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„Aristoloquia clematitis: la hierba que curaba heridas y que hoy despierta temor”

Enfermedades

Arcilla para beber: ¿barro que limpia los intestinos o una moda peligrosa?

Se aplica sobre la piel, entre otros casos, para tratar el acné, las inflamaciones, la hinchazón, las picaduras y las heridas que tardan en cicatrizar.

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Vitaminas y minerales

Zinc: ¿un pequeño mineral sin el que las defensas se vienen abajo?

Henryk Różański señala que el zinc es necesario para el funcionamiento de las enzimas, la formación de proteínas y ácidos nucleicos, y la división celular.

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Dieta y nutrición

La miel: ¿medicina dulce o simplemente azúcar?

Michał Tombak presenta la miel no como simple azúcar, sino como un producto con muchos componentes al que atribuye propiedades curativas.

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Hierbas y plantas

Ruda: ¿hierba para los ojos y las varices, o veneno peligroso?

Henryk Różański advierte que la ruda puede aumentar la sensibilidad al sol y que no deben usarse sus preparados durante el embarazo.

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Hierbas y plantas

Jaborandi: la hoja de la que surgió un medicamento para el glaucoma y que hace sudar

La hoja de jaborandi y la pilocarpina se utilizaban como sudoríficos, y la hoja se añadía a infusiones de hierbas que se tomaban para la fiebre.

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Dieta y nutrición

El huevo como remedio: ¿qué sabían los médicos de antaño sobre la yema y la cáscara?

Antiguamente, la clara y la yema de huevo se usaban tanto por vía oral como sobre la piel.

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Hierbas y plantas

Cannabis: ¿droga o uno de los medicamentos más antiguos de la humanidad?

Henryk Różański atribuye al cannabis y a los cannabinoides beneficios para el sueño, el dolor, la ansiedad, la inflamación y las convulsiones.

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Hierbas y plantas

Té de montaña: ¿una infusión griega que podría proteger el cerebro?

Henryk Różański menciona la sideritis como una hierba utilizada tradicionalmente para los resfriados, la tos y las molestias digestivas.

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Hierbas y plantas

Psyllium: ¿una cucharada de semillas que reduce el colesterol y salva el intestino?

Henryk Różański describe las semillas y las cáscaras de llantén de huevo como útiles para prevenir el estreñimiento y reducir el colesterol.

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Hierbas y plantas

Vara de oro: ¿de mala hierba de terrenos baldíos a remedio para la cistitis?

Henryk Różański describe la vara de oro como un diurético que desinfecta las vías urinarias y que se utiliza para tratar la inflamación y las infecciones del aparato urinario.

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Enfermedades

Ozono en el dentista: ¿puede el gas tratar los dientes sin perforarlos?

Igor Dogocki describe la ozonoterapia como un método que puede acelerar la cicatrización de heridas difíciles de curar, también durante el tratamiento dental.

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Hierbas y plantas

Agrimonia — ¿una raíz con aroma a clavo para la diarrea y las encías?

Henryk Różański señala que el rizoma de la agrimonia ayuda con la diarrea y la gastroenteritis.

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Hierbas y plantas

Aceite de comino negro: ¿«cura para todo» o aceite sobrevalorado?

Henryk Różański atribuye al aceite de comino negro efectos sobre muchas dolencias, desde infecciones hasta problemas de la piel.

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Dieta y nutrición

Membrillo: ¿una fruta ácida que protege contra los resfriados y la diarrea?

El sirope de membrillo también se utiliza contra la gripe y el cansancio mental, mientras que se dice que los frutos de chaenomeles en sirope calientan y fortalecen.

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Enfermedades

Porfiria y enfermedad hepática: ¿puede una dieta a base de vegetales hacer lo que los medicamentos no pueden?

Ewa Dąbrowska describe la mejoría de algunos síntomas y resultados en personas con porfiria cutánea tarda tras seguir una dieta de verduras y frutas.

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Enfermedades

¿La hipertensión es una sentencia dictada por los genes o consecuencia de la alimentación, algo que se puede revertir?

Ewa Dąbrowska describe la hipertensión como resultado de la interacción entre genes de predisposición y estilo de vida, y no solo de los genes.

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Hierbas y plantas

Albahaca y tulsi: ¿condimento para la pizza o hierba sagrada contra el estrés?

Se dice que la albahaca común mejora la digestión y el apetito y aumenta la producción de orina, pero no se ha demostrado su eficacia medicinal.

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Enfermedades

Testosterona baja: ¿por qué los hombres pierden fuerza y cómo recuperarla sin hormonas?

Jerzy Zięba afirma que el selenio puede elevar la testosterona en hombres que tienen niveles deficientes.

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Hierbas y plantas

Lágrima de la Virgen: ¿una hierba para la alergia y la migraña con un riesgo oculto?

Henryk Różański recomienda no usar la petasita de forma regular durante más de 2–3 semanas, ya que contiene alcaloides pirrolizidínicos.

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Enfermedades

Inflamación crónica: ¿un fuego silencioso que enciende las enfermedades?

Paul Clayton señala que una dieta proinflamatoria puede aumentar el riesgo de que el dolor agudo se vuelva crónico.

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