„أوميغا 3 وأوميغا 6 — ماذا يفعل الصيام بالدهون في أجسامنا؟”
Omega-3 und Omega-6 – was macht Fasten mit den Fetten in unserem Körper?
Nach zwei Wochen Diät stiegen bei Patienten mit Porphyrie die EPA- und DHA-Werte in den Blutzellen und erreichten den Normalbereich.
Antwort lesen →Sonnenblumenöl – ein stiller Brandstifter für Entzündungen in der Küche?
Andrzej Frydrychowski weist darauf hin, dass Omega-6-Fettsäuren im Sonnenblumenöl, insbesondere Arachidonsäure, entzündungsfördernd wirken können.
Antwort lesen →Sonnenblumen- und Rapsöl – eine gesunde Wahl oder eine versteckte Quelle für Entzündungen?
Andrzej Frydrychowski warnt davor, dass ein Überschuss an Omega-6 aus Sonnenblumenöl, insbesondere bei einem gestörten Gleichgewicht mit Omega-3, entzündungsfördernd wirken kann.
Antwort lesen →Omega-3 und Lebertran — schützen sie wirklich Herz und Gehirn?
Henryk Różański verbindet Omega-3 mit Vorteilen für das Herz, doch Paul Clayton sagt, dass handelsübliches Fischöl nicht schützt.
Antwort lesen →Rotavirus-Impfstoff – worüber spricht man nicht mit Eltern von Säuglingen?
Der Verein STOP NOP gibt an, dass die Rotavirus-Impfung für Säuglinge bis zum Alter von 6 Monaten empfohlen wird.
Antwort lesen →Bibernelle – die vergessene Wurzel gegen Husten und Heiserkeit?
Die Bibernellwurzel wird vor allem bei Beschwerden der Atemwege sowie bei Verdauungsbeschwerden verwendet.
Antwort lesen →Kombinationsimpfstoffe 6-in-1 – eine Erleichterung für Eltern oder eine Belastung für Säuglinge?
Der Verein STOP NOP gibt an, dass die gleichzeitige Verabreichung vieler Antigene Vorteile bringen, aber auch das Risiko von Nebenwirkungen erhöhen kann.
Antwort lesen →Koffein in Getränken – wie viel nehmen Sie wirklich zu sich?
Henryk Różański gibt an, dass Energy-Drinks je nach Hersteller zwischen 1 und 240 mg Koffein pro 200 ml enthalten können.
Antwort lesen →COVID-19-Impfung und Menstruationszyklus – was berichteten Frauen?
Prof. Sucharit Bhakdi zufolge berichteten in einer Umfrage unter mehr als 39.000 Frauen 42 % der Frauen mit regelmäßigen Zyklen von stärkeren Blutungen als sonst.
Antwort lesen →Kamille für die Augen – eine Spülung zu Hause oder eine riskante Gewohnheit?
Henryk Różański beschreibt Umschläge mit Kamillenaufguss bei einer Entzündung der Augenlider und der Bindehaut sowie bei einem Sandgefühl oder müden Augen. Sie sollen 30–45 Minuten lang angewendet und alle 6 Stunden wiederholt werden.
Antwort lesen →Guarana – Energie aus dem Dschungel oder ein stiller Schlag fürs Herz?
Guarana kann Müdigkeit verringern, aber man kann sie nicht für jedes Herz als sicher ansehen.
Antwort lesen →Kakao und Theobromin – ein vergessenes Mittel für Herz und Nieren?
Henryk Różański beschreibt Theobromin aus Kakao als einen Stoff, der die Urinmenge stärker als Koffein erhöhen und den Herzmuskel anregen soll.
Antwort lesen →Coenzym Q10 – Energie fürs Herz ab 50?
Andrzej Frydrychowski empfiehlt nach einem Herzinfarkt und ab dem 50. Lebensjahr eine dauerhafte Q10-Supplementierung, um die Energieversorgung der Herzmuskelzellen zu verbessern.
Antwort lesen →Pflanzliche Margarine – gesünder fürs Herz als Butter?
Grażyna Cichosz zitiert Studien, in denen eine gleich hohe Aufnahme von Transisomeren mit einem 10-mal höheren Risiko für Herzerkrankungen verbunden war als die Aufnahme gesättigter Fettsäuren.
Antwort lesen →Ein Glas Wein fürs Herz – gesunde Gewohnheit oder bequemer Mythos?
Henryk Różański empfiehlt täglich ein Glas Rotwein mit Lotusblüten zur Verbesserung der Durchblutung sowie bei Bluthochdruck und Arteriosklerose.
Antwort lesen →Süßstoffe und Aspartam – Diätwunder oder chemische Falle?
Jerzy Jaśkowski führt bei Diätgetränken mit künstlichen Süßstoffen einen Anstieg des Risikos für Typ-II-Diabetes um 67 % und für das metabolische Syndrom um 38 % an.
Antwort lesen →Rheumatoide Arthritis – was bleibt, wenn die Medikamente nicht mehr wirken?
Henryk Różański empfiehlt einen Dekokt aus Teufelskralle: vier Tassen täglich über 30–60 Tage.
Antwort lesen →Apfelessig – ein hausgemachtes Elixier für Blutzucker und Verdauung?
Michał Tombak gibt an, dass Apfelessig den Glukose- und Insulinspiegel nach einer Mahlzeit senken soll.
Antwort lesen →Bockshornklee – das vergessene Kraut, das den Blutzucker senkt?
Henryk Różański schreibt dem Bockshornklee eine blutzuckersenkende Wirkung zu, unter anderem durch die Anregung der Insulinausschüttung und die Verringerung der Glukoseaufnahme.
Antwort lesen →Myokarditis nach der Impfung – seltene Ausnahme oder verschwiegene Problematik?
Die Vereinigung STOP NOP gibt an, dass bei 8 von 234 finnischen Wehrpflichtigen, also bei 3 %, nach mehreren Impfungen Entzündungssymptome auftraten.
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