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„Jaborandi: la foglia da cui è nato un farmaco per il glaucoma e che fa sudare”

Enfermedades

Paracetamol: ¿el popular analgésico daña silenciosamente el hígado?

Andrzej Frydrychowski advierte que una sobredosis de paracetamol puede provocar insuficiencia hepática y que, en raras ocasiones, también existe riesgo con las dosis habituales.

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Vacunas

Aluminio en las vacunas: ¿qué no se les cuenta a los padres?

Hubert Czerniak afirma que el aluminio de las vacunas supera 2500 veces el límite permitido y que puede dañar el cerebro y el páncreas.

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Dieta y nutrición

Gluten y trigo moderno: ¿por qué tanta gente se siente mal al consumirlo?

Henryk Różański señala que el gluten puede ralentizar la digestión e interferir con la acción de la bilis y las enzimas digestivas.

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Hierbas y plantas

Ajo: ¿un antibiótico natural que tenemos en la cocina?

Henryk Różański señala que el ajo mata bacterias y hongos solo en concentraciones que no pueden alcanzarse al ingerirlo, aunque sí podrían alcanzarse al aplicarlo sobre la piel o las mucosas.

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Enfermedades

Memoria y demencia: ¿puede la dieta proteger el cerebro del alzhéimer?

Paul Clayton señala que los alimentos ultraprocesados se relacionan con un deterioro más rápido de la capacidad mental, y que una dieta cetogénica baja en calorías puede ser beneficiosa en casos de alzhéimer.

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Dieta y nutrición

¿La leche realmente fortalece los huesos o es solo publicidad?

Jerzy Zięba cuestiona la afirmación de que la leche protege a los adultos contra las fracturas: el estudio mencionado no encontró tal protección.

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Vitaminas y minerales

Magnesio: ¿por qué tantos tenemos carencia y cómo reconocerla?

Henryk Różański señala que la carencia de magnesio puede deberse, entre otras cosas, a una alimentación inadecuada, problemas de absorción y una pérdida excesiva del organismo.

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Enfermedades

Dolor de espalda: ¿mitos que nos hacen tomar pastillas durante años?

Jan Jaśkowski explica que puede haber dolor de espalda sin una lesión importante, y que también influyen el estrés, el cansancio y la falta de sueño.

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Enfermedades

Diabetes tipo 2: ¿el ayuno elimina la causa y no solo reduce el azúcar?

Ewa Dąbrowska afirma que el ayuno de verduras y frutas trata la causa de la diabetes tipo 2 al limitar el tipo de alimentación que provoca esta enfermedad.

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Dieta y nutrición

Inmunidad: ¿el ayuno a base de verduras fortalece el organismo mejor que los suplementos?

Ewa Dąbrowska afirma que el ayuno de verduras y frutas fortalece la inmunidad y puede ayudar a proteger contra las infecciones.

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Enfermedades

Enfermedades autoinmunes: ¿puede la dieta silenciar al propio sistema inmunitario?

Ewa Dąbrowska menciona la enfermedad de Hashimoto, la artritis reumatoide (AR) y la esclerosis múltiple (EM) como enfermedades en las que el ayuno puede ayudar al tratamiento.

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Dieta y nutrición

Porfiria cutánea: ¿una enfermedad rara que se puede controlar con la alimentación?

Ewa Dąbrowska describe una mejoría de la porfiria tras seguir una dieta: disminuyeron los niveles de hierro y porfirinas, y las lesiones cutáneas se atenuaron o desaparecieron.

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Hierbas y plantas

Polen de pino: ¿la flor masculina del árbol como hormona natural?

Henryk Różański menciona la flor masculina del pino como remedio para la tos, los resfriados y las inflamaciones de las vías respiratorias.

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Hierbas y plantas

Zgrzyn: ¿una joya medicinal olvidada?

La ajmalina se usa clínicamente para tratar algunos tipos de latidos cardíacos rápidos o irregulares.

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Hierbas y plantas

Lechuga venenosa: ¿«el opio de los pobres» en lugar de un medicamento para la tos?

La lechuga venenosa se usaba como remedio para las enfermedades respiratorias, el insomnio y la neurosis.

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Hierbas y plantas

Cártamo: ¿el falso azafrán que reduce el colesterol?

Por vía oral se menciona, entre otros usos, para las menstruaciones escasas o irregulares, el reumatismo, la aterosclerosis y los trastornos circulatorios.

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Hierbas y plantas

Flor de azahar: ¿un aroma que calma los nervios y el corazón?

El aceite se utiliza para mejorar el sabor y el aroma de medicamentos, perfumes, bebidas y alimentos; las flores también se añaden a mezclas de té.

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Dieta y nutrición

Aceite de oliva y hoja de olivo: ¿el secreto mediterráneo para un corazón sano?

También describe su uso para heridas, quemaduras, piel seca y algunas afecciones cutáneas.

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Hierbas y plantas

Adonis vernal: ¿la flor dorada que fortalece un corazón débil?

El adonis fortalece las contracciones del corazón y actúa sobre él de forma parecida a la digital, pero con más suavidad.

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Hierbas y plantas

Yerba mate: ¿el café de los indígenas que da energía sin causar nerviosismo?

Henryk Różański atribuye a la yerba mate un efecto estimulante y una mejora del bienestar y del rendimiento físico y mental.

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