„أوميغا 3 وأوميغا 6 — ماذا يفعل الصيام بالدهون في أجسامنا؟”
Taurin – ein unterschätzter Verbündeter des Herzens?
Jan Jaśkowski gibt an, dass Taurin Gewebeschäden nach einem Herzinfarkt begrenzen kann, die mit der Wiederherstellung des Blutflusses zusammenhängen.
Antwort lesen →Glycin – eine einfache Aminosäure für besseren Schlaf?
Jan Jaśkowski weist darauf hin, dass bereits 1 Gramm Glycin beim Einschlafen helfen und nächtlichem Aufwachen vorbeugen soll.
Antwort lesen →Bor – das Element, von dem Sie noch nie gehört haben, ohne das aber die Gelenke schmerzen?
Henryk Różański gibt an, dass 3 mg Natriumborat den Kalziumverlust aus den Knochen und ihre Demineralisierung verringern sowie den Magnesiumverlust begrenzen sollen.
Antwort lesen →Glaukom – kann man das Sehvermögen auf natürliche Weise retten?
Jan Jaśkowski gibt an, dass etwa 3 g Niacinamid täglich die Symptome eines Glaukoms nach 12 Wochen Einnahme lindern können.
Antwort lesen →Eibisch – eine Wurzel, die trockenen Husten schneller lindert als Hustensaft?
Henryk Różański beschreibt die Eibischwurzel als Mittel zur Linderung von akutem, trockenem Husten.
Antwort lesen →Kalmus – eine Wurzel aus dem Sumpf, die den trägen Magen in Schwung bringt?
Henryk Różański gibt an, dass ein Aufguss aus dem Kalmusrhizom die Verdauung und die Aufnahme von Nährstoffen anregen soll.
Antwort lesen →Ysop – das biblische Kraut für die Bronchien, das wir vergessen haben?
Henryk Różański berichtet, dass Ysop in einer Empfehlung aus dem Jahr 1861 bei Asthma, Keuchhusten und chronischer Bronchitis empfohlen wurde.
Antwort lesen →Blasentang – Meeresalge für die Schilddrüse oder Risiko einer übermäßigen Jodaufnahme?
Henryk Różański gibt an, dass Blasentang je nach Herkunft des Rohstoffs 0,04 bis 3,5 % Jodverbindungen enthält.
Antwort lesen →Bärlauch – ein Unkraut des Waldes, das die Arterien reinigt?
Henryk Różański zufolge soll Bärlauch den Blutdruck und den Cholesterinspiegel senken sowie gegen Arteriosklerose und Blutgerinnsel wirken.
Antwort lesen →Grippeimpfung ab 60 – Schutz oder unnötiges Risiko?
Jerzy Jaśkowski ist der Ansicht, dass ein normaler Vitamin-D-Spiegel Grippe kostengünstiger und wirksamer vorbeugt als Massenimpfungen.
Antwort lesen →Königskerze – die gelbe Wiesenblume gegen hartnäckigen Husten?
Henryk Różański beschreibt die Königskerzenblüte als schleimlösendes Mittel bei trockenem Husten und Katarrh der Atemwege.
Antwort lesen →Hämorrhoiden – ein peinliches Problem, das sich zu Hause behandeln lässt?
Henryk Różański beschreibt Einläufe, Sitzbäder und Umschläge mit einem Blutweiderich-Sud bei Hämorrhoiden, die 3–4-mal täglich angewendet werden.
Antwort lesen →Impfkalender für Säuglinge – wie viele Spritzen sind zu viel?
Der Verein STOP NOP gibt an, dass ein Säugling bis zum sechsten Lebensmonat insgesamt 24–26 Dosen artfremder Antigene erhält.
Antwort lesen →Keto-Diät – Revolution beim Abnehmen oder gefährlicher Trend?
Die Brüder Rodzeń geben an, dass kohlenhydratarme Diäten gewöhnlich zu einem stärkeren Gewichtsverlust führen als andere Diäten – bis zu zwei Jahre lang.
Antwort lesen →Adipositas – kann man abnehmen, ohne zu hungern?
Die Brüder Rodzeń weisen darauf hin, dass eine Einschränkung der Kohlenhydrate den Hunger verringern und die Gewichtsabnahme beschleunigen soll.
Antwort lesen →Wasser — trinken wir zu wenig oder vielleicht zu viel?
Hubert Czerniak behauptet, dass eine zu geringe Flüssigkeitszufuhr allergische Reaktionen verstärken kann und regelmäßiges Wassertrinken ihre Symptome lindern soll.
Antwort lesen →Chemotherapie – Rettung oder Gift, über das man Patienten nichts sagt?
Jerzy Zięba und Hubert Czerniak stellen die Wirksamkeit der Chemotherapie infrage. Hubert Czerniak ist der Ansicht, dass der Kampf gegen Krebs nicht auf ihr beruhen sollte.
Antwort lesen →Schlaflosigkeit – warum schlafen wir immer schlechter und wie lässt sich das ohne Tabletten ändern?
Jan Jaśkowski gibt an, dass Erwachsene 7–9 Stunden Schlaf brauchen und regelmäßige Schlafzeiten von 5–6 Stunden oder weniger nicht ausreichen.
Antwort lesen →Leinsamen – Schleim für den Magen oder eine versteckte Gefahr?
Henryk Różański warnt, dass beim Einweichen gemahlener Samen in kaltem oder lauwarmem Wasser Blausäureverbindungen freigesetzt werden können.
Antwort lesen →Ingwer – natürliche Hilfe bei Übelkeit und Erkältung?
Henryk Różański beschreibt Ingwer als Mittel gegen Erbrechen und nennt seine Anwendung bei Erkältungen.
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