„العرعر — توت مُرّ يُنقّي الكليتين، لكن هل يُمنع على بعض الناس؟”
التطعيمات الإلزامية والعقوبات — هل ما زال أمام الوالدين خيار؟
يرى ييرزي ياشكوفسكي أن الطبيب الذي يفرض التطعيم يتصرف على نحو خاطئ مهنيًا ومشكوك فيه أخلاقيًا.
اقرأ الإجابة →فيتامين C عند إصابة الطفل بالزكام — هل نعطيه إياه أم لا؟
يقدّم Henryk Różański وصفة شراب للأطفال تحتوي على حمض L-أسكوربيك، ويوصي بإعطائه عدة مرات يوميًا بملعقة صغيرة أو كبيرة، بحسب العمر.
اقرأ الإجابة →البروكلي والملفوف — هل يضران بالغدة الدرقية المريضة؟
ينصح هنريك روزانسكي الأشخاص المصابين بقصور الغدة الدرقية بالحذر عند تناول الخضروات الصليبية.
اقرأ الإجابة →غسول الفم — هل يرفع ضغط دمك؟
يحذّر ناثان س. برايان من أن استخدام غسول الفم المطهّر يوميًا يرفع ضغط الدم.
اقرأ الإجابة →فيتامين C الليبوسومي — طفرة أم حيلة تسويقية؟
يرى Jerzy Zięba أن فيتامين C العادي أنسب من الليبوسومي أثناء العدوى.
اقرأ الإجابة →الغوارانا — طاقة من الأدغال أم ضربة صامتة للقلب؟
قد تقلل الغوارانا الشعور بالتعب، لكن لا يمكن اعتبارها آمنة لكل قلب.
اقرأ الإجابة →البيض والكولين — هل يحمي صفار البيض الدماغ والذاكرة؟
يحتوي صفار البيض على الكولين المرتبط بوظائف الدماغ، لكن المعلومات المذكورة لا تثبت أن تناوله وحده يحمي الذاكرة.
اقرأ الإجابة →الإنفلونزا — هل أكسيد النيتريك هو الحلقة المفقودة في المناعة؟
يرى ناثان س. براين أن أكسيد النيتريك يمنع تكاثر فيروس الإنفلونزا.
اقرأ الإجابة →الهندباء البرية — قهوة جدّاتنا التي تغذّي البكتيريا النافعة؟
يذكر Henryk Różański أن الإينولين الموجود في جذر الهندباء البرية يساعد على نمو البكتيريا التكافلية في الجهاز الهضمي.
اقرأ الإجابة →الكروم — عنصر رخيص يُفترض أنه يخفض السكر؟
يذكر هنريك روزانسكي أن مستحضرًا يحتوي على الكروم ومكونات أخرى خفّض مستوى الغلوكوز بنحو 30–40٪.
اقرأ الإجابة →زيت الزيتون وأوراق الزيتون — سرّ متوسطي لصحة القلب؟
ويصف أيضًا استخدامه للجروح والحروق وجفاف الجلد وبعض مشكلات البشرة.
اقرأ الإجابة →الخرشوف — خضار يخفف العبء عن الكبد ويخفض الكوليسترول؟
يقول هنريك روزانسكي إن مستحضرات الخرشوف قد تخفض الكوليسترول وتحفز تجدد خلايا الكبد.
اقرأ الإجابة →المناعة: هل يعزز الصيام على الخضروات الجسم أكثر من المكمّلات؟
تقول إيفا دومبروفسكا إن الصيام المعتمد على الخضروات والفواكه يعزز المناعة وقد يساعد على الوقاية من العدوى.
اقرأ الإجابة →ما حقيقة النظام الغذائي القائم على الخضراوات والفواكه، ولماذا يعيد الصوم الصحة؟
تصف إيفا دومبروفسكا النظام الغذائي القائم على الخضراوات والفواكه بأنه صوم وامتناع لهما أهمية روحية، وليس مجرد وسيلة لإنقاص الوزن.
اقرأ الإجابة →البِدْرِنج: جذرٌ منسيّ للسعال وبُحّة الصوت؟
يُستخدم جذر البِدْرِنج أساسًا لعلاج نزلات الجهاز التنفسي، وكذلك لمشكلات الهضم.
اقرأ الإجابة →ورق الغار — هل يُستخدم فقط في الحساء أم يفيد أيضًا للمفاصل والهضم؟
يذكر هنريك روزانسكي أن ثمار الغار تُؤخذ عن طريق الفم للمساعدة على الهضم، ومكافحة فطريات الجهاز الهضمي، وتحسين الشعور بالعافية.
اقرأ الإجابة →حرق الدهون بدلًا من السكر — كيف نجعل الجسم يلجأ إلى مخزوناته؟
بعد تقليل الكربوهيدرات، يستهلك الجسم مخزون الغلوكوز، ثم يعتمد تدريجيًا أكثر على الدهون والكيتونات للحصول على الطاقة.
اقرأ الإجابة →الجهاز اللمفاوي — شبكة الصرف المنسية في الجسم، التي لا يهتم بها أحد؟
يجمع الجهاز اللمفاوي السوائل من الأنسجة، ويعيدها إلى الدم، ويساعد على حماية الجسم من العدوى.
اقرأ الإجابة →التهاب الأوتار — لماذا ينبغي تأجيل استخدام المشرط؟
ينصح Jan Jaśkowski بتأجيل قرار إجراء العملية، لأن إعادة التأهيل التدريجية قد تكون فعالة بالقدر نفسه.
اقرأ الإجابة →الببتيدات — مفتاح لطول العمر أم موضة عابرة أخرى؟
يذكر أندريه فريدريخوفسكي الببتيدات ضمن مفاتيح بلوغ سن المئة.
اقرأ الإجابة →