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„Jaborandi: la hoja de la que surgió un medicamento para el glaucoma y que hace sudar”

Hierbas y plantas

Bryophyllum: ¿la planta que produce nuevas plantas en sus hojas y cura heridas?

Henryk Różański menciona el kalanchoe pinnado como remedio para heridas, úlceras por presión, quemaduras y congelaciones.

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Dieta y nutrición

Ayuno intermitente sin que te ruja el estómago: ¿cómo hacerlo sin pasarlo mal?

Puedes probar a saltarte el desayuno, hacer la primera comida a las 13–14 y terminar de comer antes de las 20, si te encuentras bien por la mañana y luego no comes en exceso.

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Dieta y nutrición

Contar calorías: ¿por qué casi nunca funciona la dieta que se supone que debe funcionar?

El profesor David Ludwig sostiene que contar calorías no es la clave para perder peso de forma duradera.

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Enfermedades

Glaucoma: ¿se puede salvar la vista de forma natural?

Jan Jaśkowski señala que unos 3 g diarios de niacinamida pueden aliviar los síntomas del glaucoma después de 12 semanas de suplementación.

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Hierbas y plantas

Perejil: ¿hojas corrientes o un remedio para los riñones y la hinchazón?

Los preparados de perejil se utilizan para la oliguria, la hinchazón, los cálculos urinarios y la inflamación de los riñones y la vejiga.

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Enfermedades

Obesidad infantil: ¿quién tiene la culpa y qué hacer?

Ewa Dąbrowska y Nathan S. Bryan señalan que los alimentos procesados, el exceso de calorías y la falta de actividad física favorecen la obesidad.

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Hierbas y plantas

Cistitis: ¿puede la hoja de gayuba sustituir a los antibióticos?

Henryk Różański señala que las materias primas con arbutina desinfectan las vías urinarias y también se utilizan para tratar la cistitis.

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Dieta y nutrición

Enfermedades de la civilización: ¿lo que comemos determina de qué enfermamos?

Ewa Dąbrowska señala que limitar los alimentos muy procesados y comer en exceso, y elegir productos vegetales, puede ayudar a prevenir las enfermedades de la civilización.

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Enfermedades

Gripe: ¿es el óxido nítrico el eslabón perdido de la inmunidad?

Nathan S. Bryan afirma que el óxido nítrico debería impedir que el virus de la gripe se multiplique.

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Vitaminas y minerales

Suplementos para mayores: ¿qué merece realmente la pena tomar después de los sesenta?

Jan Jaśkowski presenta la creatina como un apoyo para la memoria, la atención y la rapidez mental, así como para el desarrollo muscular y la resistencia.

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Vitaminas y minerales

Amigdalina de las semillas de albaricoque: ¿medicamento contra el cáncer prohibido o mito peligroso?

Henryk Różański advierte que la amigdalina ingerida libera cianuro de hidrógeno, que no destruye únicamente las células cancerosas.

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Enfermedades

Medicamentos para la osteoporosis: ¿fortalecen los huesos o solo mejoran los resultados?

Jerzy Zięba describe algunos medicamentos para la osteoporosis como fármacos que ralentizan la degradación ósea, pero considera que el tratamiento es poco eficaz y conlleva riesgos.

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Enfermedades

Arcilla para beber: ¿barro que limpia los intestinos o una moda peligrosa?

Se aplica sobre la piel, entre otros casos, para tratar el acné, las inflamaciones, la hinchazón, las picaduras y las heridas que tardan en cicatrizar.

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Dieta y nutrición

Tejido adiposo: ¿un almacén perezoso o un órgano que controla tu hambre?

Henryk Różański lo describe como una reserva de energía en la que la grasa también se almacena y se descompone.

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Hierbas y plantas

Aceite de manuka: ¿qué puede hacer realmente por la piel y las infecciones?

Henryk Różański atribuye al aceite de manuka propiedades desinfectantes y antiinflamatorias, así como la capacidad de inhibir el desarrollo de hongos y virus.

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Hierbas y plantas

Psyllium: ¿una cucharada de semillas que reduce el colesterol y salva el intestino?

Henryk Różański describe las semillas y las cáscaras de llantén de huevo como útiles para prevenir el estreñimiento y reducir el colesterol.

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Hierbas y plantas

Hisopo: ¿la hierba bíblica para los bronquios que hemos olvidado?

Henryk Różański señala que, en una recomendación de 1861, se aconsejaba el hisopo para el asma, la tos ferina y la bronquitis crónica.

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Vacunas

Vacuna contra el VPH: ¿qué no aparece en los folletos para padres?

La asociación STOP NOP señala que, tras la vacunación contra el VPH, se han notificado síntomas crónicos como cansancio extremo, dolores, mareos, desmayos y problemas para caminar.

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Hierbas y plantas

Dulcamara: ¿una planta venenosa que curaba la piel?

Henryk Różański describe la dulcamara como una planta utilizada para tratar diversos problemas de la piel, reumáticos y respiratorios.

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Hierbas y plantas

Salvia officinal para los sofocos: ¿una hierba para las mujeres posmenopáusicas?

Henryk Różański señala que la salvia reduce la secreción de sudor y puede utilizarse para algunos síntomas de la menopausia.

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