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„Jaborandi: la hoja de la que surgió un medicamento para el glaucoma y que hace sudar”

Hierbas y plantas

Enfermedad de Lyme: ¿la jara y las hierbas ayudan cuando los antibióticos no funcionan?

Henryk Różański recomienda, entre otras, sanguisorba, cardo, ajenjo y equinácea como hierbas que se usan para la enfermedad de Lyme.

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Dieta y nutrición

Mantequilla o margarina: ¿durante años los médicos nos recomendaron la peor opción?

Grażyna Cichosz señala que las margarinas contenían la mayor cantidad de grasas trans industriales, consideradas el mayor peligro entre las grasas comestibles.

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Hierbas y plantas

¿Lotus corniculatus, una mala hierba amarilla de los prados, contra los nervios y el insomnio?

Henryk Różański también menciona su uso para la hiperplasia de la próstata, la debilidad de los huesos y los músculos, y las piernas hinchadas.

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Hierbas y plantas

Hipertiroidismo: ¿puede una hierba olvidada de los pantanos calmarlo sin pastillas?

Henryk Różański afirma que el licopo puede inhibir la producción de la hormona estimulante de la tiroides y utilizarse para tratar el hipertiroidismo.

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Enfermedades

Accidente cerebrovascular: ¿se puede predecir por el estado de los vasos sanguíneos?

Nathan S. Bryan considera que la pérdida de elasticidad de los vasos sanguíneos, el aumento de la presión arterial, la inflamación vascular y la activación de las plaquetas son señales de riesgo de accidente cerebrovascular.

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Vitaminas y minerales

Péptidos: ¿la clave de la longevidad o una moda más?

Andrzej Frydrychowski menciona los péptidos entre las claves para llegar a los 100 años.

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Enfermedades

Ozono en el dentista: ¿puede el gas tratar los dientes sin perforarlos?

Igor Dogocki describe la ozonoterapia como un método que puede acelerar la cicatrización de heridas difíciles de curar, también durante el tratamiento dental.

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Vitaminas y minerales

Ácido fólico y homocisteína: ¿el enemigo silencioso de los vasos sanguíneos?

Andrzej Frydrychowski atribuye a la homocisteína elevada un papel en la formación de la placa aterosclerótica.

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Vitaminas y minerales

Calcio en pastillas: ¿va a los huesos o a las arterias?

Jerzy Zięba señala que los estudios citados relacionaron los suplementos de calcio con un mayor riesgo de calcificación arterial, infarto de miocardio y accidente cerebrovascular.

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Enfermedades

¿El antibiótico destruyó tus intestinos? ¿Cómo recuperarlos de forma natural?

Hubert Czerniak recomienda reforzar la flora y la barrera intestinal después de tomar antibióticos durante mucho tiempo.

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Enfermedades

Articulaciones: ¿cuidarlas o moverse a pesar del dolor?

Jan Jaśkowski explica que el dolor que aumenta durante el entrenamiento puede indicar una sobrecarga, cuando los tejidos se desgastan más rápido de lo que se regeneran.

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Enfermedades

Corazón y colesterol: ¿funciona mejor un plato de verduras que las estatinas?

Ewa Dąbrowska afirma que el ayuno de frutas y verduras revierte los cambios ateroscleróticos, pero no dice explícitamente que cure la cardiopatía coronaria.

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Hierbas y plantas

Kokoryczka wonna: ¿una planta forestal para la diabetes y las articulaciones?

Henryk Różański señala la kokoryczka wonna como una planta utilizada para la diabetes y las dolencias del corazón y la circulación.

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Hierbas y plantas

Geranio — ¿una planta discreta contra la diarrea y las hemorragias?

El geranio maloliente se menciona para enfermedades del hígado, los riñones, la vejiga y el aparato digestivo, así como para la diarrea.

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Salud pública y OMS

Memoria del agua: ¿disparate o conocimiento que nadie quiere escuchar?

Jerzy Zięba presenta el agua como algo que tiene estructura, pero la memoria del agua sigue siendo una hipótesis controvertida.

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Enfermedades

Mercurio en el organismo: ¿se puede eliminar de forma segura con dosis pequeñas?

Piotr Witczak describe el protocolo Cutler como una quelación basada en dosis pequeñas y frecuentes de ALA, ajustadas a su acción en el organismo.

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Dieta y nutrición

¿Los alimentos grasos son más saludables de lo que nos dijeron? Mantequilla, tocino y toda la verdad sobre la grasa

El prof. David Ludwig sostiene que la grasa por sí sola no engorda y que algunos alimentos grasos pueden ser saludables.

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Dieta y nutrición

Grasas saturadas: ¿nos han asustado injustamente con la mantequilla durante 50 años?

No se puede responder «sí» sin reservas: algunos autores consideran exageradas las advertencias, mientras que otros relacionan las grasas saturadas con el riesgo de enfermedades cardíacas.

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Dieta y nutrición

Insulina y obesidad: ¿es esta hormona la que determina el aumento de peso?

No hay una respuesta única y consensuada: Ewa Dąbrowska y Bracia Rodzeń atribuyen a la insulina un papel importante en el aumento de peso, mientras que el profesor David Ludwig cuestiona que ella sola determine la cantidad de grasa.

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Dieta y nutrición

Menos grasas o menos carbohidratos: ¿qué adelgaza de verdad?

Bracia Rodzeń describe estudios en los que las personas que redujeron los carbohidratos adelgazaron más que las que siguieron una dieta baja en grasas.

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