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„Vinca: una planta perenne de la que se obtuvo un medicamento contra el cáncer”

Salud pública y OMS

Confinamientos y mascarillas: ¿qué le hizo la pandemia a nuestra salud?

Paul Clayton relaciona los confinamientos con un aumento de los casos de diabetes y con retrasos en el desarrollo infantil.

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Enfermedades

Infertilidad: ¿puede el ayuno ayudar cuando los medicamentos han fallado?

Ewa Dąbrowska escribe que el ayuno a base de frutas y verduras puede ayudar a recuperar la fertilidad.

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Hierbas y plantas

Flor de acacia: ¿una flor dulce para la acidez y los nervios?

Henryk Różański señala que las flores de robinia se usan para comer, preparar infusiones y hacer cosméticos.

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Enfermedades

Electrosmog: ¿radiación invisible que nos agota?

Igor Dogocki y Nathan S. Bryan señalan posibles daños para la salud relacionados con la radiación artificial, pero Igor Dogocki advierte que faltan estudios exhaustivos que confirmen su nocividad.

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Dieta y nutrición

Piperina de la pimienta: ¿la especia que potencia otros medicamentos y hierbas?

Henryk Różański afirma que la piperina puede aumentar la absorción de medicamentos y vitaminas.

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Dieta y nutrición

Pesticidas en las verduras: ¿puede una ensalada saludable ser tóxica?

Jerzy Zięba afirma que en Polonia se realizan cada año unas 23 mil inspecciones y se recogen alrededor de 3 mil muestras para analizar residuos de pesticidas.

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Hierbas y plantas

Hisopo: ¿la hierba bíblica para los bronquios que hemos olvidado?

Henryk Różański señala que, en una recomendación de 1861, se aconsejaba el hisopo para el asma, la tos ferina y la bronquitis crónica.

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Enfermedades

Estatinas: ¿el precio de tener el colesterol bajo son los músculos doloridos y una memoria más débil?

Jerzy Jaśkowski afirma que reducir el colesterol disminuye la capacidad del cerebro.

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Vitaminas y minerales

Vitamina K2: ¿la clave que falta para unos huesos fuertes y arterias limpias?

Jan Jaśkowski presenta la K2 como una importante aliada de la D3: puede ayudar a los huesos y limitar la acumulación de calcio en las arterias.

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Dieta y nutrición

Carne o verduras: ¿tiene algún sentido la guerra por el plato?

Sí: se pueden combinar ambos enfoques, eligiendo una alimentación basada principalmente en plantas, pero que también incluya pequeñas cantidades de productos de origen animal.

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Dieta y nutrición

¿Una caloría es una caloría? El mito que arruinó nuestros platos

Thomas E. Levy destaca que las calorías son importantes, pero también importa de qué alimentos proceden.

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Enfermedades

Obesidad infantil: ¿quién tiene la culpa y qué hacer?

Ewa Dąbrowska y Nathan S. Bryan señalan que los alimentos procesados, el exceso de calorías y la falta de actividad física favorecen la obesidad.

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Hierbas y plantas

¿Hinchazón abdominal? Comino de cocina frente a pastillas para los gases

Henryk Różański señala que los extractos de frutos de comino tienen efectos carminativos y antiespasmódicos.

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Vitaminas y minerales

Vitamina B12 en veganos: ¿suplemento necesario o exageración?

Henryk Różański señala que una dieta exclusivamente vegetal es una indicación para administrar vitamina B12, porque las plantas contienen muy poca para el ser humano.

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Hierbas y plantas

Jara: ¿la hierba de moda que vencerá a virus y bacterias?

Henryk Różański advierte que los resultados de los estudios sobre la jara no pueden aplicarse directamente al tratamiento de infecciones graves en personas.

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Hierbas y plantas

Adonis vernal: ¿la flor dorada que fortalece un corazón débil?

El adonis fortalece las contracciones del corazón y actúa sobre él de forma parecida a la digital, pero con más suavidad.

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Hierbas y plantas

Mirra: ¿resina bíblica para las encías, la garganta y las heridas?

Henryk Różański describe la mirra y el aceite de mirra como sustancias utilizadas para las afecciones de la boca, la garganta, las vías respiratorias y la piel.

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Enfermedades

Arcilla para beber: ¿barro que limpia los intestinos o una moda peligrosa?

Se aplica sobre la piel, entre otros casos, para tratar el acné, las inflamaciones, la hinchazón, las picaduras y las heridas que tardan en cicatrizar.

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Hierbas y plantas

Eufrasia — ¿la hierba que devolverá el brillo a los ojos cansados?

Henryk Różański describe las compresas de eufrasia como un remedio utilizado para los ojos enfermos y cansados.

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Enfermedades

Pastillas para la hipertensión: ¿tratan la causa o solo el resultado de una medición?

Andrzej Frydrychowski señala el bloqueo de los receptores de angiotensina en los vasos y propone actuar en un nivel superior de regulación.

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