„Asaro: la planta del bosque que provoca vómitos y que antes se usaba como remedio”
Ácido fólico y homocisteína: ¿el enemigo silencioso de los vasos sanguíneos?
Andrzej Frydrychowski atribuye a la homocisteína elevada un papel en la formación de la placa aterosclerótica.
Leer la respuesta →Piel seca y con picor: ¿cremas o un problema interno?
Henryk Różański afirma que el Sodium Laureth Sulfate reseca la piel, provoca picor y enrojecimiento, y causa manchas.
Leer la respuesta →Acidosis y diabetes tipo 2: ¿el mecanismo oculto de la enfermedad?
M. S. Sater y H. A. Giha señalan que la acidosis metabólica crónica podría ser un factor infravalorado en el desarrollo de la diabetes tipo 2.
Leer la respuesta →Un solo ejercicio para perder kilos y fortalecer los huesos frágiles: ¿de verdad es tan sencillo?
Jan Jaśkowski señala las sentadillas: moverse más puede ayudar a adelgazar, y las sentadillas fortalecen los huesos.
Leer la respuesta →Grasas saturadas: ¿nos han asustado injustamente con la mantequilla durante 50 años?
No se puede responder «sí» sin reservas: algunos autores consideran exageradas las advertencias, mientras que otros relacionan las grasas saturadas con el riesgo de enfermedades cardíacas.
Leer la respuesta →Vacuna contra la gripe para niños: ¿protección o riesgo innecesario?
La asociación STOP NOP afirma que, en el estudio descrito, los niños vacunados tuvieron 5,5 veces más casos de enfermedad respiratoria que los niños que recibieron placebo.
Leer la respuesta →Inmunidad colectiva: ¿realidad o argumento para obligarnos a vacunarnos?
El profesor Sucharit Bhakdi considera que solo se puede justificar la vacunación obligatoria de la mayoría sana para proteger a las personas especialmente vulnerables si la inmunidad colectiva es realmente posible.
Leer la respuesta →Enfermedad celíaca: ¿el gluten es perjudicial para todos o solo para quienes la padecen?
Henryk Różański señala que el gluten no sienta bien a todo el mundo y recomienda una dieta sin gluten o baja en gluten, entre otras personas, a quienes tienen enfermedad celíaca.
Leer la respuesta →Autismo y dieta: ¿el gluten y la proteína de la leche perjudican al niño?
Hubert Czerniak considera que la dieta sin gluten ni caseína produce muy buenos resultados en niños con TEA.
Leer la respuesta →Estatinas: ¿el precio de tener el colesterol bajo son los músculos doloridos y una memoria más débil?
Jerzy Jaśkowski afirma que reducir el colesterol disminuye la capacidad del cerebro.
Leer la respuesta →Vacuna contra la gripe: ¿realmente protege a las personas mayores?
La asociación STOP NOP afirma que, en la temporada 2012/2013, la eficacia de la vacuna fue del 9–56 % y que, en las personas mayores, la protección contra la cepa H3N2 fue escasa o nula.
Leer la respuesta →Vitamina C para el resfriado de un niño: ¿dársela o no?
Henryk Różański da una receta de jarabe para niños con ácido L-ascórbico y recomienda dárselo varias veces al día con una cucharadita o una cucharada, según la edad.
Leer la respuesta →Mantequilla o margarina: ¿durante años los médicos nos recomendaron la peor opción?
Grażyna Cichosz señala que las margarinas contenían la mayor cantidad de grasas trans industriales, consideradas el mayor peligro entre las grasas comestibles.
Leer la respuesta →Estatinas y diabetes: ¿el medicamento para el colesterol eleva el azúcar?
Jerzy Jaśkowski afirma que, en el estudio citado, tomar estatinas se asoció con un aumento del 87% en los casos de diabetes.
Leer la respuesta →Glicina: ¿un aminoácido sencillo para dormir mejor?
Jan Jaśkowski señala que tan solo 1 gramo de glicina puede ayudar a conciliar el sueño y prevenir los despertares nocturnos.
Leer la respuesta →Péptidos: ¿la clave de la longevidad o una moda más?
Andrzej Frydrychowski menciona los péptidos entre las claves para llegar a los 100 años.
Leer la respuesta →Pesticidas en las verduras: ¿puede una ensalada saludable ser tóxica?
Jerzy Zięba afirma que en Polonia se realizan cada año unas 23 mil inspecciones y se recogen alrededor de 3 mil muestras para analizar residuos de pesticidas.
Leer la respuesta →Vitamina D3 y K2 juntas: ¿siempre es una buena combinación?
Jan Jaśkowski recomienda combinar la vitamina D3 con la K2, también en forma de MK7, por sus efectos conjuntos y su apoyo a los huesos.
Leer la respuesta →Vino tinto y resveratrol: ¿protege el corazón?
Henryk Różański señala que el resveratrol y la polidatina pueden dilatar los vasos sanguíneos y mejorar el flujo de sangre.
Leer la respuesta →Diabetes tipo 2: ¿una enfermedad para toda la vida o se puede revertir con la alimentación?
Bracia Rodzeń describe un estudio en el que, después de un año de dieta cetogénica, el 58 % de los participantes ya no tenía un diagnóstico de diabetes.
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