„المرّ — راتنج توراتي للثة والحلق والجروح؟”
البقدونس — مجرد أوراق خضراء أم علاج للكلى والتورم؟
تُستخدم مستحضرات البقدونس عند قلة البول والتورم وحصى المسالك البولية والتهابات الكلى والمثانة.
اقرأ الإجابة →البيش — أخطر نبات في أوروبا، وهل استُخدم قديمًا لعلاج الألم؟
نعم، استُخدم البيش القاتل دواءً مسكنًا ومخدرًا موضعيًا، من بين أمور أخرى، لعلاج آلام الأعصاب والروماتيزم والتهاب المفاصل.
اقرأ الإجابة →الشاي الجبلي — منقوع يوناني يُقال إنه يحمي الدماغ؟
يذكر هنريك روزانسكي أن عشبة سيديريتيس تُستخدم تقليديًا لعلاج نزلات البرد والسعال ومشكلات الهضم.
اقرأ الإجابة →الدهون — العدو الأول الذي وُجّهت إليه الاتهامات ظلمًا؟
يشكك الأخوان رودزين والأستاذ ديفيد لودفيغ في الدعوات الشائعة إلى الحد من الدهون، ولا سيما الدهون المشبعة.
اقرأ الإجابة →البورفيريا ومرض الكبد — هل يفعل النظام الغذائي النباتي ما تعجز عنه الأدوية؟
تصف إيوا دومبروفسكا تحسّن بعض الأعراض والنتائج لدى أشخاص مصابين بالبورفيريا الجلدية المتأخرة بعد اتباع نظام غذائي يعتمد على الخضروات والفواكه.
اقرأ الإجابة →فيتامين B6 — لماذا قد لا يكون القرص العادي فعالًا؟
يذكر Jerzy Zięba أن P-5-P يشارك في عمليات أيض العناصر الغذائية ويدعم الجهازين العصبي والمناعي.
اقرأ الإجابة →التلوث الكهرومغناطيسي — إشعاع غير مرئي يُرهقنا؟
يشير إيغور دوغوتسكي وناثان س. براين إلى أضرار صحية محتملة مرتبطة بالإشعاع الاصطناعي، لكن إيغور دوغوتسكي يوضح أن الدراسات الكاملة التي تؤكد ضرره غير متوفرة.
اقرأ الإجابة →الببتيدات — مفتاح لطول العمر أم موضة عابرة أخرى؟
يذكر أندريه فريدريخوفسكي الببتيدات ضمن مفاتيح بلوغ سن المئة.
اقرأ الإجابة →الأذن كجهاز تحكّم بالجسم كله — هل يعالج العلاج الانعكاسي حقًا؟
يشرح أندجيه فريدريخوفسكي آلية عملها بتأثير المنبهات في المنعكسات العصبية وتنظيم عمل الأعضاء، لكنه يقر بأن جزءًا من الآلية لا يزال غير واضح.
اقرأ الإجابة →خبز أبيض على الفطور — لماذا تشعر بالجوع من جديد بعد ساعة؟
قد يرفع الخبز الأبيض والحلويات مستوى السكر بسرعة، ثم ينخفض بشدة، فيعود الجوع.
اقرأ الإجابة →الصيام بالخضروات والفواكه — هل يستطيع الجسم حقًا أن يشفي نفسه؟
تكتب الدكتورة إيوا دوبروفسكا أن الصيام قد يساعد، لدى المصابات بمتلازمة تكيس المبايض (PCOS)، على إزالة سبب المرض واستعادة الوظيفة الطبيعية للمبيضين.
اقرأ الإجابة →غلوتامات الصوديوم — نكهة تضرّ الأمعاء والذاكرة في صمت؟
يدّعي Jerzy Jaśkowski أن الغلوتامات الموجودة في قطعة حلوى واحدة قد تقضي على ما يصل إلى نصف البكتيريا النافعة في الأمعاء، ويربط تناول هذه الحلوى بكثرة بالتهابات الجهاز الهضمي.
اقرأ الإجابة →الفجل الأسود — عصير مُرّ للكبد والمرارة الخاملين؟
يصف Henryk Różański مستخلصات الفجل الأسود بأنها تحفّز إنتاج الصفراء وإفرازها.
اقرأ الإجابة →الأناناس بدلًا من الحبوب المضادة للالتهاب — خرافة أم قوة خفية؟
يذكر هنريك روزانسكي أن البروميلين الموجود في الأناناس يُنسب إليه تأثير مضاد للالتهاب.
اقرأ الإجابة →فرط نشاط الغدة الدرقية — هل تهدّئه عشبة منسية من المستنقعات من دون أقراص؟
يذكر Henryk Różański أن عشبة الليكوبوس تثبط إنتاج الهرمون المنبّه للغدة الدرقية، وتُستخدم لعلاج فرط نشاط الغدة الدرقية.
اقرأ الإجابة →حشيشة الزبدة — عشبة للحساسية والصداع النصفي، لكن هل تنطوي على مخاطر خفية؟
ينصح Henryk Różański بعدم استخدام حشيشة الزبدة بانتظام لأكثر من 2–3 أسابيع، لأنها تحتوي على قلويدات البيروليزيدين.
اقرأ الإجابة →المفاصل: هل ينبغي إراحتها أم مواصلة الحركة رغم الألم؟
يوضح يان ياشكوفسكي أن الألم الذي يزداد أثناء التمرين قد يشير إلى إجهاد مفرط، عندما تتآكل الأنسجة أسرع مما تتجدد.
اقرأ الإجابة →النوم — هل تضرّ الليالي التي نقضيها بلا نوم القلب أكثر من الكوليسترول؟
يحذّر Jan Jaśkowski من أن الأرق المزمن يزيد خطر ارتفاع ضغط الدم والنوبة القلبية والسكتة الدماغية.
اقرأ الإجابة →أكسيد النيتريك والشيخوخة — هل هو الذي يحدد سرعة تقدمنا في العمر؟
يقول Nathan S. Bryan إن قدرة الجسم على إنتاج أكسيد النيتريك تنخفض مع التقدم في العمر بنسبة 10–12% كل عقد.
اقرأ الإجابة →الإسقربوط الخفي — هل يتظاهر نقص فيتامين C بأمراض أخرى؟
يعرض Thomas E. Levy إعتام عدسة العين وتصلب الشرايين وهشاشة العظام ومرضَي ألزهايمر وباركنسون بوصفها مظاهر محتملة لنقص كبير في فيتامين C في العضو المصاب.
اقرأ الإجابة →