„أوميغا 3 وأوميغا 6 — ماذا يفعل الصيام بالدهون في أجسامنا؟”
Nabo negro: ¿jugo amargo para un hígado perezoso y la bilis?
Henryk Różański describe los extractos de rábano negro como estimulantes de la producción y secreción de bilis.
Leer la respuesta →Chlorella y espirulina: ¿algas verdes o un mito caro?
Hubert Czerniak menciona la chlorella y la espirulina como sustancias utilizadas para eliminar metales de los depósitos superficiales del organismo.
Leer la respuesta →Esclerosis múltiple: ¿pueden la dieta y la vitamina D cambiar el curso de la enfermedad?
Jerzy Jaśkowski cita un estudio en el que la administración de 50 000 UI de vitamina D durante seis meses habría dado lugar a una remisión de la EM de casi seis años.
Leer la respuesta →Corteza de roble: ¿el remedio de la abuela para la diarrea y el sangrado de encías?
Henryk Różański describe una decocción fuerte de corteza de roble, bebida o utilizada para enjuagarse la boca, como un remedio útil para detener el sangrado de las encías.
Leer la respuesta →Estreñimiento: ¿cómo recuperar el ritmo intestinal sin pastillas?
Henryk Różański señala que la pulpa de 2–3 manzanas ralladas, tomada en ayunas por la mañana y por la noche, regula las deposiciones y puede ayudar en caso de estreñimiento persistente.
Leer la respuesta →Cromo: ¿un elemento barato que supuestamente reduce el azúcar?
Henryk Różański afirma que un preparado con cromo y otros ingredientes redujo la glucosa aproximadamente entre un 30 y un 40 %.
Leer la respuesta →Magnesio: ¿por qué tantos tenemos carencia y cómo reconocerla?
Henryk Różański señala que la carencia de magnesio puede deberse, entre otras cosas, a una alimentación inadecuada, problemas de absorción y una pérdida excesiva del organismo.
Leer la respuesta →Cloruro de magnesio por unos pocos euros: ¿mejor que las caras pastillas de los anuncios?
Henryk Różański describe el cloruro de magnesio como una fuente de magnesio bien absorbida y barata.
Leer la respuesta →Ácido málico: ¿el ácido común de las manzanas fortalece los músculos?
Henryk Różański señala que el ácido málico por vía oral estimula la secreción de saliva y jugo intestinal, el movimiento intestinal y la micción.
Leer la respuesta →Enfermedad de Lyme: ¿ofrece la naturaleza una oportunidad cuando fallan los antibióticos?
Menciona la uña de gato, cuyo uso se prepara en infusión hirviendo 5–6 g de la planta en agua.
Leer la respuesta →Menos grasas o menos carbohidratos: ¿qué adelgaza de verdad?
Bracia Rodzeń describe estudios en los que las personas que redujeron los carbohidratos adelgazaron más que las que siguieron una dieta baja en grasas.
Leer la respuesta →Marrubio común: ¿una hierba olvidada para la tos persistente?
La Agencia Europea de Medicamentos reconoce el marrubio como expectorante para la tos asociada al resfriado en adultos y niños mayores de 12 años.
Leer la respuesta →Lágrima de la Virgen: ¿una hierba para la alergia y la migraña con un riesgo oculto?
Henryk Różański recomienda no usar la petasita de forma regular durante más de 2–3 semanas, ya que contiene alcaloides pirrolizidínicos.
Leer la respuesta →Una pastilla al día: ¿qué ingredientes merece realmente la pena incluir?
Thomas E. Levy menciona la vitamina C, la lisina y la prolina, las vitaminas D3 y K2, el magnesio, los omega-3, los tocoferoles mixtos, el betacaroteno y las vitaminas del grupo B.
Leer la respuesta →Sueño: ¿las noches en vela dañan más el corazón que el colesterol?
Jan Jaśkowski advierte que el insomnio crónico aumenta el riesgo de hipertensión, infarto e ictus.
Leer la respuesta →Cámara hiperbárica: ¿oxígeno a presión para todas las enfermedades?
Nathan S. Bryan explica que el oxígeno a presión aumenta la cantidad de oxígeno disuelto en los líquidos corporales.
Leer la respuesta →20 huevos a la semana: ¿es un gran error tener miedo al colesterol de los huevos?
Tadeusz Trziszka considera que comer de 2 a 4 huevos al día no supone un riesgo para la salud de las personas sin alteraciones fisiológicas.
Leer la respuesta →Pesticidas en las verduras: ¿puede una ensalada saludable ser tóxica?
Jerzy Zięba afirma que en Polonia se realizan cada año unas 23 mil inspecciones y se recogen alrededor de 3 mil muestras para analizar residuos de pesticidas.
Leer la respuesta →El hígado después de las fiestas: ¿cómo salvarlo antes de que sea demasiado tarde?
Jan Jaśkowski recomienda tomar 3 g de glicina al día durante dos semanas y 5 g de carbón activado cada 8 horas mientras se bebe y durante los dos días posteriores.
Leer la respuesta →Taurina: ¿una aliada del corazón infravalorada?
Jan Jaśkowski señala que la taurina puede limitar el daño tisular causado por la reperfusión tras un infarto.
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