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„Aristoloquia clematitis: la hierba que curaba heridas y que hoy despierta temor”

Krankheiten

Parkinson und Demenz – zerstören Toxine unbemerkt das Gehirn?

Jerzy Jaśkowski behauptet, Fluor könne die Blut-Hirn-Schranke passieren und Aluminium das Eindringen ins Gehirn erleichtern.

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Ernährung

Detox – Reinigung des Körpers oder Geschäft mit Leichtgläubigen?

Piotr Witczak behauptet, dass eine Entgiftung mit Chlorella, Koriander, intravenösem DMPS oder Glutathion unwirksam und gefährlich ist.

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Kräuter und Pflanzen

Oregano – bekämpft Küchenöl Infektionen?

Henryk Różański zählt Oreganoöl zu den antiviralen Ölen.

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Krankheiten

Asthma – können Ernährung und Kräuter Atemnot lindern?

Hubert Czerniak gibt an, dass Brennnessel Asthmaanfälle und Schwarzkümmel Asthma- und Atemnotbeschwerden lindern kann.

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Vitamine und Mineralstoffe

Magnesium – warum haben so viele von uns einen Mangel und woran lässt er sich erkennen?

Henryk Różański weist darauf hin, dass ein Magnesiummangel unter anderem durch falsche Ernährung, Probleme bei der Aufnahme und einen übermäßigen Verlust aus dem Körper entstehen kann.

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Kräuter und Pflanzen

Meerrettich – eine scharfe Wurzel, die die Nebenhöhlen besser befreit als Nasentropfen?

Henryk Różański weist darauf hin, dass Meerrettich bei Infektionen der Harnwege, Atemwege, des Verdauungssystems und der Haut eingesetzt wird.

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Kräuter und Pflanzen

Osterluzei – das Kraut, das Wunden heilte und heute Angst macht?

Sie wurde auch bei Asthma, Fieber, Keuchhusten und Arthritis sowie als Mittel gegen Parasiten eingesetzt.

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Ernährung

Ei als Heilmittel – was wussten die Ärzte früher über Eigelb und Eierschale?

Früher wurden Eiweiß und Eigelb sowohl oral als auch auf der Haut angewendet.

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Ernährung

Fleisch oder Gemüse – ergibt der Streit um den Teller überhaupt Sinn?

Ja – man kann beide Ansätze miteinander verbinden und einen Speiseplan wählen, der hauptsächlich auf Pflanzen basiert, aber auch kleine Mengen tierischer Produkte enthält.

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Ernährung

Keto oder einfach weniger Kohlenhydrate – warum sich die Mühe machen?

Die beschriebenen Daten zeigen nicht, dass eine ketogene Ernährung notwendig ist: Vorteile wurden auch bei 80–90 g Kohlenhydraten pro Tag beschrieben.

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Krankheiten

Elektrosmog – unsichtbare Strahlung, die uns erschöpft?

Igor Dogocki und Nathan S. Bryan weisen auf mögliche Gesundheitsschäden durch künstliche Strahlung hin. Igor Dogocki schränkt jedoch ein, dass es keine umfassenden Studien gibt, die ihre Schädlichkeit bestätigen.

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Krankheiten

Seit Jahren kranke Nebenhöhlen – wie lässt sich der Teufelskreis ohne Antibiotika durchbrechen?

Igor Dogocki empfiehlt Nasenspülungen mit Salzlösung, Inhalationen, das Trinken warmer Flüssigkeiten und das Befeuchten der Raumluft als Unterstützung bei Nebenhöhlenbeschwerden.

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Ernährung

Abnehmen ohne Hunger – kann man satt essen und trotzdem abnehmen?

Bracia Rodzeń empfehlen, Kohlenhydrate einzuschränken und hochwertige Proteine und Fette zu essen, bis man satt ist.

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Ernährung

Eier und Cholin – schützt das Eigelb Gehirn und Gedächtnis?

Eigelb enthält Cholin, das mit der Gehirnfunktion zusammenhängt. Die vorliegenden Informationen belegen jedoch nicht, dass der Verzehr von Eigelb allein das Gedächtnis schützt.

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Kräuter und Pflanzen

Weinraute – ein Kraut für die Augen und gegen Krampfadern oder ein gefährliches Gift?

Henryk Różański warnt, dass Weinraute die Haut lichtempfindlicher machen kann und ihre Zubereitungen während der Schwangerschaft nicht angewendet werden dürfen.

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Ernährung

Fleisch- oder vegane Ernährung – welche ist wirklich gesünder?

Nathan S. Bryan zufolge kann eine fleischbasierte Ernährung die Insulinempfindlichkeit verbessern, die Gewichtsabnahme und den Muskelaufbau fördern und Entzündungen verringern.

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Krankheiten

Cholesterin und Statine – schauen Kardiologen auf die falsche Zahl?

Andrzej Frydrychowski und Jerzy Jaśkowski behaupten, dass der Cholesterinwert allein ein irreführendes Ziel ist. Thomas E. Levy hält sehr hohe Werte jedoch für riskant.

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Kräuter und Pflanzen

Vogelbeeren – giftige Korallen oder vergessene Heilfrucht?

Henryk Różański gibt an, dass die Kommission E Vogelbeeren wegen fehlender wissenschaftlicher Belege nicht zur Behandlung von Krankheiten empfiehlt.

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Ernährung

20 Eier pro Woche – ist die Angst vor Cholesterin aus Eiern ein großer Irrtum?

Tadeusz Trziszka ist der Ansicht, dass 2–4 Eier täglich für Menschen ohne physiologische Störungen kein Gesundheitsrisiko darstellen.

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Ernährung

Pestizide in Gemüse – kann ein gesunder Salat giftig sein?

Jerzy Zięba gibt an, dass in Polen jedes Jahr etwa 23.000 Kontrollen durchgeführt und rund 3.000 Proben auf Pestizidrückstände untersucht werden.

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