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„Vinca: una planta perenne de la que se obtuvo un medicamento contra el cáncer”

Vitaminas y minerales

Ácido hialurónico: ¿de verdad las tabletas lubrican las articulaciones?

Henryk Różański considera poco racional tomar ácido hialurónico por vía oral, porque este ingrediente se digiere y se convierte en componentes simples e inactivos que el organismo no dirige específicamente al lugar afectado.

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Enfermedades

Psoriasis: ¿pueden las hierbas y la dieta calmar la piel?

Henryk Różański señala que el extracto de violeta silvestre puede aliviar la psoriasis y la inflamación de la piel.

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Vitaminas y minerales

Omega-3 y aceite de hígado de bacalao: ¿realmente protegen el corazón y el cerebro?

Henryk Różański relaciona los omega-3 con beneficios para el corazón, pero Paul Clayton afirma que el aceite de pescado comercial no lo protege.

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Dieta y nutrición

Hormonas y aumento de peso: ¿no se debe a comer demasiado, sino al equilibrio hormonal?

Nathan S. Bryan relaciona el aumento de peso con el mal funcionamiento de las células del aparato digestivo, y los trastornos hormonales con una producción insuficiente de energía en las células del sistema endocrino.

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Vitaminas y minerales

Glicina: ¿un aminoácido sencillo para dormir mejor?

Jan Jaśkowski señala que tan solo 1 gramo de glicina puede ayudar a conciliar el sueño y prevenir los despertares nocturnos.

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Vitaminas y minerales

HMB: ¿puede un discreto polvo proteger a las personas mayores de la pérdida muscular?

Henryk Różański describe el HMB como una sustancia que puede limitar la degradación de proteínas y favorecer la masa muscular.

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Enfermedades

Mapa dental: ¿está conectado cada diente con un órgano diferente?

Nathan S. Bryan afirma que cada diente está conectado con determinados órganos.

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Enfermedades

Ozono en el dentista: ¿puede el gas tratar los dientes sin perforarlos?

Igor Dogocki describe la ozonoterapia como un método que puede acelerar la cicatrización de heridas difíciles de curar, también durante el tratamiento dental.

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Enfermedades

Encías enfermas y Alzheimer: ¿empieza la demencia en la boca?

Igor Dogocki señala que la periodontitis podría estar relacionada con el riesgo de desarrollar la enfermedad de Alzheimer.

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Dieta y nutrición

Un solo ejercicio para perder kilos y fortalecer los huesos frágiles: ¿de verdad es tan sencillo?

Jan Jaśkowski señala las sentadillas: moverse más puede ayudar a adelgazar, y las sentadillas fortalecen los huesos.

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Dieta y nutrición

Insulina alta: ¿es más perjudicial que el azúcar?

Ewa Dąbrowska señala que la insulina puede agravar la aterosclerosis y que sus niveles pueden ser altos incluso cuando la glucosa está dentro de los valores normales.

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Enfermedades

Testosterona baja: ¿por qué los hombres pierden fuerza y cómo recuperarla sin hormonas?

Jerzy Zięba afirma que el selenio puede elevar la testosterona en hombres que tienen niveles deficientes.

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Enfermedades

Síndrome del intestino irritable: ¿son culpables la dieta y el estrés?

Henryk Różański recomienda a las personas con síndrome del intestino irritable platos bajos en gluten o sin gluten.

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Dieta y nutrición

Huevos y colesterol: ¿nos han asustado innecesariamente durante años?

Andrzej Frydrychowski y Jerzy Jaśkowski sugieren que se exageró al asustar a la gente por el colesterol de los huevos: el organismo limita su producción o absorción.

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Vitaminas y minerales

Vitamina D: ¿basta con el sol en el clima polaco?

Jerzy Jaśkowski y Jan Jaśkowski señalan que el sol por sí solo no proporciona vitamina D durante todo el año en las condiciones de Polonia.

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Vacunas

¿Qué hacen realmente las nanopartículas de las vacunas de ARNm en nuestro cuerpo?

El Prof. Sucharit Bhakdi afirma que las proteínas ApoB y ApoE ayudan a las nanopartículas lipídicas a atravesar la barrera hematoencefálica.

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Vitaminas y minerales

Suplementos de óxido nítrico: ¿cuáles funcionan y cuáles son puro marketing?

Nathan S. Bryan considera ineficaces los suplementos con L-arginina o L-citrulina.

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Vitaminas y minerales

Hashimoto y selenio: ¿el selenio reduce la inflamación de la tiroides?

Jerzy Zięba afirma que el selenio protege la tiroides de la inflamación.

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Enfermedades

¿El antibiótico destruyó tus intestinos? ¿Cómo recuperarlos de forma natural?

Hubert Czerniak recomienda reforzar la flora y la barrera intestinal después de tomar antibióticos durante mucho tiempo.

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Dieta y nutrición

Acidificación del organismo y dolor articular: ¿la comida ácida destruye las rodillas?

M. S. Sater y H. A. Giha relacionan la acidificación del líquido articular con cambios que indican daño en la articulación en personas con artritis reumatoide.

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