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„Jaborandi: la hoja de la que surgió un medicamento para el glaucoma y que hace sudar”

Enfermedades

Óxido nítrico: ¿la clave del corazón de la que nunca has oído hablar?

Nathan S. Bryan relaciona los factores que conducen a las enfermedades cardíacas con alteraciones en la producción o la acción del óxido nítrico.

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Hierbas y plantas

Hinojo: ¿de verdad la infusión alivia la hinchazón?

La Agencia Europea de Medicamentos (EMA) señala que la infusión de frutos de la variedad dulce del hinojo se utiliza tradicionalmente para la hinchazón y los gases.

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Enfermedades

Cáncer: ¿qué parte de la culpa tienen nuestro entorno y nuestro estilo de vida?

Hubert Czerniak señala a los alimentos como los principales culpables de la rápida propagación del cáncer.

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Dieta y nutrición

Café y té verde: ¿aliados de la salud o enemigos silenciosos?

Henryk Różański presenta el té verde como un posible apoyo para la salud, pero advierte sobre las infusiones fuertes y de larga preparación, así como sobre las promesas de efectos milagrosos.

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Hierbas y plantas

Yerba mate: ¿el café de los indígenas que da energía sin causar nerviosismo?

Henryk Różański atribuye a la yerba mate un efecto estimulante y una mejora del bienestar y del rendimiento físico y mental.

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Dieta y nutrición

¿Adelgazar es cuestión de fuerza de voluntad? Por qué podría ser una gran mentira

El profesor David Ludwig afirma que adelgazar no depende principalmente de la fuerza de voluntad, porque el hambre puede ser más fuerte que ella.

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Vitaminas y minerales

Glutatión: ¿«superantioxidante» o marketing caro?

Nathan S. Bryan escribe que las cápsulas comunes se descomponen en el estómago, mientras que Thomas E. Levy presenta un preparado liposomal como más eficaz, aunque caro.

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Enfermedades

Estreñimiento: ¿cómo recuperar el ritmo intestinal sin pastillas?

Henryk Różański señala que la pulpa de 2–3 manzanas ralladas, tomada en ayunas por la mañana y por la noche, regula las deposiciones y puede ayudar en caso de estreñimiento persistente.

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Hierbas y plantas

Espino amarillo: ¿bayas anaranjadas que curan la piel y las mucosas?

Henryk Różański atribuye al aceite de espino amarillo la capacidad de estimular la renovación de los tejidos y acelerar la cicatrización de heridas, úlceras, erosiones, quemaduras y congelaciones.

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Hierbas y plantas

Corteza de roble: ¿el remedio de la abuela para la diarrea y el sangrado de encías?

Henryk Różański describe una decocción fuerte de corteza de roble, bebida o utilizada para enjuagarse la boca, como un remedio útil para detener el sangrado de las encías.

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Vacunas

¿Pasar la enfermedad o vacunarse: qué proporciona más inmunidad?

La Asociación STOP NOP afirma que la inmunidad tras la tosferina puede durar de 4 a 20 años, mientras que después de la vacunación contra esta enfermedad desaparece en dos años.

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Dieta y nutrición

Gluten y trigo moderno: ¿por qué tanta gente se siente mal al consumirlo?

Henryk Różański señala que el gluten puede ralentizar la digestión e interferir con la acción de la bilis y las enzimas digestivas.

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Enfermedades

Cáncer: ¿son la acidificación y el colágeno débil la clave de la que los oncólogos guardan silencio?

Hubert Czerniak afirma que la acidificación del organismo y el debilitamiento del colágeno pueden favorecer el desarrollo del cáncer y su propagación.

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Hierbas y plantas

Erígeron del Canadá: ¿una mala hierba de los terrenos en barbecho que detiene las hemorragias?

Henryk Różański menciona el erígeron del Canadá como remedio para la diarrea, las hemorragias y las heridas de difícil cicatrización.

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Hierbas y plantas

Timol: ¿el aceite de tomillo es más potente que los remedios de farmacia?

El timol del tomillo se usa contra la tos, para desinfectar y contra los parásitos y los hongos.

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Enfermedades

Enfermedad de Lyme: ¿ofrece la naturaleza una oportunidad cuando fallan los antibióticos?

Menciona la uña de gato, cuyo uso se prepara en infusión hirviendo 5–6 g de la planta en agua.

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Dieta y nutrición

Ayuno de verduras y frutas para la obesidad: ¿los kilos desaparecen por sí solos?

Ewa Dąbrowska presenta el ayuno de verduras y frutas como una forma de ayudar a reducir el exceso de tejido adiposo en personas con obesidad.

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Hierbas y plantas

¿Cúrcuma en lugar de una pastilla para el dolor? La especia amarilla frente a la inflamación

Henryk Różański escribe que la curcumina inhibe la síntesis de prostaglandinas y la actividad de la lipoxigenasa.

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Vacunas

Vacuna contra la gripe para niños: ¿protección o riesgo innecesario?

La asociación STOP NOP afirma que, en el estudio descrito, los niños vacunados tuvieron 5,5 veces más casos de enfermedad respiratoria que los niños que recibieron placebo.

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Dieta y nutrición

Piperina de la pimienta: ¿la especia que potencia otros medicamentos y hierbas?

Henryk Różański afirma que la piperina puede aumentar la absorción de medicamentos y vitaminas.

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