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„Vinca: una planta perenne de la que se obtuvo un medicamento contra el cáncer”

Kräuter und Pflanzen

Myrrhe – biblisches Harz für Zahnfleisch, Hals und Wunden?

Henryk Różański beschreibt Myrrhe und Myrrhenöl als Mittel bei Beschwerden im Mund, im Hals, in den Atemwegen und auf der Haut.

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Kräuter und Pflanzen

Osterluzei – das Kraut, das Wunden heilte und heute Angst macht?

Sie wurde auch bei Asthma, Fieber, Keuchhusten und Arthritis sowie als Mittel gegen Parasiten eingesetzt.

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Ernährung

Ei als Heilmittel – was wussten die Ärzte früher über Eigelb und Eierschale?

Früher wurden Eiweiß und Eigelb sowohl oral als auch auf der Haut angewendet.

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Vitamine und Mineralstoffe

Buttersäure und GABA – Nahrungsergänzung für Darm und Nerven oder leeres Versprechen?

Henryk Różański warnt, dass GABA-Nahrungsergänzungsmittel das Nervensystem nicht beruhigen, und beschreibt sie als Quelle für Buttersäure.

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Kräuter und Pflanzen

Basilikum und Tulsi – Pizzagewürz oder heiliges Kraut gegen Stress?

Gewöhnliches Basilikum soll die Verdauung und den Appetit fördern und harntreibend wirken. Seine medizinische Wirksamkeit ist jedoch nicht erwiesen.

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Ernährung

Fleisch oder Gemüse – ergibt der Streit um den Teller überhaupt Sinn?

Ja – man kann beide Ansätze miteinander verbinden und einen Speiseplan wählen, der hauptsächlich auf Pflanzen basiert, aber auch kleine Mengen tierischer Produkte enthält.

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Vitamine und Mineralstoffe

Vitamin B1 – ein Mangel, der Neurosen und Müdigkeit vortäuscht?

Thiamin unterstützt die Funktion wichtiger Enzyme und ist an der Bildung von Nukleinsäuren und Fettsäuren beteiligt.

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Vitamine und Mineralstoffe

Vitamin B6 – warum kann eine gewöhnliche Tablette wirkungslos sein?

Jerzy Zięba gibt an, dass P-5-P am Stoffwechsel von Nährstoffen beteiligt ist und das Nerven- und Immunsystem unterstützt.

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Krankheiten

Elektrosmog – unsichtbare Strahlung, die uns erschöpft?

Igor Dogocki und Nathan S. Bryan weisen auf mögliche Gesundheitsschäden durch künstliche Strahlung hin. Igor Dogocki schränkt jedoch ein, dass es keine umfassenden Studien gibt, die ihre Schädlichkeit bestätigen.

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Krankheiten

Seit Jahren kranke Nebenhöhlen – wie lässt sich der Teufelskreis ohne Antibiotika durchbrechen?

Igor Dogocki empfiehlt Nasenspülungen mit Salzlösung, Inhalationen, das Trinken warmer Flüssigkeiten und das Befeuchten der Raumluft als Unterstützung bei Nebenhöhlenbeschwerden.

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Ernährung

Abnehmen ohne Hunger – kann man satt essen und trotzdem abnehmen?

Bracia Rodzeń empfehlen, Kohlenhydrate einzuschränken und hochwertige Proteine und Fette zu essen, bis man satt ist.

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Öffentliche Gesundheit und WHO

Pharmakonzerne – wer entscheidet wirklich, was Sie verschrieben bekommen?

Andrzej Frydrychowski bezeichnet Ärzte, die nach der Pfeife der Pharmaindustrie tanzen, als deren kommerzielle Vertreter.

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Ernährung

Eier und Cholin – schützt das Eigelb Gehirn und Gedächtnis?

Eigelb enthält Cholin, das mit der Gehirnfunktion zusammenhängt. Die vorliegenden Informationen belegen jedoch nicht, dass der Verzehr von Eigelb allein das Gedächtnis schützt.

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Kräuter und Pflanzen

Weinraute – ein Kraut für die Augen und gegen Krampfadern oder ein gefährliches Gift?

Henryk Różański warnt, dass Weinraute die Haut lichtempfindlicher machen kann und ihre Zubereitungen während der Schwangerschaft nicht angewendet werden dürfen.

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Ernährung

Fleisch- oder vegane Ernährung – welche ist wirklich gesünder?

Nathan S. Bryan zufolge kann eine fleischbasierte Ernährung die Insulinempfindlichkeit verbessern, die Gewichtsabnahme und den Muskelaufbau fördern und Entzündungen verringern.

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Krankheiten

Cholesterin und Statine – schauen Kardiologen auf die falsche Zahl?

Andrzej Frydrychowski und Jerzy Jaśkowski behaupten, dass der Cholesterinwert allein ein irreführendes Ziel ist. Thomas E. Levy hält sehr hohe Werte jedoch für riskant.

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Kräuter und Pflanzen

Vogelbeeren – giftige Korallen oder vergessene Heilfrucht?

Henryk Różański gibt an, dass die Kommission E Vogelbeeren wegen fehlender wissenschaftlicher Belege nicht zur Behandlung von Krankheiten empfiehlt.

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Ernährung

20 Eier pro Woche – ist die Angst vor Cholesterin aus Eiern ein großer Irrtum?

Tadeusz Trziszka ist der Ansicht, dass 2–4 Eier täglich für Menschen ohne physiologische Störungen kein Gesundheitsrisiko darstellen.

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Krankheiten

Spannungskopfschmerzen – ist die Wirbelsäule schuld?

Jan Jaśkowski sagt nicht, dass die Wirbelsäule immer für Spannungskopfschmerzen verantwortlich ist: Ihre Ursache lässt sich nicht immer eindeutig feststellen.

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Ernährung

Transfette – der versteckte Feind in Keksen und Fast Food?

Grażyna Cichosz weist darauf hin, dass die größte Gefahr von einem Überschuss an künstlichen Transfetten aus Frittierfetten und Produkten mit industriell gehärteten Ölen ausgeht.

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