„Asaro: la planta del bosque que provoca vómitos y que antes se usaba como remedio”
Altas dosis de vitamina C y cálculos renales: ¿riesgo real o una alarma infundada?
Andrzej Frydrychowski afirma que la suplementación regular con vitamina C reduce el riesgo de que se formen cálculos renales.
Leer la respuesta →Piña en lugar de una pastilla antiinflamatoria: ¿mito o poder oculto?
Henryk Różański señala que a la bromelina de la piña se le atribuye un efecto antiinflamatorio.
Leer la respuesta →Leche y osteoporosis: ¿beber leche protege los huesos?
Jerzy Zięba afirma que beber leche pasteurizada favorece la osteoporosis.
Leer la respuesta →Publicidad de suplementos: ¿se puede confiar en ella?
Henryk Różański muestra que no hay que confiar ciegamente en la publicidad de suplementos: califica algunas promesas de tonterías.
Leer la respuesta →¿La leche realmente fortalece los huesos o es solo publicidad?
Jerzy Zięba cuestiona la afirmación de que la leche protege a los adultos contra las fracturas: el estudio mencionado no encontró tal protección.
Leer la respuesta →Encías enfermas y Alzheimer: ¿empieza la demencia en la boca?
Igor Dogocki señala que la periodontitis podría estar relacionada con el riesgo de desarrollar la enfermedad de Alzheimer.
Leer la respuesta →Estragón: ¿una hierba culinaria para el apetito y las digestiones lentas?
Henryk Różański también le atribuye efectos expectorantes, antifúngicos y antiparasitarios, y la capacidad de aliviar los dolores menstruales.
Leer la respuesta →Vitamina B1: ¿una deficiencia que se hace pasar por neurosis y cansancio?
La tiamina favorece la actividad de enzimas importantes y participa en la formación de ácidos nucleicos y ácidos grasos.
Leer la respuesta →Grasa láctea: ¿protegen la mantequilla y la nata contra el cáncer?
El efecto anticancerígeno descrito se atribuyó a los péptidos del queso y de las proteínas de la leche, no a la grasa láctea en sí.
Leer la respuesta →Manto de dama: ¿una hierba femenina para las menstruaciones abundantes?
También se utiliza para las inflamaciones y las hemorragias, incluidas las menstruales, así como para las hemorroides.
Leer la respuesta →Los huevos y el síndrome metabólico: ¿enemigos o aliados?
Tadeusz Trziszka considera que comer de 2 a 4 huevos al día no perjudica a las personas sin disfunciones fisiológicas y que puede beneficiar su salud y bienestar.
Leer la respuesta →¿El aceite de girasol, un instigador silencioso de la inflamación en la cocina?
Andrzej Frydrychowski señala que los omega-6 presentes en el aceite de girasol, especialmente el ácido araquidónico, pueden tener efectos proinflamatorios.
Leer la respuesta →Músculos débiles después de los sesenta: ¿se pueden recuperar?
Jan Jaśkowski recomienda empezar la actividad con 15–20 minutos después de un período de inactividad y aumentarla poco a poco.
Leer la respuesta →Vacuna contra la gripe después de los sesenta: ¿protección o riesgo innecesario?
Jerzy Jaśkowski considera que mantener unos niveles adecuados de vitamina D previene la gripe de forma más barata y eficaz que la vacunación masiva.
Leer la respuesta →Embutidos y carne procesada: ¿alimentos de consumo diario o veneno lento?
Paul Clayton califica el beicon crujiente de cancerígeno.
Leer la respuesta →Yodo de las algas marinas: ¿es seguro para la tiroides?
Henryk Różański afirma que el fucus y el kombu estimulan la actividad de la tiroides y se recomiendan en caso de bocio por deficiencia de yodo.
Leer la respuesta →Agua: ¿bebemos demasiado poco o quizá demasiado?
Hubert Czerniak afirma que una hidratación insuficiente puede agravar las reacciones alérgicas y que beber agua con regularidad puede aliviar sus síntomas.
Leer la respuesta →Hipertensión en personas mayores: ¿es perjudicial bajar demasiado la presión arterial?
Jerzy Jaśkowski afirma que bajar la presión arterial de las personas mayores a 140/80 habría causado alteraciones de la conciencia y agravado la demencia.
Leer la respuesta →Calcio en pastillas: ¿va a los huesos o a las arterias?
Jerzy Zięba señala que los estudios citados relacionaron los suplementos de calcio con un mayor riesgo de calcificación arterial, infarto de miocardio y accidente cerebrovascular.
Leer la respuesta →Complicaciones tras las vacunas contra la COVID: ¿quién es responsable y quién paga?
La asociación STOP NOP atribuye al Estado toda la responsabilidad por las consecuencias de las vacunas y señala que el Tesoro Público debería pagar indemnizaciones.
Leer la respuesta →