تنزيل التطبيقإمكانيات إضافية
Pisaczekالبحث
文AAR

„الببتيدات — مفتاح لطول العمر أم موضة عابرة أخرى؟”

الفيتامينات والمعادن

الببتيدات — مفتاح لطول العمر أم موضة عابرة أخرى؟

يذكر أندريه فريدريخوفسكي الببتيدات ضمن مفاتيح بلوغ سن المئة.

اقرأ الإجابة →
الأمراض

الطين للشرب — طين ينظّف الأمعاء أم موضة خطيرة؟

يُوضع على الجلد، من بين حالات أخرى، لعلاج حبّ الشباب والالتهابات والتورّمات ولدغات الحشرات والجروح بطيئة الالتئام.

اقرأ الإجابة →
النظام الغذائي والتغذية

حمية الكيتو — ثورة في إنقاص الوزن أم موضة خطرة؟

يذكر الأخوان رودزين أن الحميات قليلة الكربوهيدرات ترتبط عادةً بخسارة أكبر في الوزن مقارنةً بحميات أخرى، وقد يستمر ذلك حتى عامين.

اقرأ الإجابة →
الأمراض

الميتوكوندريا — هل يبدأ التعب في خلاياك؟

يشير ناثان س. برايان إلى أن انخفاض إنتاج الطاقة الهوائية قد يسبب التعب والشعور بالبرد.

اقرأ الإجابة →
الأمراض

أكسيد النيتريك والشيخوخة — هل هو الذي يحدد سرعة تقدمنا في العمر؟

يقول Nathan S. Bryan إن قدرة الجسم على إنتاج أكسيد النيتريك تنخفض مع التقدم في العمر بنسبة 10–12% كل عقد.

اقرأ الإجابة →
اللقاحات

اللقاحات المركبة 6 في 1 — راحة للأهل أم عبء على الرضيع؟

تذكر جمعية STOP NOP أن إعطاء عدة مستضدات في الوقت نفسه قد يعود بالفائدة، لكنه قد يزيد أيضًا من خطر الآثار الجانبية.

اقرأ الإجابة →
اللقاحات

لقاح الإنفلونزا — هل يحمي كبار السن حقًا؟

تذكر جمعية STOP NOP أن فعالية اللقاح في موسم 2012/2013 تراوحت بين 9 و56%، وأن الحماية من سلالة H3N2 لدى كبار السن كانت ضعيفة أو معدومة.

اقرأ الإجابة →
النظام الغذائي والتغذية

أربعون عامًا من الحمية قليلة الدهون — أكبر خطأ غذائي؟

يذكر الأخوان رودزين والأستاذ ديفيد لودفيغ أن الحميات قليلة الدهون غالبًا ما حققت نتائج أضعف من الحميات التي تحتوي على دهون أكثر.

اقرأ الإجابة →
النظام الغذائي والتغذية

الدهون المشبعة — هل ظللنا نخشى الزبدة ظلمًا طوال 50 عامًا؟

لا يمكن الإجابة بـ«نعم» من دون تحفظ: فبعض المؤلفين يرون أن التحذيرات مبالغ فيها، بينما يربط آخرون الدهون المشبعة بخطر الإصابة بأمراض القلب.

اقرأ الإجابة →
الأمراض

ألم الركبتين — لماذا يتآكل الغضروف؟

يشير بول كلايتون إلى أن زيادة الوزن والالتهاب المزمن وقلة الحركة قد تؤدي إلى تفتت مفرط للغضروف.

اقرأ الإجابة →
اللقاحات

تطعيم المولود في اليوم الأول من حياته — ضرورة أم تسرّع؟

تذكر جمعية STOP NOP أن المواليد في بولندا يُطعَّمون بعد الولادة مباشرة، مع أن دولًا أخرى تختار موعدًا لاحقًا أو تطعّم فئات الخطر فقط.

اقرأ الإجابة →
اللقاحات

التهاب عضلة القلب بعد التطعيم — استثناء نادر أم مشكلة يجري التعتيم عليها؟

تذكر جمعية STOP NOP أن أعراض التهاب ظهرت لدى 8 من أصل 234 مجندًا فنلنديًا، أي 3%، بعد تلقي عدة لقاحات.

اقرأ الإجابة →
الأعشاب والنباتات

الدرقة البايكالية — دواء صيني شامل أم عشبة مبالغ في تقديرها؟

يصف هنريك روزانسكي الدرقة البايكالية بأنها عشبة نُسب إليها تأثير في أمراض كثيرة، من العدوى إلى السكري ومرض ألزهايمر.

اقرأ الإجابة →
الفيتامينات والمعادن

البيوتين — فيتامين للشعر أم حيلة تسويقية؟

يذكر Henryk Różański أن البيوتين قد يساعد على عكس الشيب وإعادة تصبغ الشعر ضمن العلاج الذي وصفه.

اقرأ الإجابة →
النظام الغذائي والتغذية

هل الأطعمة الدسمة أكثر صحة مما قيل لنا؟ الزبدة ولحم الخنزير المقدد والحقيقة كاملة عن الدهون

يرى البروفيسور David Ludwig أن الدهون بحد ذاتها لا تسبب السمنة، وأن بعض الأطعمة الدسمة قد تكون صحية.

اقرأ الإجابة →
الأمراض

غرفة الضغط العالي — أكسجين تحت الضغط لعلاج جميع الأمراض؟

يوضح ناثان س. بريان أن الأكسجين تحت الضغط يزيد كمية الأكسجين المذاب في سوائل الجسم.

اقرأ الإجابة →
النظام الغذائي والتغذية

الصيام والامتناع عن الطعام — سبيل إلى الصحة أم موضة خطرة؟

قد يدعم الصيام الصحة والتمثيل الغذائي، لكن لا يوجد ما يبرر اعتباره مفيدًا للجميع.

اقرأ الإجابة →
النظام الغذائي والتغذية

الصيام المتقطع — موضة أم أبسط طريقة للتحكم في الإنسولين؟

تكتب إيفا دومبروفسكا أن الصيام يخفض الإنسولين ويطلق عمليات إنقاص الوزن.

اقرأ الإجابة →
الفيتامينات والمعادن

الإسقربوط الخفي — هل يتظاهر نقص فيتامين C بأمراض أخرى؟

يعرض Thomas E. Levy إعتام عدسة العين وتصلب الشرايين وهشاشة العظام ومرضَي ألزهايمر وباركنسون بوصفها مظاهر محتملة لنقص كبير في فيتامين C في العضو المصاب.

اقرأ الإجابة →
الأمراض

أكسيد النيتريك — مفتاح للقلب لم تسمع به من قبل؟

يربط ناثان س. برايان العوامل المؤدية إلى أمراض القلب باضطراب إنتاج أكسيد النيتريك أو عمله.

اقرأ الإجابة →