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„Vinca: una planta perenne de la que se obtuvo un medicamento contra el cáncer”

Enfermedades

Cálculos renales: ¿nos los estamos «cultivando» nosotros mismos?

Andrzej Frydrychowski rechaza la afirmación de que las dosis altas de vitamina C causen cálculos renales y señala que tomarla con regularidad puede reducir el riesgo.

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Vitaminas y minerales

Biotina: ¿vitamina para el cabello o truco publicitario?

Henryk Różański indica que la biotina puede contribuir a revertir las canas y a la repigmentación del cabello como parte del tratamiento descrito.

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Vitaminas y minerales

Yodo de las algas marinas: ¿es seguro para la tiroides?

Henryk Różański afirma que el fucus y el kombu estimulan la actividad de la tiroides y se recomiendan en caso de bocio por deficiencia de yodo.

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Enfermedades

Parkinson y demencia: ¿las toxinas destruyen el cerebro en silencio?

Jerzy Jaśkowski afirma que el flúor puede atravesar la barrera hematoencefálica y facilitar la entrada del aluminio en el cerebro.

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Dieta y nutrición

¿El aceite de girasol, un instigador silencioso de la inflamación en la cocina?

Andrzej Frydrychowski señala que los omega-6 presentes en el aceite de girasol, especialmente el ácido araquidónico, pueden tener efectos proinflamatorios.

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Hierbas y plantas

Sen y hierbas laxantes: ¿pueden los intestinos volverse dependientes de ellas?

Henryk Różański describe que el áloe puede debilitar temporalmente la actividad intestinal y dificultar la evacuación natural, lo que lleva a volver a usar laxantes.

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Hierbas y plantas

Aceite de argán: ¿oro líquido para la piel y el cabello o un mito caro?

El aceite de argán se utiliza por vía oral y para cuidar y tratar la piel, así como ingrediente de cosméticos.

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Dieta y nutrición

Vino tinto y resveratrol: ¿protege el corazón?

Henryk Różański señala que el resveratrol y la polidatina pueden dilatar los vasos sanguíneos y mejorar el flujo de sangre.

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Vitaminas y minerales

Calcio en pastillas: ¿va a los huesos o a las arterias?

Jerzy Zięba señala que los estudios citados relacionaron los suplementos de calcio con un mayor riesgo de calcificación arterial, infarto de miocardio y accidente cerebrovascular.

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Hierbas y plantas

Enzimas pancreáticas: ¿la falta de enzimas causa hinchazón y pérdida de peso?

Henryk Różański menciona deficiencias relacionadas, entre otras cosas, con pancreatitis, fibrosis quística e indigestión.

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Vitaminas y minerales

Inositol: ¿la vitamina silenciosa para los nervios, las hormonas y la fertilidad?

Jerzy Zięba menciona el uso del inositol en caso de deficiencias, así como para prevenir y tratar varias enfermedades y molestias.

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Enfermedades

Dolor de cabeza tensional: ¿es culpable la columna vertebral?

Jan Jaśkowski no afirma que la columna vertebral sea siempre responsable del dolor de cabeza tensional: no siempre es posible determinar claramente sus causas.

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Vitaminas y minerales

Magnesio y estrés: ¿los nervios agotan nuestras reservas?

Henryk Różański menciona los estados de estrés y las depresiones prolongadas como causas de la deficiencia de magnesio con una concentración baja en la sangre.

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Enfermedades

Antibióticos para cada infección infantil: ¿un favor o un daño duradero?

Hubert Czerniak sostiene que los tratamientos de dos años con varios antibióticos pueden diezmar la flora bacteriana.

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Dieta y nutrición

Atún para cenar: ¿comemos mercurio junto con el pescado?

Hubert Czerniak señala que los peces grandes, como el atún, contienen mucho mercurio.

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Hierbas y plantas

Raíz de genciana: ¿la hierba de peor sabor para el estómago más débil?

Estimula la secreción de saliva, jugos digestivos y bilis, así como los movimientos intestinales.

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Hierbas y plantas

Aloe en maceta: ¿un botiquín casero para la piel y la digestión?

Henryk Różański señala que la aloína, es decir, el jugo endurecido de las hojas de aloe, tiene efecto laxante cuando se ingiere.

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Dieta y nutrición

Alcachofa: ¿la verdura que alivia el hígado y reduce el colesterol?

Henryk Różański afirma que los preparados de alcachofa pueden reducir el colesterol y estimular la regeneración de las células hepáticas.

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Hierbas y plantas

Orégano: ¿puede el aceite de cocina combatir las infecciones?

Henryk Różański incluye el aceite de orégano entre los aceites antivirales.

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Hierbas y plantas

Yemas de álamo: ¿un ungüento primaveral para heridas y dolores?

Henryk Różański señala que las yemas de álamo se utilizan para el resfriado, la gripe, la fiebre, la tos y los dolores reumáticos.

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