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Wir haben 600 Fachartikel mit Meinungen von Ärzten und Kräuterkundigen zur Gesundheit — in 14 Sprachen

Kräuter und Pflanzen

Schachtelhalm für Haare und Nägel – Mythos oder echte Hilfe?

Henryk Różański schreibt dem Schachtelhalm zu, Haare und Nägel zu stärken und Brüchigkeit sowie Spliss vorzubeugen.

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Vitamine und Mineralstoffe

Omega-3 und Lebertran — schützen sie wirklich Herz und Gehirn?

Henryk Różański verbindet Omega-3 mit Vorteilen für das Herz, doch Paul Clayton sagt, dass handelsübliches Fischöl nicht schützt.

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Vitamine und Mineralstoffe

Vitamin A und Beta-Carotin – wann helfen sie, und wann schaden sie?

Henryk Różański warnt, dass eine lange und übermäßige Gabe von Carotinoiden die Haut gelblich verfärben kann.

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Impfstoffe

COVID-Impfstoffe für Kinder – was haben wir nach Jahren erfahren?

Prof. Sucharit Bhakdi verweist auf Meldungen über Herzmuskelentzündungen nach mRNA-Impfstoffen, auch bei jungen Männern.

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Impfstoffe

Pflichtimpfungen und Strafen – haben Eltern noch eine Wahl?

Jerzy Jaśkowski meint, dass ein Arzt, der eine Impfung erzwingt, beruflich falsch und moralisch fragwürdig handelt.

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Ernährung

Fermentiertes Gemüse – das günstigste Probiotikum, das wir im Keller haben?

Jerzy Jaśkowski bezeichnet saure oder dickgelegte Kuhmilch als die günstigste Möglichkeit, sich um die Gesundheit zu kümmern und eine gesunde Bakterienflora zu erhalten.

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Krankheiten

Migräne – was löst sie wirklich aus und wie kommt man ohne Tabletten zurecht?

Jan Jaśkowski betont, dass sich die Ursache von Migräne nicht eindeutig bestimmen lässt und dass Spannungskopfschmerzen ihr ähneln können.

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Krankheiten

Paracetamol – schädigt das beliebte Schmerzmittel heimlich die Leber?

Andrzej Frydrychowski warnt, dass eine Überdosierung von Paracetamol zu Leberversagen führen kann und dass ein Risiko auch bei üblichen Dosen besteht, wenn auch selten.

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Krankheiten

Müde Augen – welche Kräuter und Übungen helfen unserem Sehvermögen?

Jan Jaśkowski nennt Aufgüsse aus Kornblume, Ringelblume, Studentenblume, Heidelbeerblättern und Ginkgo.

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Kräuter und Pflanzen

Johanniskraut – ein natürliches Antidepressivum, das mit Medikamenten in Konflikt geraten kann?

Henryk Różański zufolge wurde alkoholischen und öligen Johanniskrautextrakten eine antidepressive Wirkung zugeschrieben.

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Vitamine und Mineralstoffe

Vitamin K2 – der fehlende Schlüssel zu starken Knochen und sauberen Arterien?

Jan Jaśkowski stellt K2 als wichtigen Partner von D3 vor: Es soll die Knochen unterstützen und die Ablagerung von Kalzium in den Arterien begrenzen.

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Vitamine und Mineralstoffe

Selen – das Element, das polnischen Böden fehlt?

Jerzy Zięba weist darauf hin, dass der niedrige Selengehalt in den Böden mit weit verbreiteten Mängeln an diesem Element zusammenhängt.

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Impfstoffe

Pneumokokken-Impfung ab 60 – Schutz oder unnötige Spritze?

Die Vereinigung STOP NOP gibt an, dass Polysaccharidimpfstoffe gegen 23 Pneumokokken-Serotypen für Menschen ab 65 Jahren und für Menschen mit Risikofaktoren empfohlen werden.

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Impfstoffe

Aluminium in Impfstoffen – was wird Eltern verschwiegen?

Hubert Czerniak behauptet, der Aluminiumgehalt in Impfstoffen überschreite den zulässigen Grenzwert um das 2500-Fache und könne Gehirn und Bauchspeicheldrüse schädigen.

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Ernährung

Eier und Cholesterin – hat man uns jahrelang unnötig Angst gemacht?

Andrzej Frydrychowski und Jerzy Jaśkowski legen nahe, dass die Warnungen vor Eiern wegen des Cholesterins übertrieben waren: Der Körper soll seine Produktion oder Aufnahme begrenzen.

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Krankheiten

Hashimoto – können Kräuter und Ernährung eine kranke Schilddrüse unterstützen?

Henryk Różański nennt unter anderem Durchwachsenes Hasenohr, Froschlöffel, Kürbiskernöl sowie Präparate aus Mönchspfeffer und anderen Kräutern.

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Öffentliche Gesundheit und WHO

Telefone und 5G – schadet die Strahlung unserer Gesundheit?

Jerzy Jaśkowski warnt, dass eine lange Einwirkung von blauem Licht aus Bildschirmen die Augen ermüden und den Schlaf stören kann.

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Kräuter und Pflanzen

Kamille für den Magen – Großmutters Kraut oder Arznei aus der Apotheke?

Die Europäische Arzneimittel-Agentur (EMA) weist darauf hin, dass Arzneimittel aus Kamillenblüten Blähungen und leichte Magen-Darm-Krämpfe lindern können.

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Kräuter und Pflanzen

Ingwer – natürliche Hilfe bei Übelkeit und Erkältung?

Henryk Różański beschreibt Ingwer als Mittel gegen Erbrechen und nennt seine Anwendung bei Erkältungen.

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Vitamine und Mineralstoffe

Vitamin B12 – ein versteckter Mangel, der das Alter vortäuscht?

Henryk Różański bringt einen B12-Mangel mit Gedächtnisschwäche, Blutarmut, Muskelschwund und Empfindungsstörungen in Verbindung.

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