„عشب الليمون — ساقٌ عطرة للحمّى والهضم؟”
الحمل وآلام الظهر — هل يساعد اختصاصي تقويم العظام عندما لا يُسمح بتناول الأدوية؟
يقيّم اختصاصي تقويم العظام مدى حركة العمود الفقري، وقد يستخدم تقنيات لطيفة لإرخاء الأنسجة وزيادة حركة المفاصل.
اقرأ الإجابة →التهاب الجيوب الأنفية المزمن لسنوات — كيف نكسر الحلقة المفرغة من دون مضاد حيوي؟
يقترح إيغور دوغوتسكي غسل الأنف بالمحلول الملحي، والاستنشاق، وشرب السوائل الدافئة، وترطيب الهواء للمساعدة في تخفيف مشكلات الجيوب الأنفية.
اقرأ الإجابة →الطرخشقون — جذر منسيّ يهدّئ السعال المستمر؟
ويذكر أيضًا نزلات البرد والإنفلونزا والتهاب الشعب الهوائية وصعوبة إخراج البلغم الكثيف.
اقرأ الإجابة →HMB — هل يحمي مسحوق غير لافت انتباه كبار السن من فقدان العضلات؟
يصف Henryk Różański مادة HMB بأنها مادة قد تحدّ من تحلل البروتينات وتدعم الكتلة العضلية.
اقرأ الإجابة →تساقط الشعر — ماذا يحاول جسمك أن يخبرك؟
يشير هنريك روزانسكي إلى أن نقص فيتامين F قد يسبب تساقط الشعر.
اقرأ الإجابة →100 عام وأسنان طبيعية — ماذا يفعل الذين حافظوا عليها؟
يشير إيغور دوغوتسكي إلى أن مقاومة الأسنان للتسوس تعتمد على كمية العناصر الغذائية والهرمونات.
اقرأ الإجابة →هشاشة العظام — هل هي حقًا مجرد نقص في الكالسيوم؟
يشدد جيرزي زينبا على أن هشاشة العظام لا تعني فقدان الكالسيوم وحده، لأن العظام تحتوي على 12 معدنًا على الأقل.
اقرأ الإجابة →الكوليسترول والستاتينات — هل ينظر أطباء القلب إلى الرقم الخطأ؟
يرى Andrzej Frydrychowski وJerzy Jaśkowski أن رقم الكوليسترول وحده هدف مضلل، بينما يعتبر Thomas E. Levy النتائج المرتفعة جدًا خطرة.
اقرأ الإجابة →الكبد بعد الحفلات — كيف ننقذه قبل فوات الأوان؟
يوصي يان ياسكوفسكي بتناول 3 غ من الغليسين يوميًا لمدة أسبوعين، و5 غ من الفحم النشط كل 8 ساعات أثناء شرب الكحول ولمدة يومين بعده.
اقرأ الإجابة →النبيذ الأحمر والريسفيراترول — هل يحميان القلب؟
يذكر هنريك روزانسكي أن الريسفيراترول والبوليداتين قد يوسّعان الأوعية الدموية ويحسّنان تدفق الدم.
اقرأ الإجابة →القضيب الذهبي — حشيشة الأراضي البور لعلاج التهاب المثانة؟
يصف Henryk Różański القضيب الذهبي بأنه مدرّ للبول ومطهّر للمسالك البولية، ويُستخدم في حالات الالتهاب والعدوى في الجهاز البولي.
اقرأ الإجابة →الأمراض الناجمة عن العلاج — كم مرضًا يسببه العلاج نفسه؟
يقول Hubert Czerniak إن العلاج بالأدوية قد يؤدي إلى الفشل الكلوي.
اقرأ الإجابة →زيت دوار الشمس وزيت الكانولا — خيار صحي أم مصدر خفي للالتهابات؟
يحذّر أندجيه فريدريخوفسكي من أن الإفراط في تناول أوميغا-6 من زيت دوار الشمس، خصوصًا عند اختلال التوازن مع أوميغا-3، قد يعزّز الالتهاب.
اقرأ الإجابة →العلاج الكيميائي — إنقاذ أم سمّ لا يُخبر به المرضى؟
يشكك Jerzy Zięba وHubert Czerniak في فعالية العلاج الكيميائي، ويرى Hubert Czerniak أن مكافحة السرطان لا ينبغي أن تعتمد عليه.
اقرأ الإجابة →الصدفية — هل يمكن للأعشاب والنظام الغذائي تهدئة البشرة؟
يذكر هنريك روزانسكي أن مستخلص البنفسج الحقلي قد يخفف الصدفية والتهابات الجلد.
اقرأ الإجابة →الأرق — لماذا أصبح نومنا أسوأ، وكيف يمكننا تغيير ذلك من دون حبوب؟
يذكر Jan Jaśkowski أن البالغين يحتاجون إلى 7–9 ساعات من النوم، وأن النوم بانتظام 5–6 ساعات أو أقل غير كافٍ.
اقرأ الإجابة →فيتامين أ وبيتا كاروتين — متى يفيدان ومتى يضران؟
يحذّر هنريك روزانسكي من أن تناول الكاروتينات مدة طويلة وبكميات مفرطة قد يجعل الجلد مائلًا إلى الصفرة.
اقرأ الإجابة →لقاح المكورات الرئوية بعد سن الستين — حماية أم حقنة لا داعي لها؟
تذكر جمعية STOP NOP أن اللقاحات عديدة السكاريد المضادة لـ23 نمطًا مصليًا من المكورات الرئوية موصى بها للأشخاص بعد سن 65 عامًا وللأشخاص ذوي عوامل الخطر.
اقرأ الإجابة →