„Boro: el elemento del que nunca has oído hablar y sin el cual te duelen las articulaciones”
Mythen über Vitamin C – ist eine kleine Tablette zu wenig, um etwas zu bewirken?
Jerzy Zięba ist der Ansicht, dass natürliches Vitamin C aus vielen zusammenwirkenden Substanzen besteht und Ascorbinsäure nur eine davon ist.
Antwort lesen →Probiotika – gute Bakterien aus der Apotheke oder teures Placebo?
Jan Jaśkowski warnt, dass Probiotika aus der Apotheke oft nur wenige Stämme enthalten und ihre langfristige Einnahme die Bakterienflora stören kann.
Antwort lesen →Brennnessel gegen Anämie – erhöht das Unkraut den Eisengehalt im Blut?
Henryk Różański gibt an, dass Präparate aus den Rhizomen und Wurzeln der Brennnessel die Blutbildung anregen und den Hämoglobinwert erhöhen sollen.
Antwort lesen →Meningokokken-Impfung – Angst vor der Krankheit oder vor Komplikationen?
Der Verein STOP NOP gibt an, dass die Sterblichkeit bei einer Meningokokken-Sepsis 20–70 % erreichen kann.
Antwort lesen →Aluminium in Impfstoffen – was wird Eltern verschwiegen?
Hubert Czerniak behauptet, der Aluminiumgehalt in Impfstoffen überschreite den zulässigen Grenzwert um das 2500-Fache und könne Gehirn und Bauchspeicheldrüse schädigen.
Antwort lesen →Rückenschmerzen – Mythen, wegen derer wir jahrelang Tabletten schlucken?
Jan Jaśkowski erklärt, dass Rückenschmerzen auch ohne größere Schäden auftreten können und dass Stress, Müdigkeit und Schlafmangel ebenfalls eine Rolle spielen.
Antwort lesen →Fett statt Zucker verbrennen – wie bringt man den Körper dazu, auf seine Reserven zurückzugreifen?
Nach einer Einschränkung der Kohlenhydrate verbraucht der Körper seine Glukosereserven und bezieht danach immer mehr Energie aus Fett und Ketonen.
Antwort lesen →Fett – der größte Feind, zu Unrecht beschuldigt?
Die Brüder Rodzeń und Prof. David Ludwig stellen die weitverbreitete Einschränkung von Fett, insbesondere von gesättigten Fettsäuren, infrage.
Antwort lesen →Wassergedächtnis – Unsinn oder Wissen, das niemand hören will?
Jerzy Zięba stellt Wasser als strukturiert dar, doch das Wassergedächtnis bleibt eine umstrittene These.
Antwort lesen →Eine Kalorie ist eine Kalorie? Der Mythos, der unsere Teller ruiniert hat
Thomas E. Levy betont, dass Kalorien wichtig sind, aber auch darauf ankommt, aus welchen Lebensmitteln sie stammen.
Antwort lesen →Insulin und Adipositas – entscheidet dieses Hormon darüber, ob man zunimmt?
Darauf gibt es keine einheitliche Antwort: Ewa Dąbrowska und Bracia Rodzeń schreiben Insulin eine wichtige Rolle bei der Gewichtszunahme zu, während Prof. David Ludwig infrage stellt, dass Insulin allein über die Menge des Körperfetts entscheidet.
Antwort lesen →Fasten und Hungern – gesund oder ein gefährlicher Trend?
Fasten kann die Gesundheit und den Stoffwechsel unterstützen, aber es gibt keine Grundlage für die Annahme, dass es für alle gut ist.
Antwort lesen →Rosmarin aus der Küche gegen Muskel- und Beinschmerzen — wirkt er wirklich?
Die Europäische Arzneimittel-Agentur (EMA) weist darauf hin, dass Rosmarinöl traditionell bei leichten Muskel- und Gelenkschmerzen sowie bei geringfügigen Durchblutungsstörungen in den Beinen angewendet wird.
Antwort lesen →Magengeschwüre – wirkt ein Glas Kohlsaft wie ein Medikament?
Henryk Różański beschreibt Kohlsaft als natürliche Quelle von Vitamin U, dem eine Wirkung gegen Geschwüre zugeschrieben wurde.
Antwort lesen →Sonnenblumenöl – ein stiller Brandstifter für Entzündungen in der Küche?
Andrzej Frydrychowski weist darauf hin, dass Omega-6-Fettsäuren im Sonnenblumenöl, insbesondere Arachidonsäure, entzündungsfördernd wirken können.
Antwort lesen →Wermut — das bittere Kraut, das Parasiten vertreibt?
Henryk Różański beschreibt Wermut als hilfreich bei der Bekämpfung von Rundwürmern, Plattwürmern und parasitischen Einzellern.
Antwort lesen →Blähbauch? Kümmel aus der Küche gegen Tabletten gegen Blähungen
Henryk Różański gibt an, dass Extrakte aus Kümmelfrüchten blähungstreibend und krampflösend wirken.
Antwort lesen →Aluminium in Impfstoffen und das Gehirn – was wissen wir über Adjuvantien?
Andrzej Frydrychowski schreibt, dass Metalle, die Impfstoffen als Adjuvantien zugesetzt werden, eine Entzündung der Mikroglia im Gehirn auslösen.
Antwort lesen →Vitamin B12 bei Veganern – notwendige Ergänzung oder übertrieben?
Henryk Różański weist darauf hin, dass eine rein pflanzliche Ernährung ein Grund für die Einnahme von Vitamin B12 ist, da Pflanzen zu wenig davon für den Menschen enthalten.
Antwort lesen →Pfefferminze – ein wirksameres Bauchmittel als Tabletten?
Henryk Różański beschreibt Pfefferminze als krampflösendes, blähungstreibendes Mittel, das die Bildung von Verdauungssäften anregt.
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