„Omega-3 和 omega-6——禁食会如何影响我们体内的脂肪？”
Insomnio: ¿por qué dormimos cada vez peor y cómo cambiarlo sin pastillas?
Jan Jaśkowski señala que los adultos necesitan dormir entre 7 y 9 horas, y que dormir regularmente 5–6 horas o menos es insuficiente.
Leer la respuesta →Semillas de lino: ¿mucílago para el estómago o peligro oculto?
Henryk Różański advierte que, al remojar semillas molidas en agua fría o tibia, pueden liberarse compuestos cianhídricos.
Leer la respuesta →Jengibre: ¿un remedio natural para las náuseas y el resfriado?
Henryk Różański describe el jengibre como un remedio contra los vómitos y menciona su uso para el resfriado.
Leer la respuesta →Porfiria cutánea: ¿una enfermedad rara que se puede controlar con la alimentación?
Ewa Dąbrowska describe una mejoría de la porfiria tras seguir una dieta: disminuyeron los niveles de hierro y porfirinas, y las lesiones cutáneas se atenuaron o desaparecieron.
Leer la respuesta →Senos paranasales enfermos durante años: ¿cómo romper el círculo vicioso sin antibióticos?
Igor Dogocki propone lavados nasales con solución salina, inhalaciones, beber líquidos calientes y humidificar el aire como apoyo para los problemas de los senos paranasales.
Leer la respuesta →¿Cuarenta años de dieta baja en grasas: el mayor error nutricional?
Los hermanos Rodzeń y el profesor David Ludwig señalan que las dietas bajas en grasas a menudo dieron peores resultados que las dietas con más grasa.
Leer la respuesta →¿Los alimentos grasos son más saludables de lo que nos dijeron? Mantequilla, tocino y toda la verdad sobre la grasa
El prof. David Ludwig sostiene que la grasa por sí sola no engorda y que algunos alimentos grasos pueden ser saludables.
Leer la respuesta →HMB: ¿puede un discreto polvo proteger a las personas mayores de la pérdida muscular?
Henryk Różański describe el HMB como una sustancia que puede limitar la degradación de proteínas y favorecer la masa muscular.
Leer la respuesta →Ayuno de frutas y verduras: ¿puede realmente el organismo curarse por sí solo?
La Dra. Ewa Dąbrowska escribe que, en el caso del síndrome de ovario poliquístico (SOP), el ayuno puede ayudar a eliminar la causa de la enfermedad y a restablecer la función normal de los ovarios.
Leer la respuesta →Carbón activado: ¿la pastilla negra contra las intoxicaciones y la hinchazón?
Henryk Różański señala que, en caso de intoxicación, se administran varias decenas de gramos de carbón, y que una dosis demasiado baja puede ser ineficaz.
Leer la respuesta →Infecciones frecuentes en los niños: ¿la culpa es de las defensas, la dieta o las vacunas?
Hubert Czerniak afirma que los cambios en la flora intestinal comienzan en la primera infancia junto con las vacunas.
Leer la respuesta →Yodo de las algas marinas: ¿es seguro para la tiroides?
Henryk Różański afirma que el fucus y el kombu estimulan la actividad de la tiroides y se recomiendan en caso de bocio por deficiencia de yodo.
Leer la respuesta →Vacunas y alergias en los niños: ¿hay una relación de la que no se habla?
La asociación STOP NOP señala las vacunas como la causa principal de la alergia primaria al tiomersal y estima que su frecuencia es del 13–21%.
Leer la respuesta →Flor de saúco: ¿la infusión de la abuela para el resfriado que hemos olvidado?
Henryk Różański recomienda que, en caso de resfriado, se beba una infusión de flores de saúco cada dos horas, 100 ml cada vez.
Leer la respuesta →Conservantes en los cosméticos: ¿qué nos aplicamos en la piel cada día?
Henryk Różański advierte que los parabenos que se aplican en los pechos durante la lactancia pasan a la leche.
Leer la respuesta →Complicaciones tras las vacunas contra la COVID: ¿quién es responsable y quién paga?
La asociación STOP NOP atribuye al Estado toda la responsabilidad por las consecuencias de las vacunas y señala que el Tesoro Público debería pagar indemnizaciones.
Leer la respuesta →Glifosato en los alimentos: ¿llegan los pesticidas a nuestro plato?
Jerzy Zięba afirma que en 2019 se superó el nivel permitido de glifosato en una de las muestras de trigo sarraceno analizadas.
Leer la respuesta →Vitamina C para el resfriado de un niño: ¿dársela o no?
Henryk Różański da una receta de jarabe para niños con ácido L-ascórbico y recomienda dárselo varias veces al día con una cucharadita o una cucharada, según la edad.
Leer la respuesta →Vacunas de ARNm y corazón: ¿puede una inyección dañar los vasos sanguíneos?
El profesor Sucharit Bhakdi advierte que un estudio sobre la distribución de las vacunas de ARNm habría señalado un grave riesgo de coágulos y otros daños.
Leer la respuesta →Cavitaciones en el hueso maxilar: ¿focos de inflamación ocultos tras las extracciones dentales?
Igor Dogocki relaciona las cavitaciones en los huesos maxilares y mandibulares con heridas tras una extracción que no cicatrizan de forma óptima.
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