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„Aristoloquia clematitis: la hierba que curaba heridas y que hoy despierta temor”

Enfermedades

Microbioma: ¿de verdad vive la inmunidad en los intestinos?

Hubert Czerniak señala que el microbioma intestinal debe programar el sistema inmunitario durante la infancia.

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Dieta y nutrición

20 huevos a la semana: ¿es un gran error tener miedo al colesterol de los huevos?

Tadeusz Trziszka considera que comer de 2 a 4 huevos al día no supone un riesgo para la salud de las personas sin alteraciones fisiológicas.

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Dieta y nutrición

Los huevos y el síndrome metabólico: ¿enemigos o aliados?

Tadeusz Trziszka considera que comer de 2 a 4 huevos al día no perjudica a las personas sin disfunciones fisiológicas y que puede beneficiar su salud y bienestar.

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Vacunas

Muerte súbita del lactante tras la vacunación: ¿coincidencia o relación silenciada?

La asociación STOP NOP describe las muertes súbitas de 19 bebés, ocurridas horas o días después de recibir vacunas combinadas.

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Dieta y nutrición

¿El aceite de girasol, un instigador silencioso de la inflamación en la cocina?

Andrzej Frydrychowski señala que los omega-6 presentes en el aceite de girasol, especialmente el ácido araquidónico, pueden tener efectos proinflamatorios.

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Vacunas

Vacuna contra la gripe durante el embarazo: ¿es realmente segura para el bebé?

Jerzy Zięba afirma que vacunarse contra la gripe durante el embarazo puede aumentar en más de un 700 % el riesgo de autismo y esquizofrenia en el niño.

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Vitaminas y minerales

Yodo y tiroides: ¿demasiado o demasiado poco?

Andrzej Frydrychowski considera que la deficiencia de yodo es frecuente y recomienda el kelp, que contiene mucho yodo.

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Dieta y nutrición

Enfermedad celíaca: ¿el gluten es perjudicial para todos o solo para quienes la padecen?

Henryk Różański señala que el gluten no sienta bien a todo el mundo y recomienda una dieta sin gluten o baja en gluten, entre otras personas, a quienes tienen enfermedad celíaca.

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Vitaminas y minerales

Biotina: ¿vitamina para el cabello o truco publicitario?

Henryk Różański indica que la biotina puede contribuir a revertir las canas y a la repigmentación del cabello como parte del tratamiento descrito.

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Vitaminas y minerales

Taurina: ¿una aliada del corazón infravalorada?

Jan Jaśkowski señala que la taurina puede limitar el daño tisular causado por la reperfusión tras un infarto.

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Vitaminas y minerales

Ácido hialurónico: ¿de verdad las tabletas lubrican las articulaciones?

Henryk Różański considera poco racional tomar ácido hialurónico por vía oral, porque este ingrediente se digiere y se convierte en componentes simples e inactivos que el organismo no dirige específicamente al lugar afectado.

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Enfermedades

Incontinencia urinaria: ¿son insuficientes los ejercicios de Kegel?

Jan Jaśkowski advierte que, en muchas pacientes, los ejercicios de Kegel pueden hacer descender los órganos pélvicos y empeorar las molestias.

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Enfermedades

Músculos débiles después de los sesenta: ¿se pueden recuperar?

Jan Jaśkowski recomienda empezar la actividad con 15–20 minutos después de un período de inactividad y aumentarla poco a poco.

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Enfermedades

Piel seca y con picor: ¿cremas o un problema interno?

Henryk Różański afirma que el Sodium Laureth Sulfate reseca la piel, provoca picor y enrojecimiento, y causa manchas.

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Enfermedades

Alzheimer: ¿las plantas ofrecen esperanza para mejorar la memoria?

Jan Jaśkowski describe un estudio con ratones en el que la ashwagandha alivió los problemas de memoria causados por el BPA y restableció el número de receptores NMDA en el hipocampo.

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Dieta y nutrición

Leche y osteoporosis: ¿beber leche protege los huesos?

Jerzy Zięba afirma que beber leche pasteurizada favorece la osteoporosis.

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Enfermedades

Colesterol y cerebro: ¿reducirlo perjudica la memoria?

Andrzej Frydrychowski considera que reducir artificialmente el colesterol con estatinas empeora rápidamente los procesos cognitivos y la capacidad de recordar.

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Vacunas

Sarampión: ¿una enfermedad más peligrosa o las complicaciones de la vacuna?

Jerzy Zięba afirma que el fabricante de la vacuna triple vírica (SRP) señala el autismo como posible efecto secundario.

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Dieta y nutrición

Grasas trans: ¿el enemigo oculto de las galletas y la comida rápida?

Grażyna Cichosz señala que el mayor peligro es el exceso de grasas trans artificiales procedentes de grasas para freír y de productos elaborados con aceites hidrogenados industrialmente.

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Enfermedades

Osteoporosis: ¿son el calcio y los medicamentos una buena opción?

Jerzy Zięba advierte que el uso de bisfosfonatos puede provocar fracturas atípicas del fémur.

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