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„Boro: el elemento del que nunca has oído hablar y sin el cual te duelen las articulaciones”

Hierbas y plantas

¿Aphanes, la hierba olvidada que casi nadie conoce?

La infusión se toma, entre otros casos, para los catarros del aparato digestivo; también puede usarse en compresas, enjuagues y lavados.

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Hierbas y plantas

Capuchina: ¿una flor de jardín que actúa como antibiótico natural?

Henryk Różański recomienda las hojas y los frutos frescos de la capuchina como condimento para carnes, ensaladas, sopas, pescados, quesos y otros platos.

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Vitaminas y minerales

Esclerosis múltiple: ¿pueden la dieta y la vitamina D cambiar el curso de la enfermedad?

Jerzy Jaśkowski cita un estudio en el que la administración de 50 000 UI de vitamina D durante seis meses habría dado lugar a una remisión de la EM de casi seis años.

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Salud pública y OMS

Complicaciones tras las vacunas contra la COVID: ¿quién es responsable y quién paga?

La asociación STOP NOP atribuye al Estado toda la responsabilidad por las consecuencias de las vacunas y señala que el Tesoro Público debería pagar indemnizaciones.

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Hierbas y plantas

Harmal de las estepas: ¿incienso sagrado o droga peligrosa?

El harmal de las estepas se usa, entre otras cosas, para tratar la depresión, el reumatismo y el parkinsonismo, y sus semillas pueden provocar alucinaciones.

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Hierbas y plantas

Cártamo: ¿el falso azafrán que reduce el colesterol?

Por vía oral se menciona, entre otros usos, para las menstruaciones escasas o irregulares, el reumatismo, la aterosclerosis y los trastornos circulatorios.

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Enfermedades

Alergia: ¿hay que reparar el sistema inmunitario en lugar de tomar pastillas para la rinitis?

Hubert Czerniak considera que, ante una alergia, lo primero es cuidar el sistema inmunitario.

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Hierbas y plantas

Estragón: ¿una hierba culinaria para el apetito y las digestiones lentas?

Henryk Różański también le atribuye efectos expectorantes, antifúngicos y antiparasitarios, y la capacidad de aliviar los dolores menstruales.

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Hierbas y plantas

Eufrasia — ¿la hierba que devolverá el brillo a los ojos cansados?

Henryk Różański describe las compresas de eufrasia como un remedio utilizado para los ojos enfermos y cansados.

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Hierbas y plantas

Ajedrea de montaña: ¿una especia que mata bacterias y parásitos?

También se dice que los preparados de esta planta tienen efectos antiespasmódicos y protegen el hígado.

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Hierbas y plantas

Cólico del lactante: ¿es realmente segura la infusión de hinojo?

Henryk Różański cita la recomendación de Rudolf Franck: 0,2–2 g de fruto de hinojo varias veces al día o una infusión de 5–15 g de frutos triturados por cada 100 ml de agua hirviendo.

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Hierbas y plantas

Espino amarillo: ¿bayas anaranjadas que curan la piel y las mucosas?

Henryk Różański atribuye al aceite de espino amarillo la capacidad de estimular la renovación de los tejidos y acelerar la cicatrización de heridas, úlceras, erosiones, quemaduras y congelaciones.

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Hierbas y plantas

¿Zanículo: una hierba para las heridas que hoy casi nadie conoce?

El zanículo común se utiliza para las afecciones de las vías respiratorias, entre ellas la tos, la ronquera y la bronquitis.

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Enfermedades

Alzhéimer: ¿«diabetes del cerebro» que puede prevenirse con la alimentación?

Para prevenir el alzhéimer, Igor Dogocki recomienda comer verduras orgánicas y evitar el azúcar y los edulcorantes.

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Hierbas y plantas

Corteza de ciruelo africano: ¿el árbol africano salva la próstata?

La corteza de ciruelo africano se usa para el agrandamiento de la próstata y los problemas para orinar.

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Hierbas y plantas

Ruda cabruna: ¿de esta planta procede la metformina?

Henryk Różański explica que los derivados de la guanidina de la ruda cabruna fueron el modelo para los fármacos del grupo de las biguanidas, como la metformina.

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Vitaminas y minerales

Vitamina E: ¿protege el corazón o es solo una promesa del prospecto?

Hubert Czerniak atribuye a la coenzima Q10 un posible efecto beneficioso sobre la cardiopatía isquémica y la aterosclerosis.

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Hierbas y plantas

Timol: ¿el aceite de tomillo es más potente que los remedios de farmacia?

El timol del tomillo se usa contra la tos, para desinfectar y contra los parásitos y los hongos.

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Enfermedades

100 años y con dientes propios: ¿qué hacen quienes los han conservado?

Igor Dogocki señala que la resistencia de los dientes a la caries depende de la cantidad de nutrientes y hormonas.

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Dieta y nutrición

Ovocistatina: ¿una proteína del huevo que podría frenar la demencia?

Hubert Czerniak describe la colostrina del calostro como una proteína que podría prevenir la acumulación de beta-amiloide y retrasar la demencia.

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