„B-Vitamine – warum Stress sie schneller aufbraucht, als du denkst”
Liposomales Vitamin C – Durchbruch oder Marketingtrick?
Jerzy Zięba ist der Ansicht, dass bei einer Infektion gewöhnliches Vitamin C besser wirkt als liposomales.
Antwort lesen →Vitamin C gegen Falten – Kollagen von innen statt teurer Cremes?
Henryk Różański weist darauf hin, dass Vitamin C für die Kollagensynthese unverzichtbar ist. Dies ist die Grundlage für die Annahme, dass Vitamin C die Hautalterung beeinflusst.
Antwort lesen →Ausgebrannt und müde? Die sibirische Wurzel, die wieder auf die Beine hilft
Henryk Różański beschreibt Rosenwurz als Pflanze, die die körperliche und geistige Ausdauer steigert und Stresssymptome lindert.
Antwort lesen →Biotin – Vitamin für die Haare oder Werbetrick?
Henryk Różański gibt an, dass Biotin im Rahmen der beschriebenen Kur die Umkehrung des Ergrauens und die Repigmentierung der Haare unterstützen kann.
Antwort lesen →Vitamin C und Arteriosklerose – ist ein Herzinfarkt verborgener Skorbut der Arterien?
Hubert Czerniak behauptet, ein optimaler Vitamin-C-Spiegel verhindere die Ablagerung von Lipiden in den Gefäßen und bremse die Entwicklung von Arteriosklerose.
Antwort lesen →Niacin (Vitamin B3) – das vergessene Vitamin für Cholesterin und Nerven?
Andrzej Frydrychowski behauptet, dass Niacin das HDL erhöhen, das LDL und die Triglyzeride senken und das Risiko für koronare Herzkrankheiten und Schlaganfälle verringern kann.
Antwort lesen →Osterluzei – das Kraut, das Wunden heilte und heute Angst macht?
Sie wurde auch bei Asthma, Fieber, Keuchhusten und Arthritis sowie als Mittel gegen Parasiten eingesetzt.
Antwort lesen →Pneumokokken-Impfung ab 60 – Schutz oder unnötige Spritze?
Die Vereinigung STOP NOP gibt an, dass Polysaccharidimpfstoffe gegen 23 Pneumokokken-Serotypen für Menschen ab 65 Jahren und für Menschen mit Risikofaktoren empfohlen werden.
Antwort lesen →Herzinfarkt – was verursacht ihn wirklich und wie kann man ihm vorbeugen?
Jerzy Jaśkowski und Andrzej Frydrychowski stellen widersprüchliche Erklärungen vor: Jerzy Jaśkowski verweist auf chemische Veränderungen, Andrzej Frydrychowski auf den Verschluss eines Herzkranzgefäßes.
Antwort lesen →Studentenblume – die Friedhofsblume, die die Augen schützt und Parasiten abwehrt?
Henryk Różański schreibt der Studentenblume eine antidepressive und angstlösende Wirkung zu und nennt sie als Hilfe bei Krämpfen, Infektionen und Gallenbeschwerden.
Antwort lesen →Kanadische Orangenwurzel – die goldene Wurzel der Indianer, die aus den Wäldern verschwand?
Die Kanadische Orangenwurzel wurde vor allem als blutstillendes Mittel beschrieben, insbesondere bei Gebärmutterblutungen und starken Monatsblutungen.
Antwort lesen →Duftveilchen – duftende Blume gegen Husten und Nervosität?
Henryk Różański beschreibt das Duftveilchen vor allem als Mittel gegen Husten und andere Beschwerden der Atemwege.
Antwort lesen →Gesättigte Fette – hat man uns 50 Jahre lang zu Unrecht vor Butter gewarnt?
Uneingeschränkt mit „ja“ lässt sich die Frage nicht beantworten: Einige Autoren halten die Warnungen für übertrieben, andere bringen gesättigte Fette mit einem Risiko für Herzkrankheiten in Verbindung.
Antwort lesen →Vitamin K2 – der fehlende Schlüssel zu starken Knochen und sauberen Arterien?
Jan Jaśkowski stellt K2 als wichtigen Partner von D3 vor: Es soll die Knochen unterstützen und die Ablagerung von Kalzium in den Arterien begrenzen.
Antwort lesen →Kokosöl – Superfood oder ein Fett, das man meiden sollte?
Henryk Różański bringt diese Fette mit einem höheren LDL-Cholesterinspiegel und einem größeren Risiko für Herzerkrankungen in Verbindung. Andrzej Frydrychowski weist darauf hin, dass ein Übermaß an gesättigten Fettsäuren Entzündungen begünstigen kann.
Antwort lesen →Fett statt Zucker verbrennen – wie bringt man den Körper dazu, auf seine Reserven zurückzugreifen?
Nach einer Einschränkung der Kohlenhydrate verbraucht der Körper seine Glukosereserven und bezieht danach immer mehr Energie aus Fett und Ketonen.
Antwort lesen →Gewöhnlicher Andorn – ein vergessenes Kraut gegen hartnäckigen Husten?
Die Europäische Arzneimittel-Agentur erkennt Andorn als schleimlösendes Mittel bei Erkältungshusten für Erwachsene und Kinder über 12 Jahren an.
Antwort lesen →Vitamin D3 und K2 zusammen – ist das immer eine gute Kombination?
Jan Jaśkowski empfiehlt, Vitamin D3 mit K2, auch in Form von MK7, zu kombinieren, damit sie gemeinsam wirken und die Knochen unterstützen.
Antwort lesen →Krebs – wie viel Schuld tragen unsere Umwelt und unser Lebensstil?
Hubert Czerniak bezeichnet Lebensmittel als Hauptschuldige an der raschen Ausbreitung von Krebs.
Antwort lesen →Zaubernuss – Rinde und Blätter bei Krampfadern, Hämorrhoiden und gereizter Haut?
Henryk Różański beschreibt die Zaubernuss als Mittel zur äußerlichen und innerlichen Anwendung.
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