„Aristoloquia clematitis: la hierba que curaba heridas y que hoy despierta temor”
Flor de saúco: ¿la infusión de la abuela para el resfriado que hemos olvidado?
Henryk Różański recomienda que, en caso de resfriado, se beba una infusión de flores de saúco cada dos horas, 100 ml cada vez.
Leer la respuesta →Asma: ¿pueden la dieta y las hierbas aliviar la falta de aire?
Hubert Czerniak afirma que la ortiga puede aliviar los ataques de asma y que la nigella puede aliviar los síntomas del asma y la falta de aire.
Leer la respuesta →Muérdago: ¿parásito venenoso de los árboles o remedio para el corazón y la presión arterial?
La hierba de muérdago se describía como un remedio utilizado para las hemorragias, la hipertensión y otras dolencias.
Leer la respuesta →Equinácea: ¿realmente refuerza las defensas o es marketing de suplementos?
La Agencia Europea de Medicamentos (EMA) indica que el zumo oral de la hierba de equinácea, si se toma pronto, puede prevenir los síntomas del resfriado y aliviarlos más rápido que el placebo.
Leer la respuesta →Aceite de oliva y hoja de olivo: ¿el secreto mediterráneo para un corazón sano?
También describe su uso para heridas, quemaduras, piel seca y algunas afecciones cutáneas.
Leer la respuesta →Enfermedades de la civilización: ¿lo que comemos determina de qué enfermamos?
Ewa Dąbrowska señala que limitar los alimentos muy procesados y comer en exceso, y elegir productos vegetales, puede ayudar a prevenir las enfermedades de la civilización.
Leer la respuesta →Quema de grasa en lugar de azúcar: ¿cómo hacer que el cuerpo recurra a sus reservas?
Al reducir los carbohidratos, el cuerpo consume sus reservas de glucosa y luego obtiene cada vez más energía de la grasa y las cetonas.
Leer la respuesta →Contar calorías: ¿por qué casi nunca funciona la dieta que se supone que debe funcionar?
El profesor David Ludwig sostiene que contar calorías no es la clave para perder peso de forma duradera.
Leer la respuesta →Los dulces y el cerebro: ¿por qué después del azúcar queremos más?
El profesor David Ludwig explica que, después de consumir carbohidratos de rápida absorción, el hambre puede volver y aparecer un fuerte deseo de comer más.
Leer la respuesta →Vitaminas del grupo B: ¿por qué el estrés las agota más rápido de lo que crees?
Andrzej Frydrychowski destaca que el complejo de vitaminas B es muy importante para el organismo.
Leer la respuesta →Apio: ¿una verdura común que limpia los riñones mejor que las pastillas?
Henryk Różański describe los frutos del apio como un diurético y antiespasmódico para las vías urinarias.
Leer la respuesta →Amalgama: ¿mercurio en la boca que hay que retirar de forma segura?
Igor Dogocki advierte que retirar la amalgama de forma insegura puede aumentar la cantidad de mercurio que entra en el organismo.
Leer la respuesta →Prebióticos: ¿de qué alimentas realmente a las bacterias que gobiernan tu salud?
Henryk Różański explica que los ácidos orgánicos que se forman tras la fermentación de la inulina acidifican el intestino grueso y estimulan sus movimientos.
Leer la respuesta →Fiebre: ¿un enemigo que hay que combatir o un aliado del organismo?
Michał Tombak considera que la temperatura alta mata las bacterias patógenas y forma parte de la lucha del organismo por recuperar la salud.
Leer la respuesta →Parásitos: ¿hay más personas que los llevan dentro de lo que creemos?
Henryk Różański señala que entre el 30 y el 50 por ciento de las personas son portadoras de Helicobacter pylori, que no causa síntomas en la mayoría.
Leer la respuesta →La pandemia de la que los medios guardaron silencio: ¿qué no se mostró en televisión?
Jerzy Zięba afirmaba que los médicos trataban la COVID-19 en secreto y que un tratamiento eficaz podía durar entre uno y tres días.
Leer la respuesta →Hierro y anemia: ¿tomar suplementos es siempre una buena idea?
Jerzy Jaśkowski destaca que las carencias de hierro deben corregirse cuando se detectan en un análisis.
Leer la respuesta →Vasos sanguíneos que se rompen y hematomas: ¿qué los fortalece realmente?
Henryk Różański presenta la flor del árbol de las pagodas como fuente de rutina y vitamina P, a las que atribuye la función de fortalecer y sellar los vasos sanguíneos.
Leer la respuesta →Óxido nítrico y envejecimiento: ¿es lo que determina a qué velocidad envejecemos?
Nathan S. Bryan afirma que la capacidad del organismo para producir óxido nítrico disminuye entre un 10 y un 12 % por década con la edad.
Leer la respuesta →¿Estamos acidificados? ¿Por qué el bicarbonato común puede ayudar más que la farmacia?
El profesor Klaus F. Kopp relaciona la supuesta acidificación de la sociedad actual con un consumo elevado de proteínas y la capacidad renal.
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