalan que reducir los carbohidratos puede disminuir el hambre y acelerar la pérdida de peso.
Leer la respuesta →Colágeno en pastillas: ¿un remedio para las articulaciones o dinero tirado?
Andrzej Frydrychowski relaciona la falta de colágeno con los dolores articulares y de espalda, y recomienda empezar pronto a tomar suplementos.
Leer la respuesta →Vacunar al recién nacido durante las primeras 24 horas de vida: ¿necesidad o precipitación?
La asociación STOP NOP afirma que en Polonia se vacuna a los recién nacidos poco después del nacimiento, aunque otros países eligen una fecha posterior o vacunan solo a los grupos de riesgo.
Leer la respuesta →Sal del Himalaya: ¿más saludable que la sal común o puro marketing?
Jerzy Zięba afirma que la sal de Kłodawa procede del mismo yacimiento que la del Himalaya y que su color rosa no se debe a un colorante.
Leer la respuesta →Vacuna antineumocócica después de los sesenta: ¿protección o una inyección innecesaria?
La asociación STOP NOP indica que las vacunas polisacáridas contra 23 serotipos de neumococo se recomiendan a las personas mayores de 65 años y a las personas con factores de riesgo.
Leer la respuesta →Vacuna contra el VPH: ¿qué no aparece en los folletos para padres?
La asociación STOP NOP señala que, tras la vacunación contra el VPH, se han notificado síntomas crónicos como cansancio extremo, dolores, mareos, desmayos y problemas para caminar.
Leer la respuesta →Sarampión y vacuna MMR: ¿dónde está la verdad?
La asociación STOP NOP describe el sarampión como un riesgo para algunas personas, pero también le atribuye posibles beneficios para la salud.
Leer la respuesta →Glifosato en los alimentos: ¿llegan los pesticidas a nuestro plato?
Jerzy Zięba afirma que en 2019 se superó el nivel permitido de glifosato en una de las muestras de trigo sarraceno analizadas.
Leer la respuesta →Acidosis y diabetes tipo 2: ¿el mecanismo oculto de la enfermedad?
M. S. Sater y H. A. Giha señalan que la acidosis metabólica crónica podría ser un factor infravalorado en el desarrollo de la diabetes tipo 2.
Leer la respuesta →Diabetes: ¿se puede revertir sin medicamentos?
Bracia Rodzeń afirman que una dieta baja en carbohidratos, aplicada correctamente, puede llevar a la remisión de la diabetes tipo 2.
Leer la respuesta →Hipertensión: ¿la culpa es de la sal o de la falta de potasio?
No hay una respuesta única en la que todos estén de acuerdo: Jerzy Zięba rechaza que la sal sea una causa de la hipertensión, mientras que el Prof. Klaus F. Kopp señala la falta de bicarbonatos.
Leer la respuesta →Aceite de palma y margarina: ¿el asesino silencioso del supermercado?
Grażyna Cichosz afirma que, en los estudios citados, el consumo de margarina se relacionó con un aumento del 66% en la probabilidad de sufrir un infarto.
Leer la respuesta →Diabetes tipo 2: ¿una enfermedad para toda la vida o se puede revertir con la alimentación?
Bracia Rodzeń describe un estudio en el que, después de un año de dieta cetogénica, el 58 % de los participantes ya no tenía un diagnóstico de diabetes.
Leer la respuesta →¿Una caloría es una caloría? El mito que arruinó nuestros platos
Thomas E. Levy destaca que las calorías son importantes, pero también importa de qué alimentos proceden.
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