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„Vinca: una planta perenne de la que se obtuvo un medicamento contra el cáncer”

Hierbas y plantas

Cadillo: ¿una mala hierba del campo que alivia la piel y las articulaciones?

También se mencionan efectos calmantes y antifúngicos, el apoyo al hígado y la reducción de los niveles de glucosa y lípidos en la sangre.

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Hierbas y plantas

¿Zanículo: una hierba para las heridas que hoy casi nadie conoce?

El zanículo común se utiliza para las afecciones de las vías respiratorias, entre ellas la tos, la ronquera y la bronquitis.

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Hierbas y plantas

Agrimonia — ¿una raíz con aroma a clavo para la diarrea y las encías?

Henryk Różański señala que el rizoma de la agrimonia ayuda con la diarrea y la gastroenteritis.

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Enfermedades

Parásitos: ¿hay más personas que los llevan dentro de lo que creemos?

Henryk Różański señala que entre el 30 y el 50 por ciento de las personas son portadoras de Helicobacter pylori, que no causa síntomas en la mayoría.

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Dieta y nutrición

Ayuno y ayuno prolongado: ¿una forma de cuidar la salud o una moda peligrosa?

El ayuno puede favorecer la salud y el metabolismo, pero no hay motivos para considerarlo beneficioso para todo el mundo.

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Vacunas

Vacunas de ARNm: ¿a dónde va la inyección en el cuerpo y qué no nos contaron?

El Prof. Sucharit Bhakdi advierte que un estudio en animales sobre la vacuna de Pfizer habría señalado un grave riesgo de coágulos sanguíneos y otros efectos adversos.

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Hierbas y plantas

Hinojo: ¿de verdad la infusión alivia la hinchazón?

La Agencia Europea de Medicamentos (EMA) señala que la infusión de frutos de la variedad dulce del hinojo se utiliza tradicionalmente para la hinchazón y los gases.

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Vacunas

Sarampión y vacuna MMR: ¿dónde está la verdad?

La asociación STOP NOP describe el sarampión como un riesgo para algunas personas, pero también le atribuye posibles beneficios para la salud.

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Vacunas

Vacuna contra la gripe después de los sesenta: ¿protección o riesgo innecesario?

Jerzy Jaśkowski considera que mantener unos niveles adecuados de vitamina D previene la gripe de forma más barata y eficaz que la vacunación masiva.

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Vacunas

Miocarditis después de la vacunación: ¿una rara excepción o un problema silenciado?

La Asociación STOP NOP afirma que 8 de los 234 reclutas finlandeses, es decir, el 3 %, presentaron síntomas de inflamación después de varias vacunas.

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Vacunas

Vacuna contra la gripe durante el embarazo: ¿es realmente segura para el bebé?

Jerzy Zięba afirma que vacunarse contra la gripe durante el embarazo puede aumentar en más de un 700 % el riesgo de autismo y esquizofrenia en el niño.

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Vitaminas y minerales

Selenio: ¿el elemento que falta en el suelo polaco?

Jerzy Zięba señala que los bajos niveles de selenio en los suelos están relacionados con carencias generalizadas de este elemento.

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Enfermedades

¿Agua helada en lugar de medicamentos? Baños en agua fría y duchas frías, sin mitos

Nathan S. Bryan afirma que una breve exposición al frío puede activar la reparación celular y aumentar la resistencia del organismo a futuras cargas.

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Hierbas y plantas

Enfermedad de Lyme: ¿la jara y las hierbas ayudan cuando los antibióticos no funcionan?

Henryk Różański recomienda, entre otras, sanguisorba, cardo, ajenjo y equinácea como hierbas que se usan para la enfermedad de Lyme.

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Dieta y nutrición

¿Los alimentos grasos son más saludables de lo que nos dijeron? Mantequilla, tocino y toda la verdad sobre la grasa

El prof. David Ludwig sostiene que la grasa por sí sola no engorda y que algunos alimentos grasos pueden ser saludables.

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Vitaminas y minerales

Una pastilla al día: ¿qué ingredientes merece realmente la pena incluir?

Thomas E. Levy menciona la vitamina C, la lisina y la prolina, las vitaminas D3 y K2, el magnesio, los omega-3, los tocoferoles mixtos, el betacaroteno y las vitaminas del grupo B.

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Dieta y nutrición

Aceite de girasol y de colza: ¿una opción saludable o una fuente oculta de inflamación?

Andrzej Frydrychowski advierte que el exceso de omega-6 procedente del aceite de girasol, especialmente cuando hay un desequilibrio con los omega-3, puede favorecer la inflamación.

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Vacunas

Vacuna contra la gripe: ¿realmente protege a las personas mayores?

La asociación STOP NOP afirma que, en la temporada 2012/2013, la eficacia de la vacuna fue del 9–56 % y que, en las personas mayores, la protección contra la cepa H3N2 fue escasa o nula.

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Vitaminas y minerales

Vitaminas del grupo B: ¿por qué el estrés las agota más rápido de lo que crees?

Andrzej Frydrychowski destaca que el complejo de vitaminas B es muy importante para el organismo.

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Enfermedades

La lengua: ¿un espejo de la salud al que nadie mira?

Igor Dogocki relaciona la posición baja de la lengua con respirar por la boca, adelantar la cabeza y tener problemas para dormir.

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