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„Jaborandi: la hoja de la que surgió un medicamento para el glaucoma y que hace sudar”

Vitaminas y minerales

Sal amarga por unos céntimos: ¿un remedio olvidado para el estreñimiento y los músculos doloridos?

Henryk Różański explica que el sulfato de magnesio atrae agua al intestino, fluidifica su contenido y provoca una evacuación abundante.

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Hierbas y plantas

¿Hinchazón abdominal? Comino de cocina frente a pastillas para los gases

Henryk Różański señala que los extractos de frutos de comino tienen efectos carminativos y antiespasmódicos.

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Enfermedades

Dolor lumbar: ¿los analgésicos curan o solo enmascaran el problema?

Jan Jaśkowski señala que el dolor puede deberse a una lesión o a un esfuerzo excesivo, pero no siempre corresponde a un daño en la columna vertebral.

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Hierbas y plantas

Ajedrea de montaña: ¿una especia que mata bacterias y parásitos?

También se dice que los preparados de esta planta tienen efectos antiespasmódicos y protegen el hígado.

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Hierbas y plantas

Raíz de genciana: ¿la hierba de peor sabor para el estómago más débil?

Estimula la secreción de saliva, jugos digestivos y bilis, así como los movimientos intestinales.

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Vitaminas y minerales

Inositol: ¿la vitamina silenciosa para los nervios, las hormonas y la fertilidad?

Jerzy Zięba menciona el uso del inositol en caso de deficiencias, así como para prevenir y tratar varias enfermedades y molestias.

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Vacunas

Vacunas de ARNm: ¿a dónde va la inyección en el cuerpo y qué no nos contaron?

El Prof. Sucharit Bhakdi advierte que un estudio en animales sobre la vacuna de Pfizer habría señalado un grave riesgo de coágulos sanguíneos y otros efectos adversos.

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Enfermedades

La lengua: ¿un espejo de la salud al que nadie mira?

Igor Dogocki relaciona la posición baja de la lengua con respirar por la boca, adelantar la cabeza y tener problemas para dormir.

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Vitaminas y minerales

Hierro: ¿es más perjudicial tener demasiado que tener muy poco?

Thomas E. Levy advierte que el hierro puede aumentar el estrés oxidativo, salvo que exista una deficiencia clara.

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Dieta y nutrición

Yolkin de la yema: ¿un invento polaco que podría mejorar la memoria?

Tadeusz Trziszka describe la yolkina como una sustancia de alta actividad biológica que podría utilizarse para prevenir y tratar enfermedades neurodegenerativas.

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Dieta y nutrición

Pesticidas en las verduras: ¿puede una ensalada saludable ser tóxica?

Jerzy Zięba afirma que en Polonia se realizan cada año unas 23 mil inspecciones y se recogen alrededor de 3 mil muestras para analizar residuos de pesticidas.

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Hierbas y plantas

Próstata después de los cincuenta: ¿puede una hierba discreta evitar una operación?

La Agencia Europea de Medicamentos considera que la hierba de Epilobium, formada por las partes aéreas de Epilobium parviflorum, puede aliviar los problemas para orinar relacionados con el crecimiento benigno de la próstata.

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Enfermedades

Incontinencia urinaria: ¿son insuficientes los ejercicios de Kegel?

Jan Jaśkowski advierte que, en muchas pacientes, los ejercicios de Kegel pueden hacer descender los órganos pélvicos y empeorar las molestias.

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Enfermedades

Piernas hinchadas: ¿un síntoma inofensivo o una señal de que el corazón o los riñones piden ayuda?

Andrzej Frydrychowski señala que la diosmina aumenta el tono de las venas y reduce la permeabilidad de los capilares cuando hay hinchazón en las piernas.

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Dieta y nutrición

Dieta cetogénica para la epilepsia: ¿vuelve un método antiguo?

Paul Clayton describe la dieta cetogénica baja en fibra como una dieta que eleva el umbral convulsivo.

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Hierbas y plantas

Jengibre: ¿un remedio natural para las náuseas y el resfriado?

Henryk Różański describe el jengibre como un remedio contra los vómitos y menciona su uso para el resfriado.

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Hierbas y plantas

Pimiento y capsaicina: ¿dolor picante o remedio picante?

Henryk Różański también menciona que estimula la digestión y las defensas, mejora la circulación y calienta.

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Dieta y nutrición

Pan blanco en el desayuno: ¿por qué una hora después vuelves a morirte de hambre?

El pan blanco y los dulces pueden elevar rápidamente el nivel de azúcar en sangre, que después cae bruscamente y hace que vuelva el hambre.

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Hierbas y plantas

Várices: ¿pueden las hierbas salvar las piernas del bisturí?

Henryk Różański recomienda para las várices una mezcla de hojas de manzano, trigo sarraceno o ruda, árnica, violeta y castaño de Indias o falsa acacia.

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Hierbas y plantas

Zgrzyn: ¿una joya medicinal olvidada?

La ajmalina se usa clínicamente para tratar algunos tipos de latidos cardíacos rápidos o irregulares.

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