„Jaborandi: la hoja de la que surgió un medicamento para el glaucoma y que hace sudar”
Ayuno y ayuno prolongado: ¿una forma de cuidar la salud o una moda peligrosa?
El ayuno puede favorecer la salud y el metabolismo, pero no hay motivos para considerarlo beneficioso para todo el mundo.
Leer la respuesta →Cálculos renales y tobillos hinchados: ¿puede ayudar una hierba espinosa?
Henryk Różański señala que los extractos acuosos de la ononis tienen efecto diurético y contra la hinchazón, y aumentan la eliminación de cloruro de sodio.
Leer la respuesta →Suplementos de óxido nítrico: ¿cuáles funcionan y cuáles son puro marketing?
Nathan S. Bryan considera ineficaces los suplementos con L-arginina o L-citrulina.
Leer la respuesta →20 huevos a la semana: ¿es un gran error tener miedo al colesterol de los huevos?
Tadeusz Trziszka considera que comer de 2 a 4 huevos al día no supone un riesgo para la salud de las personas sin alteraciones fisiológicas.
Leer la respuesta →Piel seca y con picor: ¿cremas o un problema interno?
Henryk Różański afirma que el Sodium Laureth Sulfate reseca la piel, provoca picor y enrojecimiento, y causa manchas.
Leer la respuesta →Asma: ¿pueden la dieta y las hierbas aliviar la falta de aire?
Hubert Czerniak afirma que la ortiga puede aliviar los ataques de asma y que la nigella puede aliviar los síntomas del asma y la falta de aire.
Leer la respuesta →Vitamina B12 en veganos: ¿suplemento necesario o exageración?
Henryk Różański señala que una dieta exclusivamente vegetal es una indicación para administrar vitamina B12, porque las plantas contienen muy poca para el ser humano.
Leer la respuesta →Vacunación obligatoria y sanciones: ¿aún puede elegir el padre o la madre?
Jerzy Jaśkowski considera que el médico que impone la vacunación actúa de forma profesionalmente incorrecta y moralmente cuestionable.
Leer la respuesta →Sarampión y vacuna MMR: ¿dónde está la verdad?
La asociación STOP NOP describe el sarampión como un riesgo para algunas personas, pero también le atribuye posibles beneficios para la salud.
Leer la respuesta →Azafrán: ¿la especia más cara del mundo contra la tristeza y el insomnio?
Henryk Różański atribuye al azafrán efectos calmantes, beneficios para la memoria y la concentración, y apoyo a la digestión y al flujo de bilis.
Leer la respuesta →Más ejercicio contra la obesidad: ¿de verdad puede el gimnasio vencer al tenedor?
Los hermanos Rodzeń lo dicen claramente: el ejercicio por sí solo no basta para adelgazar de forma duradera si no se cambia la manera de comer.
Leer la respuesta →Carne o verduras: ¿tiene algún sentido la guerra por el plato?
Sí: se pueden combinar ambos enfoques, eligiendo una alimentación basada principalmente en plantas, pero que también incluya pequeñas cantidades de productos de origen animal.
Leer la respuesta →Berberina: ¿rival vegetal de la metformina?
Piotr Witczak señala que, en personas con diabetes tipo 2, la berberina redujo la glucosa en un grado comparable al de la metformina.
Leer la respuesta →Colesterol y cerebro: ¿reducirlo perjudica la memoria?
Andrzej Frydrychowski considera que reducir artificialmente el colesterol con estatinas empeora rápidamente los procesos cognitivos y la capacidad de recordar.
Leer la respuesta →Grasas trans: ¿el enemigo oculto de las galletas y la comida rápida?
Grażyna Cichosz señala que el mayor peligro es el exceso de grasas trans artificiales procedentes de grasas para freír y de productos elaborados con aceites hidrogenados industrialmente.
Leer la respuesta →Vitamina C liposomal: ¿un avance o una estrategia de marketing?
Jerzy Zięba considera que, durante una infección, la vitamina C común funciona mejor que la liposomal.
Leer la respuesta →Soja: ¿proteína saludable o bomba hormonal en el plato?
Henryk Różański señala que las isoflavonas de soja pueden unirse a los receptores de estrógeno y se presentan como beneficiosas antes y durante la menopausia.
Leer la respuesta →Aceite de palma y margarina: ¿el asesino silencioso del supermercado?
Grażyna Cichosz afirma que, en los estudios citados, el consumo de margarina se relacionó con un aumento del 66% en la probabilidad de sufrir un infarto.
Leer la respuesta →Ácido málico: ¿el ácido común de las manzanas fortalece los músculos?
Henryk Różański señala que el ácido málico por vía oral estimula la secreción de saliva y jugo intestinal, el movimiento intestinal y la micción.
Leer la respuesta →Polen de pino: ¿la flor masculina del árbol como hormona natural?
Henryk Różański menciona la flor masculina del pino como remedio para la tos, los resfriados y las inflamaciones de las vías respiratorias.
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