„Jaborandi: la hoja de la que surgió un medicamento para el glaucoma y que hace sudar”
Ejercicio durante el ayuno: ¿hacer ejercicio comiendo solo verduras acelera la pérdida de peso?
Ewa Dąbrowska describe el ayuno de verduras y frutas combinado con ejercicio como una forma de actuar sobre las causas de la obesidad, pero no indica si la pérdida de peso se mantiene a largo plazo.
Leer la respuesta →Obesidad: ¿unas semanas comiendo solo verduras adelgazan para siempre?
Ewa Dąbrowska añade que durante el ayuno disminuye el nivel de insulina, lo que activa los procesos de pérdida de peso.
Leer la respuesta →Carlina acaulis: ¿la flor de montaña que debía tener nueve fuerzas?
Henryk Różański menciona la raíz de Carlina acaulis para combatir parásitos y tratar molestias digestivas y problemas del sistema urinario.
Leer la respuesta →Gorysz: ¿una raíz que las farmacias abandonaron demasiado pronto?
El gorysz se utiliza para problemas digestivos, falta de apetito, tos y trastornos relacionados con la bilis.
Leer la respuesta →Vitamina P: ¿la vitamina olvidada que sella los vasos sanguíneos?
Los bioflavonoides tienen un efecto antioxidante, pueden aliviar la inflamación y las alergias, y proteger el corazón, el hígado y los riñones.
Leer la respuesta →Agrimonia — ¿una raíz con aroma a clavo para la diarrea y las encías?
Henryk Różański señala que el rizoma de la agrimonia ayuda con la diarrea y la gastroenteritis.
Leer la respuesta →Ácido caprílico: ¿la grasa del coco que combate los hongos?
Henryk Różański describe el ácido caprílico como una sustancia que inhibe el crecimiento de algunos hongos y bacterias.
Leer la respuesta →Pulmonaria: ¿flor de primavera para la tos y los pulmones enfermos?
Se atribuye a sus preparados un efecto expectorante y protector, y se usan para tratar catarros e infecciones del aparato respiratorio.
Leer la respuesta →Hibisco: ¿té rojo para la presión arterial y la fertilidad?
Henryk Różański señala que los extractos acuosos de hibisco reducen la presión arterial, pero que la raíz puede disminuir la fertilidad de las mujeres.
Leer la respuesta →Levístico: ¿la hierba del caldo que ayuda a los riñones?
Tradicionalmente también se usa para prevenir los cálculos urinarios y ayudar a tratar las infecciones y la inflamación de las vías urinarias.
Leer la respuesta →Dictamnus: ¿el arbusto que puede arder y un remedio que nadie recuerda?
El fresno espinoso (Dictamnus albus) se usaba para tratar problemas del aparato urinario, trastornos menstruales, epilepsia, reumatismo y problemas estomacales.
Leer la respuesta →Asaro: la planta del bosque que provoca vómitos y que antes se usaba como remedio
Antiguamente también se usaba para el estreñimiento, las molestias de estómago e intestino, los parásitos, la ictericia y los problemas para orinar.
Leer la respuesta →Membrillo: ¿una fruta ácida que protege contra los resfriados y la diarrea?
El sirope de membrillo también se utiliza contra la gripe y el cansancio mental, mientras que se dice que los frutos de chaenomeles en sirope calientan y fortalecen.
Leer la respuesta →Vitamina B15: ¿vitamina prohibida o tesoro olvidado?
Jerzy Zięba llama vitamina B15 a la dimetilglicina, es decir, al ácido pangámico.
Leer la respuesta →Electrosmog: ¿radiación invisible que nos agota?
Igor Dogocki y Nathan S. Bryan señalan posibles daños para la salud relacionados con la radiación artificial, pero Igor Dogocki advierte que faltan estudios exhaustivos que confirmen su nocividad.
Leer la respuesta →Ashwagandha: ¿raíz india que elimina el estrés o placebo de moda?
Jan Jaśkowski presenta la ashwagandha como un adaptógeno que ayuda a afrontar el estrés y facilita conciliar el sueño.
Leer la respuesta →Probióticos para la boca: ¿bacterias buenas en lugar de enjuague bucal?
Igor Dogocki afirma que los probióticos pueden restablecer el equilibrio de las bacterias de la boca y reducir el riesgo de caries y enfermedades de las encías.
Leer la respuesta →¿Agua helada en lugar de medicamentos? Baños en agua fría y duchas frías, sin mitos
Nathan S. Bryan afirma que una breve exposición al frío puede activar la reparación celular y aumentar la resistencia del organismo a futuras cargas.
Leer la respuesta →Dieta carnívora o vegana: ¿cuál es realmente mejor para la salud?
Nathan S. Bryan considera que la dieta carnívora puede mejorar la sensibilidad a la insulina, favorecer la pérdida de peso y el aumento de masa muscular, y reducir la inflamación.
Leer la respuesta →Alzhéimer: ¿«diabetes del cerebro» que puede prevenirse con la alimentación?
Para prevenir el alzhéimer, Igor Dogocki recomienda comer verduras orgánicas y evitar el azúcar y los edulcorantes.
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