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„B-Vitamine – warum Stress sie schneller aufbraucht, als du denkst”

Vitamine und Mineralstoffe

Blei und Schwermetalle im Körper – ein unsichtbarer stiller Vergifter, der sich in den Testergebnissen nicht zeigt?

Hubert Czerniak beschreibt Alpha-Liponsäure als Mittel, das unter anderem Blei bindet, und empfiehlt die Einnahme in wiederholten Dosen und Zyklen.

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Vitamine und Mineralstoffe

Magengeschwüre – wirkt ein Glas Kohlsaft wie ein Medikament?

Henryk Różański beschreibt Kohlsaft als natürliche Quelle von Vitamin U, dem eine Wirkung gegen Geschwüre zugeschrieben wurde.

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Krankheiten

Gelenke – schonen oder sich trotz Schmerzen bewegen?

Jan Jaśkowski erklärt, dass Schmerzen, die während des Trainings stärker werden, auf eine Überlastung hindeuten können, wenn sich das Gewebe schneller abnutzt, als es sich regenerieren kann.

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Krankheiten

Chronische Entzündung – ein Schwelbrand, der Krankheiten entfacht?

Paul Clayton weist darauf hin, dass eine entzündungsfördernde Ernährung das Risiko erhöhen kann, dass akute Schmerzen chronisch werden.

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Krankheiten

Schwermetalle – Gifte, die wir jahrelang in uns tragen?

Piotr Witczak beschreibt das Cutler-Protokoll als Einnahme einer Dosis alle drei Stunden über drei Tage und zwei Nächte; der gesamte Prozess kann mehrere Jahre dauern.

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Vitamine und Mineralstoffe

Magnesiumchlorid für ein paar Złoty – besser als teure Tabletten aus der Werbung?

Henryk Różański beschreibt Magnesiumchlorid als gut resorbierbare und preiswerte Magnesiumquelle.

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Kräuter und Pflanzen

Pfefferminze – ein wirksameres Bauchmittel als Tabletten?

Henryk Różański beschreibt Pfefferminze als krampflösendes, blähungstreibendes Mittel, das die Bildung von Verdauungssäften anregt.

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Kräuter und Pflanzen

Perückenstrauch – ist der Gartenstrauch stärker als Wundsalbe?

Henryk Różański beschreibt den Perückenstrauch als Mittel gegen Durchfall und Lebensmittelvergiftungen sowie bei Hautproblemen und Wunden.

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Vitamine und Mineralstoffe

Alpha-Liponsäure – Rettung für die Nerven bei Diabetes?

Henryk Różański beschreibt Liponsäure als Mittel, das diabetischen Schäden an den Nervenendigungen vorbeugen soll.

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Vitamine und Mineralstoffe

Vitamin D3 steigt trotz Tabletten nicht an – woran liegt es?

Jan Jaśkowski erklärt, dass ein niedriger Vitamin-D-Spiegel trotz Supplementierung darauf zurückzuführen sein kann, dass der Körper das Vitamin schnell verbraucht oder es nur schlecht aus dem Darm ins Blut aufnimmt.

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Kräuter und Pflanzen

Weinrebenblätter – heilen Weintrauben Krampfadern besser als Tabletten?

Henryk Różański führt Weinrebenblätter bei Problemen mit dem Kreislauf und den Venen, bei Entzündungen und Verdauungsbeschwerden an.

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Vitamine und Mineralstoffe

Buttersäure und GABA – Nahrungsergänzung für Darm und Nerven oder leeres Versprechen?

Henryk Różański warnt, dass GABA-Nahrungsergänzungsmittel das Nervensystem nicht beruhigen, und beschreibt sie als Quelle für Buttersäure.

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Öffentliche Gesundheit und WHO

Pharmakonzerne – wer entscheidet wirklich, was Sie verschrieben bekommen?

Andrzej Frydrychowski bezeichnet Ärzte, die nach der Pfeife der Pharmaindustrie tanzen, als deren kommerzielle Vertreter.

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Vitamine und Mineralstoffe

Jod und Schilddrüse – zu viel oder zu wenig?

Andrzej Frydrychowski bezeichnet Jodmangel als häufig und empfiehlt Kelp, das viel Jod enthält.

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Vitamine und Mineralstoffe

Hyaluronsäure – schmieren Tabletten die Gelenke wirklich?

Henryk Różański hält die orale Einnahme von Hyaluronsäure für wenig sinnvoll, weil der Stoff zu einfachen, inaktiven Bestandteilen verdaut werden soll, die der Körper nicht gezielt an die erkrankte Stelle leitet.

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Vitamine und Mineralstoffe

Selen und Schilddrüse – schädigt ein Selenmangel die Schilddrüse?

Jerzy Zięba behauptet, ein Selenmangel könne sofortige Schilddrüsenprobleme verursachen.

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Ernährung

Bienenpollen – Superfood oder Risiko für Allergiker?

Henryk Różański warnt, dass Pollen bei empfindlichen Personen Allergien auslösen können.

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Ernährung

Kuhmilch und Allergien bei Kindern – der Verdächtige, an den wir nicht denken?

Jan Jaśkowski weist darauf hin, dass eine Kuhmilchallergie Koliken verursachen kann, besonders wenn das Kind Säuglingsnahrung trinkt.

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Vitamine und Mineralstoffe

Jod und Schilddrüse – was verschweigt man den Patienten?

Jerzy Jaśkowski warnt davor, Jod ohne medizinische Indikation oder außerhalb des richtigen Zeitfensters bei einer Gefahr durch Radioaktivität zu verabreichen.

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Krankheiten

Müde Augen – welche Kräuter und Übungen helfen unserem Sehvermögen?

Jan Jaśkowski nennt Aufgüsse aus Kornblume, Ringelblume, Studentenblume, Heidelbeerblättern und Ginkgo.

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