Blog
Tenemos 328 artículos especializados con estudios y opiniones de expertos sobre la salud, en 14 idiomas
Manzanilla para los ojos: ¿lavado casero o costumbre arriesgada?
Henryk Różański describe compresas de infusión de manzanilla para la inflamación de los párpados y la conjuntiva, así como para la sensación de tener arena en los ojos o de cansancio ocular: deben aplicarse durante 30–45 minutos y repetirse cada 6 horas.
Leer la respuesta →Niacina (vitamina B3): ¿la vitamina olvidada para el colesterol y los nervios?
Andrzej Frydrychowski afirma que la niacina puede aumentar el HDL, reducir el LDL y los triglicéridos, y limitar el riesgo de enfermedad coronaria e ictus.
Leer la respuesta →Ácido fólico en el embarazo: ¿todas las formas son igual de buenas?
Andrzej Frydrychowski recomienda el ácido fólico L-metilado, que supuestamente evita el problema relacionado con la metilación.
Leer la respuesta →Vacuna contra los meningococos: ¿miedo a la enfermedad o a las complicaciones?
La asociación STOP NOP afirma que la mortalidad por sepsis meningocócica puede alcanzar el 20–70%.
Leer la respuesta →La tos ferina vuelve: ¿ha fallado la vacuna?
La asociación STOP NOP afirma que la inmunidad tras la vacunación contra la tos ferina desaparece en un plazo de dos años.
Leer la respuesta →Embutidos y carne procesada: ¿alimentos de consumo diario o veneno lento?
Paul Clayton califica el beicon crujiente de cancerígeno.
Leer la respuesta →Aceite de palma en los dulces para niños: ¿qué comen realmente nuestros pequeños?
Grażyna Cichosz señala que las fracciones de aceite de palma se utilizan para producir grasas destinadas a coberturas de chocolate y caramelos.
Leer la respuesta →Resistencia a la insulina: ¿la epidemia silenciosa que descubrimos demasiado tarde?
Los hermanos Rodzeń advierten que la resistencia a la insulina puede desarrollarse durante años, incluso cuando la glucosa está dentro de los valores normales y la insulina trabaja con mucha intensidad.
Leer la respuesta →¿Pasar la enfermedad o vacunarse: qué proporciona más inmunidad?
La Asociación STOP NOP afirma que la inmunidad tras la tosferina puede durar de 4 a 20 años, mientras que después de la vacunación contra esta enfermedad desaparece en dos años.
Leer la respuesta →Artritis reumatoide: ¿qué proponen los herbolarios cuando los medicamentos no funcionan?
Henryk Różański recomienda una decocción de harpagofito: cuatro tazas al día durante 30–60 días.
Leer la respuesta →Obesidad: ¿se puede adelgazar sin pasar hambre?
Los hermanos Rodzeń señalan que reducir los carbohidratos puede disminuir el hambre y acelerar la pérdida de peso.
Leer la respuesta →Llantén menor: ¿una mala hierba junto a la valla más eficaz que el jarabe de la farmacia?
Henryk Różański describe el llantén menor como una planta que alivia la tos, especialmente en jarabes.
Leer la respuesta →Valeriana: ¿calma natural sin quedar aturdido después de tomar pastillas?
Henryk Różański señala que el efecto calmante de la valeriana requiere una dosis elevada de tintura, y que un secado, almacenamiento o procesamiento inadecuados pueden privarla de sus valiosos componentes.
Leer la respuesta →Vitamina C para las arrugas: ¿colágeno desde dentro en lugar de cremas caras?
Henryk Różański señala que la vitamina C es esencial para la síntesis del colágeno, lo que constituye la base para atribuirle un efecto sobre el envejecimiento de la piel.
Leer la respuesta →Niños vacunados y no vacunados: ¿alguien los ha comparado alguna vez?
Jerzy Jaśkowski afirma que la diabetes era un 26 % más frecuente en el grupo de niños vacunados y que no se registraron casos en el grupo de niños no vacunados.
Leer la respuesta →Aceite de girasol y de colza: ¿una opción saludable o una fuente oculta de inflamación?
Andrzej Frydrychowski advierte que el exceso de omega-6 procedente del aceite de girasol, especialmente cuando hay un desequilibrio con los omega-3, puede favorecer la inflamación.
Leer la respuesta →Agua: ¿bebemos demasiado poco o quizá demasiado?
Hubert Czerniak afirma que una hidratación insuficiente puede agravar las reacciones alérgicas y que beber agua con regularidad puede aliviar sus síntomas.
Leer la respuesta →Mamografía: ¿un examen que salva vidas o una fuente de miedo innecesario?
Jerzy Jaśkowski afirma que la mamografía detecta sobre todo cambios pequeños e inofensivos y relaciona la mayor frecuencia de las pruebas con una mayor incidencia del cáncer de mama.
Leer la respuesta →Propóleo: ¿el antibiótico de las abejas que deja en evidencia al botiquín?
Henryk Różański llama a una mezcla de propóleo con guayacol y aceites una alternativa a los antibióticos.
Leer la respuesta →Aceite de comino negro: ¿«cura para todo» o aceite sobrevalorado?
Henryk Różański atribuye al aceite de comino negro efectos sobre muchas dolencias, desde infecciones hasta problemas de la piel.
Leer la respuesta →