„B-Vitamine – warum Stress sie schneller aufbraucht, als du denkst”
Schwarze Rübe – bitterer Saft für eine träge Leber und Galle?
Henryk Różański beschreibt Extrakte aus schwarzem Rettich als Mittel, die die Bildung und Ausschüttung von Galle anregen.
Antwort lesen →Ananas statt einer entzündungshemmenden Tablette – Mythos oder verborgene Kraft?
Henryk Różański zufolge wird dem Bromelain aus der Ananas eine entzündungshemmende Wirkung zugeschrieben.
Antwort lesen →Bittermelone – eine exotische Pflanze, die den Blutzucker senkt?
Henryk Różański gibt an, dass Extrakte aus Bittermelone den Blutzuckerspiegel senken und die Insulinausschüttung erhöhen.
Antwort lesen →Majoran – das Gewürz für die Sauermehlsuppe, das den Bauch heilt?
Henryk Różański gibt an, dass Majoran krampflösend wirkt und die Absonderung von Verdauungssäften anregt. Bei Verdauungsbeschwerden empfiehlt er 5–10 ml eines Intrakts.
Antwort lesen →Grippe – ist Stickstoffmonoxid das fehlende Glied der Immunabwehr?
Nathan S. Bryan behauptet, Stickstoffmonoxid könne die Vermehrung des Grippevirus verhindern.
Antwort lesen →Infrarotsauna – ein heißer Weg zur Gesundheit?
Nathan S. Bryan behauptet, dass die Kombination aus Wärme und Ozon in der Sauna Bedingungen schafft, unter denen Viren und Bakterien nicht überleben können.
Antwort lesen →Pestizide in Gemüse – kann ein gesunder Salat giftig sein?
Jerzy Zięba gibt an, dass in Polen jedes Jahr etwa 23.000 Kontrollen durchgeführt und rund 3.000 Proben auf Pestizidrückstände untersucht werden.
Antwort lesen →Kalmus – eine Wurzel aus dem Sumpf, die den trägen Magen in Schwung bringt?
Henryk Różański gibt an, dass ein Aufguss aus dem Kalmusrhizom die Verdauung und die Aufnahme von Nährstoffen anregen soll.
Antwort lesen →Blähbauch? Kümmel aus der Küche gegen Tabletten gegen Blähungen
Henryk Różański gibt an, dass Extrakte aus Kümmelfrüchten blähungstreibend und krampflösend wirken.
Antwort lesen →Echter Salbei gegen Hitzewallungen – ein Kraut für Frauen nach den Wechseljahren?
Henryk Różański weist darauf hin, dass Salbei die Schweißbildung verringert und bei einigen Beschwerden der Wechseljahre eingesetzt werden kann.
Antwort lesen →Nahrungsergänzungsmittelwerbung – kann man ihr glauben?
Henryk Różański zeigt, dass man Werbung für Nahrungsergänzungsmittel nicht unkritisch vertrauen sollte: Manche Versprechen nennt er Unsinn.
Antwort lesen →Brennnessel bei Prostatabeschwerden – hilft die Wurzel Männern über 50?
Jan Jaśkowski gibt an, dass Brennnesselextrakte bei kurz- und langfristigen Problemen beim Wasserlassen helfen, die mit einer gutartigen Prostatavergrößerung zusammenhängen.
Antwort lesen →Typ-2-Diabetes und Low-Carb-Ernährung – kann man die Medikamente absetzen?
Bracia Rodzeń berichten, dass nach einem Jahr in einer Studie mit etwa 330 Personen 97 % die Insulinanwendung verringerten oder beendeten und bei 58 % keine Diabetesdiagnose mehr vorlag.
Antwort lesen →Fieber – ein Feind, den man bekämpfen muss, oder ein Verbündeter des Körpers?
Michał Tombak ist der Ansicht, dass hohes Fieber krankheitserregende Bakterien abtötet und Teil des Kampfes des Körpers um die Gesundheit ist.
Antwort lesen →Fruktose – gesunder Fruchtzucker oder stiller Feind der Leber?
Jerzy Jaśkowski behauptet, dass ein hoher Fruktosekonsum zu einer Fettleber führen kann.
Antwort lesen →Apfelessig – ein hausgemachtes Elixier für Blutzucker und Verdauung?
Michał Tombak gibt an, dass Apfelessig den Glukose- und Insulinspiegel nach einer Mahlzeit senken soll.
Antwort lesen →Arnika – das Bergkraut gegen blaue Flecken, das giftig sein kann?
Henryk Różański warnt: Eine Überdosierung von Arnika kann die Herzfunktion beeinträchtigen, Magenbeschwerden sowie Schwindel und Kopfschmerzen verursachen und sogar zur Bewusstlosigkeit führen.
Antwort lesen →Salz – weißer Tod oder zu Unrecht beschuldigter Mineralstoff?
Jerzy Zięba behauptet, dass die richtige Verwendung des richtigen Salzes den Blutdruck senkt.
Antwort lesen →Allergie – muss man statt Tabletten gegen Schnupfen das Immunsystem stärken?
Hubert Czerniak meint, bei einer Allergie sollte man sich zuerst um das Immunsystem kümmern.
Antwort lesen →Folsäure in der Schwangerschaft – ist jede Form gleich gut?
Andrzej Frydrychowski empfiehlt L-Methylfolat, das das Problem mit der Methylierung umgehen soll.
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