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„B-Vitamine – warum Stress sie schneller aufbraucht, als du denkst”

Ernährung

Honig – süße Medizin oder einfach nur Zucker?

Michał Tombak stellt Honig nicht als bloßen Zucker dar, sondern als ein Produkt mit vielen Inhaltsstoffen, dem er eine heilende Wirkung zuschreibt.

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Kräuter und Pflanzen

Schachtelhalm für Haare und Nägel – Mythos oder echte Hilfe?

Henryk Różański schreibt dem Schachtelhalm zu, Haare und Nägel zu stärken und Brüchigkeit sowie Spliss vorzubeugen.

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Impfstoffe

Pflichtimpfungen und Strafen – haben Eltern noch eine Wahl?

Jerzy Jaśkowski meint, dass ein Arzt, der eine Impfung erzwingt, beruflich falsch und moralisch fragwürdig handelt.

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Kräuter und Pflanzen

Ingwer – natürliche Hilfe bei Übelkeit und Erkältung?

Henryk Różański beschreibt Ingwer als Mittel gegen Erbrechen und nennt seine Anwendung bei Erkältungen.

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Krankheiten

Krebs – sind Übersäuerung und schwaches Kollagen der Schlüssel, über den Onkologen schweigen?

Hubert Czerniak behauptet, dass eine Übersäuerung des Körpers und geschwächtes Kollagen die Entstehung und Ausbreitung von Krebs begünstigen können.

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Ernährung

Adipositas – nimmt man dauerhaft ab, wenn man einige Wochen lang nur Gemüse isst?

Ewa Dąbrowska fügt hinzu, dass während des Fastens der Insulinspiegel sinkt und dadurch Prozesse zur Gewichtsabnahme in Gang gesetzt werden.

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Kräuter und Pflanzen

Leberblümchen — Frühlingsblume für die Leber oder Gift?

Henryk Różański nennt das Leberblümchen bei Husten, Atemwegsinfektionen, Gallenstau sowie Schwellungen der Leber und der Gallenblase.

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Kräuter und Pflanzen

Wald-Ziest – ein Kraut aus dem Wald, das beruhigt und heilt?

Das blühende Kraut des Wald-Ziests wird bei Verdauungs- und Atemwegsbeschwerden sowie bei Fieber angewendet.

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Ernährung

Quitte – eine saure Frucht, die vor Erkältungen und Durchfall schützt?

Quittensirup wird auch bei Grippe und geistiger Erschöpfung eingesetzt. In Sirup eingelegte Scheinquitten sollen wärmen und stärken.

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Kräuter und Pflanzen

Weihrauchbaum – Harz aus biblischen Zeiten statt Tabletten für die Gelenke?

Erwähnt auch Darmbeschwerden, darunter chronische Dickdarmentzündung und Morbus Crohn, sowie Entzündungen der Bronchien und Nebenhöhlen.

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Vitamine und Mineralstoffe

Vitamin B1 – ein Mangel, der Neurosen und Müdigkeit vortäuscht?

Thiamin unterstützt die Funktion wichtiger Enzyme und ist an der Bildung von Nukleinsäuren und Fettsäuren beteiligt.

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Kräuter und Pflanzen

Tribulus terrestris – natürliche Leistungssteigerung für Männer oder Mythos?

Henryk Różański beschreibt Tribulus terrestris als ein Kraut, dem eine Erhöhung des Testosteronspiegels und eine Steigerung der Libido zugeschrieben werden.

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Krankheiten

Fehlbiss und Körperhaltung – Verkrümmen Zähne die Wirbelsäule?

Igor Dogocki bringt eine falsche Zungenlage und Mundatmung mit schiefen Zähnen in Verbindung. Diese können wiederum Rückenschmerzen zur Folge haben.

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Krankheiten

Undichter Darm – Mode-Diagnose oder Ursache vieler Krankheiten?

Jerzy Zięba bringt den durchlässigen Darm mit der Möglichkeit in Verbindung, dass sich zahlreiche chronische Krankheiten entwickeln.

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Krankheiten

Glaukom – kann man das Sehvermögen auf natürliche Weise retten?

Jan Jaśkowski gibt an, dass etwa 3 g Niacinamid täglich die Symptome eines Glaukoms nach 12 Wochen Einnahme lindern können.

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Kräuter und Pflanzen

Augentrost – das Kraut, das müden Augen ihren Glanz zurückgeben soll?

Henryk Różański beschreibt Augenumschläge mit Augentrost als eine Methode bei kranken und müden Augen.

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Kräuter und Pflanzen

Blasentang – Meeresalge für die Schilddrüse oder Risiko einer übermäßigen Jodaufnahme?

Henryk Różański gibt an, dass Blasentang je nach Herkunft des Rohstoffs 0,04 bis 3,5 % Jodverbindungen enthält.

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Vitamine und Mineralstoffe

Folsäure und Homocystein – ein stiller Feind der Blutgefäße?

Andrzej Frydrychowski schreibt erhöhtem Homocystein eine Rolle bei der Entstehung von atherosklerotischen Plaques zu.

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Ernährung

Übersäuerung des Körpers und Gelenkschmerzen – zerstört saures Essen die Knie?

M. S. Sater und H. A. Giha bringen eine Übersäuerung der Gelenkflüssigkeit mit Veränderungen in Verbindung, die auf eine Gelenkschädigung bei Menschen mit rheumatoider Arthritis hindeuten.

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Impfstoffe

Impfstoffe und Autoimmunerkrankungen – kann das Immunsystem den eigenen Körper angreifen?

Prof. Sucharit Bhakdi verweist auf eine Übersicht von 87 Fällen von Hepatitis nach einer COVID-19-Impfung, darunter 34 Fälle ohne nachgewiesene Autoantikörper.

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