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„Aristoloquia clematitis: la hierba que curaba heridas y que hoy despierta temor”

Hierbas y plantas

Cólico del lactante: ¿es realmente segura la infusión de hinojo?

Henryk Różański cita la recomendación de Rudolf Franck: 0,2–2 g de fruto de hinojo varias veces al día o una infusión de 5–15 g de frutos triturados por cada 100 ml de agua hirviendo.

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Hierbas y plantas

Ruda cabruna: ¿de esta planta procede la metformina?

Henryk Różański explica que los derivados de la guanidina de la ruda cabruna fueron el modelo para los fármacos del grupo de las biguanidas, como la metformina.

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Hierbas y plantas

Fucus: ¿alga marina para la tiroides o riesgo de exceso de yodo?

Henryk Różański indica que el fucus contiene entre un 0,04 y un 3,5 % de compuestos de yodo, según el origen de la materia prima.

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Hierbas y plantas

Castaño de Indias: ¿castañas del parque para las piernas pesadas e hinchadas?

Henryk Różański afirma que los extractos de frutos y semillas del castaño de Indias mejoran la circulación y aceleran la absorción del líquido en la zona hinchada.

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Vitaminas y minerales

Ácido caprílico: ¿la grasa del coco que combate los hongos?

Henryk Różański describe el ácido caprílico como una sustancia que inhibe el crecimiento de algunos hongos y bacterias.

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Vitaminas y minerales

Vitamina B6: ¿por qué puede no funcionar una pastilla común?

Jerzy Zięba señala que el P-5-P participa en la transformación de nutrientes y contribuye al funcionamiento de los sistemas nervioso e inmunitario.

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Vitaminas y minerales

Estroncio: ¿el elemento que fortalece los huesos del que nadie habla?

El estroncio se incorpora a los huesos, y sus compuestos pueden fortalecer su estructura y aumentar su mineralización.

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Vitaminas y minerales

Cloruro de magnesio por unos pocos euros: ¿mejor que las caras pastillas de los anuncios?

Henryk Różański describe el cloruro de magnesio como una fuente de magnesio bien absorbida y barata.

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Hierbas y plantas

Corteza de ciruelo africano: ¿el árbol africano salva la próstata?

La corteza de ciruelo africano se usa para el agrandamiento de la próstata y los problemas para orinar.

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Hierbas y plantas

¿Hinchazón abdominal? Comino de cocina frente a pastillas para los gases

Henryk Różański señala que los extractos de frutos de comino tienen efectos carminativos y antiespasmódicos.

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Hierbas y plantas

Zgrzyn: ¿una joya medicinal olvidada?

La ajmalina se usa clínicamente para tratar algunos tipos de latidos cardíacos rápidos o irregulares.

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Hierbas y plantas

Physalis — ¿un fruto en forma de farolillo para los riñones y las articulaciones?

Henryk Różański atribuye a la physalis efectos diuréticos, depurativos y antiinflamatorios.

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Hierbas y plantas

Corteza de olmo — ¿un remedio mucilaginoso olvidado para la acidez y los intestinos irritados?

Sí: Henryk Różański menciona la corteza de olmo rojo para la acidez, el reflujo y la inflamación de los intestinos y el estómago.

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Hierbas y plantas

Menopausia sin hormonas de farmacia: ¿puede sustituirlas el trébol rojo?

Pueden unirse a los receptores de estrógenos, y se recomiendan preparados con extracto de trébol durante la menopausia.

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Hierbas y plantas

Manzanilla para los ojos: ¿lavado casero o costumbre arriesgada?

Henryk Różański describe compresas de infusión de manzanilla para la inflamación de los párpados y la conjuntiva, así como para la sensación de tener arena en los ojos o de cansancio ocular: deben aplicarse durante 30–45 minutos y repetirse cada 6 horas.

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Hierbas y plantas

Aloe en maceta: ¿un botiquín casero para la piel y la digestión?

Henryk Różański señala que la aloína, es decir, el jugo endurecido de las hojas de aloe, tiene efecto laxante cuando se ingiere.

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Vitaminas y minerales

Vitamina B1: ¿una deficiencia que se hace pasar por neurosis y cansancio?

La tiamina favorece la actividad de enzimas importantes y participa en la formación de ácidos nucleicos y ácidos grasos.

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Dieta y nutrición

Alcachofa: ¿la verdura que alivia el hígado y reduce el colesterol?

Henryk Różański afirma que los preparados de alcachofa pueden reducir el colesterol y estimular la regeneración de las células hepáticas.

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Enfermedades

100 años y con dientes propios: ¿qué hacen quienes los han conservado?

Igor Dogocki señala que la resistencia de los dientes a la caries depende de la cantidad de nutrientes y hormonas.

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Dieta y nutrición

Ovocistatina: ¿una proteína del huevo que podría frenar la demencia?

Hubert Czerniak describe la colostrina del calostro como una proteína que podría prevenir la acumulación de beta-amiloide y retrasar la demencia.

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