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„Jaborandi: la hoja de la que surgió un medicamento para el glaucoma y que hace sudar”

Dieta y nutrición

Porfiria cutánea: ¿una enfermedad rara que se puede controlar con la alimentación?

Ewa Dąbrowska describe una mejoría de la porfiria tras seguir una dieta: disminuyeron los niveles de hierro y porfirinas, y las lesiones cutáneas se atenuaron o desaparecieron.

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Hierbas y plantas

Harmal de las estepas: ¿incienso sagrado o droga peligrosa?

El harmal de las estepas se usa, entre otras cosas, para tratar la depresión, el reumatismo y el parkinsonismo, y sus semillas pueden provocar alucinaciones.

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Hierbas y plantas

Estragón: ¿una hierba culinaria para el apetito y las digestiones lentas?

Henryk Różański también le atribuye efectos expectorantes, antifúngicos y antiparasitarios, y la capacidad de aliviar los dolores menstruales.

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Vitaminas y minerales

HMB: ¿puede un discreto polvo proteger a las personas mayores de la pérdida muscular?

Henryk Różański describe el HMB como una sustancia que puede limitar la degradación de proteínas y favorecer la masa muscular.

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Hierbas y plantas

Menopausia sin hormonas de farmacia: ¿puede sustituirlas el trébol rojo?

Pueden unirse a los receptores de estrógenos, y se recomiendan preparados con extracto de trébol durante la menopausia.

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Dieta y nutrición

Lactulosa: ¿un jarabe dulce que alimenta las bacterias buenas?

Henryk Różański señala que la lactulosa favorece el desarrollo de bacterias beneficiosas en el intestino grueso.

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Hierbas y plantas

Lirio de los valles: ¿una hermosa flor que cura el corazón, pero puede matar?

Henryk Różański señala que el lirio de los valles aumenta la fuerza de contracción del músculo cardíaco y se recomienda en casos leves de insuficiencia cardíaca.

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Dieta y nutrición

Chlorella y espirulina: ¿algas verdes o un mito caro?

Hubert Czerniak menciona la chlorella y la espirulina como sustancias utilizadas para eliminar metales de los depósitos superficiales del organismo.

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Vitaminas y minerales

Vitamina D3 y K2 juntas: ¿siempre es una buena combinación?

Jan Jaśkowski recomienda combinar la vitamina D3 con la K2, también en forma de MK7, por sus efectos conjuntos y su apoyo a los huesos.

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Hierbas y plantas

Propóleo: ¿el antibiótico de las abejas que deja en evidencia al botiquín?

Henryk Różański llama a una mezcla de propóleo con guayacol y aceites una alternativa a los antibióticos.

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Enfermedades

Gota: ¿la enfermedad de los reyes vuelve a nuestras mesas?

Hubert Czerniak describe la gota como la acumulación de ácido úrico, con mayor frecuencia en el dedo gordo del pie.

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Enfermedades

Ayuno de frutas y verduras: ¿puede realmente el organismo curarse por sí solo?

La Dra. Ewa Dąbrowska escribe que, en el caso del síndrome de ovario poliquístico (SOP), el ayuno puede ayudar a eliminar la causa de la enfermedad y a restablecer la función normal de los ovarios.

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Dieta y nutrición

Azúcar y niños: ¿los dulces son un veneno cotidiano?

Michał Tombak y Jerzy Jaśkowski advierten que los dulces y las bebidas azucaradas pueden estar relacionados con un deseo adictivo, el aumento de peso y la diabetes.

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Enfermedades

Parkinson y demencia: ¿las toxinas destruyen el cerebro en silencio?

Jerzy Jaśkowski afirma que el flúor puede atravesar la barrera hematoencefálica y facilitar la entrada del aluminio en el cerebro.

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Enfermedades

Intestino permeable: ¿diagnóstico de moda o causa de muchas enfermedades?

Jerzy Zięba relaciona el intestino permeable con la posibilidad de desarrollar muchas enfermedades crónicas.

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Enfermedades

Microbioma: ¿de verdad vive la inmunidad en los intestinos?

Hubert Czerniak señala que el microbioma intestinal debe programar el sistema inmunitario durante la infancia.

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Hierbas y plantas

Ginseng: ¿raíz de fuerza o un placebo caro?

Henryk Różański señala que se atribuye al eleuterococo favorecer el aprendizaje y la memoria, así como aumentar la resistencia frente a condiciones desfavorables.

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Hierbas y plantas

Cadillo: ¿una mala hierba del campo que alivia la piel y las articulaciones?

También se mencionan efectos calmantes y antifúngicos, el apoyo al hígado y la reducción de los niveles de glucosa y lípidos en la sangre.

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Hierbas y plantas

Nabo negro: ¿jugo amargo para un hígado perezoso y la bilis?

Henryk Różański describe los extractos de rábano negro como estimulantes de la producción y secreción de bilis.

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Hierbas y plantas

Melón amargo: ¿una planta exótica que reduce el azúcar?

Henryk Różański señala que los extractos de melón amargo reducen el nivel de glucosa en sangre y aumentan la liberación de insulina.

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