„القراص للبروستاتا — هل يساعد الجذر الرجال بعد سن الخمسين؟”
الخطمية — هلام جذورها بدلاً من شراب السعال؟
يصف هنريك روزانسكي جذر الخطمية بأنه مهدئ للسعال الحاد والجاف.
اقرأ الإجابة →الشمر — هل يخفف شايه الانتفاخ حقًا؟
تشير الوكالة الأوروبية للأدوية (EMA) إلى أن منقوع ثمار النوع الحلو من الشمر يُستخدم تقليديًا لعلاج الانتفاخ والغازات.
اقرأ الإجابة →إنقاص الوزن دون جوع — هل يمكن خسارة الوزن مع الأكل حتى الشبع؟
يزعم الأخوان رودزين أن الحد من الكربوهيدرات قد يقلل الجوع ويسرّع إنقاص الوزن.
اقرأ الإجابة →الدهون المتحولة — عدو خفي في البسكويت والوجبات السريعة؟
تشير غراتسينا تشيتخوش إلى أن الخطر الأكبر هو الإفراط في تناول الدهون المتحولة الاصطناعية الموجودة في دهون القلي والمنتجات المصنوعة من زيوت مهدرجة صناعيًا.
اقرأ الإجابة →عشبة العقدة الطيرية وذنب الخيل — أعشاب لحصى الكلى والشعر؟
يصف Henryk Różański عشبة العقدة الطيرية بأنها مدرّة للبول ومضادة لتكوّن الحصى، وينسب إلى ذنب الخيل صعوبة تكوّن حصى المسالك البولية والمرارة.
اقرأ الإجابة →المغنيسيوم والتوتر — هل تستنزف الأعصاب مخزوننا؟
يذكر Henryk Różański حالات التوتر والاكتئاب طويل الأمد بوصفها أسبابًا لنقص المغنيسيوم المصحوب بانخفاض مستواه في الدم.
اقرأ الإجابة →الهدال — عشبة تُستخدم مع السرطان، لكن الحديث عنها يجري همسًا؟
ينسب Henryk Różański إلى مستحضرات الهدال التي تُعطى تحت الجلد أو في العضل تأثيرًا مضادًا للأورام ومحفزًا للمناعة.
اقرأ الإجابة →اللقاحات المركبة 6 في 1 — راحة للأهل أم عبء على الرضيع؟
تذكر جمعية STOP NOP أن إعطاء عدة مستضدات في الوقت نفسه قد يعود بالفائدة، لكنه قد يزيد أيضًا من خطر الآثار الجانبية.
اقرأ الإجابة →النبق البحري — ثمار برتقالية تلتئم بها البشرة والأغشية المخاطية؟
ينسب Henryk Różański إلى زيت النبق البحري تحفيز تجدد الأنسجة وتسريع التئام الجروح والتقرحات والتآكلات والحروق وقضمة الصقيع.
اقرأ الإجابة →قرحة المعدة — هل البكتيريا أم التوتر أم مسكنات الألم هي السبب؟
يذكر Henryk Różański أن عدوى Helicobacter pylori توجد لدى نحو نصف الناس، بينما يوجد مرض القرحة لدى نحو عُشرهم.
اقرأ الإجابة →فيتامين C وتصلّب الشرايين — هل النوبة القلبية أسقربوط خفي يصيب الشرايين؟
يزعم Hubert Czerniak أن المستوى الأمثل من فيتامين C يمنع ترسّب الدهون في الأوعية ويثبط تطور تصلّب الشرايين.
اقرأ الإجابة →المُحلّيات والأسبارتام — معجزة غذائية أم فخ كيميائي؟
ينسب Jerzy Jaśkowski إلى المشروبات المخصصة للحمية والمحلاة بمُحلّيات صناعية زيادة خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني بنسبة 67% وبمتلازمة الأيض بنسبة 38%.
اقرأ الإجابة →الحساسية — هل ينبغي إصلاح جهاز المناعة بدلًا من تناول أقراص الزكام؟
يرى Hubert Czerniak أنه ينبغي الاهتمام بالجهاز المناعي أولًا عند الإصابة بالحساسية.
اقرأ الإجابة →لحاء الصفصاف — أسبرين طبيعي أطاحت به الحبة؟
يذكر هنريك روزانسكي أن الساليسين الطبيعي الموجود في لحاء الصفصاف لا يهيّج الغشاء المخاطي للمعدة والاثني عشر كما تفعل الساليسيلات الاصطناعية.
اقرأ الإجابة →فيتامين D بجرعات كبيرة — إنقاذ أم خطر الجرعة الزائدة؟
يرى يان ياسكوفسكي أن الجرعات العالية من فيتامين D3 آمنة عادةً، لكن ييجي زيِمبا يحذّر من إمكانية تراكمه في الجسم.
اقرأ الإجابة →الكولاجين على شكل أقراص — علاج للمفاصل أم أموال مهدرة؟
يربط أندريه فريدريخوفسكي نقص الكولاجين بآلام المفاصل والعمود الفقري، ويوصي ببدء تناوله كمكمّل في وقت مبكر.
اقرأ الإجابة →النقرس — مرض الملوك الذي يعود إلى موائدنا؟
يصف Hubert Czerniak النقرس بأنه ترسّب حمض اليوريك، غالبًا في إصبع القدم الكبير.
اقرأ الإجابة →أدوية هشاشة العظام — هل تقوّي العظام أم تحسّن أرقام الفحص فقط؟
يصف ييرجي زيمبا بعض أدوية هشاشة العظام بأنها تبطئ تحلل العظام، لكنه يرى أن علاجها قليل الفعالية ومصحوب بالمخاطر.
اقرأ الإجابة →الهندباء البرية — عشب في الحديقة يدعم الكبد؟
يذكر هنريك روجانسكي أن الهندباء البرية استُخدمت علاجًا للكبد، وأن مستخلصاتها وعصارتها قد تحفّز إنتاج الصفراء وإفرازها وتساعد على إزالة السموم من الجسم.
اقرأ الإجابة →الحديد وفقر الدم — هل تكون المكملات خيارًا جيدًا دائمًا؟
يشدد Jerzy Jaśkowski على ضرورة تعويض نقص الحديد بعد تأكده بالفحص.
اقرأ الإجابة →