„ارتفاع الإنسولين — هل هو أكثر ضررًا من السكر؟”
الكاكاو والثيوبرومين — دواء منسي للقلب والكليتين؟
يصف Henryk Różański الثيوبرومين الموجود في الكاكاو بأنه مادة تزيد كمية البول بدرجة أكبر من الكافيين وتحفّز عضلة القلب.
اقرأ الإجابة →زيت دوّار الشمس — مشعِل خفيّ للالتهابات في المطبخ؟
يشير Andrzej Frydrychowski إلى أن أوميغا-6 الموجودة في زيت دوّار الشمس، وخصوصًا حمض الأراكيدونيك، قد تعمل على تعزيز الالتهاب.
اقرأ الإجابة →كلوريد المغنيسيوم ببضعة زلوتيات — هل هو أفضل من الأقراص باهظة الثمن التي يروّج لها الإعلان؟
يصف هنريك روزانسكي كلوريد المغنيسيوم بأنه مصدر جيد الامتصاص ورخيص للمغنيسيوم.
اقرأ الإجابة →سلس البول — هل تمارين كيجل وحدها غير كافية؟
يحذّر Jan Jaśkowski من أن تمارين كيجل قد تؤدي لدى كثير من المريضات إلى هبوط أعضاء الحوض وتفاقم الأعراض.
اقرأ الإجابة →مكملات لكبار السن — ما الذي يستحق تناوله حقًا بعد سن الستين؟
يقدّم يان ياسكوفسكي الكرياتين بوصفه داعمًا للذاكرة والانتباه وسرعة التفكير، وكذلك لبناء العضلات وزيادة القدرة على التحمل.
اقرأ الإجابة →هاشيموتو والسيلينيوم — هل يخفف السيلينيوم التهاب الغدة الدرقية؟
يدّعي جيرزي زينبا أن السيلينيوم يحمي الغدة الدرقية من الالتهاب.
اقرأ الإجابة →اللقاحات والتوحّد — لماذا يعود هذا الجدل باستمرار؟
يعرض Jerzy Jaśkowski العلاقة بين التوحّد واللقاحات على أنها أمر لا جدال فيه.
اقرأ الإجابة →حمض ألفا ليبويك — هل ينقذ الأعصاب لدى المصابين بالسكري؟
يصف Henryk Różański حمض الليبويك بأنه وسيلة يُفترض أن تمنع تلف النهايات العصبية بسبب السكري.
اقرأ الإجابة →التشنجات بعد التطعيم — استثناء نادر أم تحذير جرى التقليل من شأنه؟
تذكر جمعية STOP NOP أن نوبات التشنج الشديدة تحدث لدى طفل واحد من كل 106,000 طفل.
اقرأ الإجابة →التصلب المتعدد — هل يمكن للنظام الغذائي وفيتامين D تغيير مسار المرض؟
يستشهد Jerzy Jaśkowski بدراسة أفادت بأن تناول 50 000 وحدة دولية من فيتامين D لمدة ستة أشهر قد أدى إلى هدأة استمرت نحو ست سنوات.
اقرأ الإجابة →فيتامين C وتصلّب الشرايين — هل النوبة القلبية أسقربوط خفي يصيب الشرايين؟
يزعم Hubert Czerniak أن المستوى الأمثل من فيتامين C يمنع ترسّب الدهون في الأوعية ويثبط تطور تصلّب الشرايين.
اقرأ الإجابة →العلاج الكيميائي — إنقاذ أم سمّ لا يُخبر به المرضى؟
يشكك Jerzy Zięba وHubert Czerniak في فعالية العلاج الكيميائي، ويرى Hubert Czerniak أن مكافحة السرطان لا ينبغي أن تعتمد عليه.
اقرأ الإجابة →مضاعفات التطعيم ضد كوفيد-19 — من المسؤول ومن يدفع التعويض؟
تنسب جمعية STOP NOP المسؤولية الكاملة عن آثار التطعيمات إلى الدولة، وتشير إلى أن خزينة الدولة ينبغي أن تدفع التعويضات.
اقرأ الإجابة →الأرق — لماذا أصبح نومنا أسوأ، وكيف يمكننا تغيير ذلك من دون حبوب؟
يذكر Jan Jaśkowski أن البالغين يحتاجون إلى 7–9 ساعات من النوم، وأن النوم بانتظام 5–6 ساعات أو أقل غير كافٍ.
اقرأ الإجابة →الشقيقة — ما الذي يسببها حقًا، وكيف يمكن التعامل معها من دون أقراص؟
يشير Jan Jaśkowski إلى أن سبب الشقيقة لا يمكن تحديده بشكل قاطع، وأن الصداع التوتري قد يشبهها.
اقرأ الإجابة →باراسيتامول — هل يُلحق مسكن الألم الشائع الضرر بالكبد في صمت؟
يحذر أندجيه فريدريخوفسكي من أن الجرعة الزائدة من الباراسيتامول قد تؤدي إلى فشل الكبد، وأن الخطر قد يظهر نادرًا أيضًا عند تناول الجرعات المعتادة.
اقرأ الإجابة →فيتامين K2 — المفتاح المفقود لعظام قوية وشرايين نظيفة؟
يقدّم يان ياسكوفسكي فيتامين K2 بوصفه شريكًا مهمًا لفيتامين D3: إذ قد يدعم العظام ويحدّ من ترسّب الكالسيوم في الشرايين.
اقرأ الإجابة →لقاح المكورات الرئوية بعد سن الستين — حماية أم حقنة لا داعي لها؟
تذكر جمعية STOP NOP أن اللقاحات عديدة السكاريد المضادة لـ23 نمطًا مصليًا من المكورات الرئوية موصى بها للأشخاص بعد سن 65 عامًا وللأشخاص ذوي عوامل الخطر.
اقرأ الإجابة →البيض والكوليسترول — هل أخافونا طوال سنوات بلا داعٍ؟
يشير أندريه فريدريخوفسكي ويرزي ياسكوفسكي إلى أن التحذير من البيض بسبب الكوليسترول كان مبالغًا فيه: إذ يقلل الجسم إنتاجه أو امتصاصه.
اقرأ الإجابة →لقاح الإنفلونزا — هل يحمي كبار السن حقًا؟
تذكر جمعية STOP NOP أن فعالية اللقاح في موسم 2012/2013 تراوحت بين 9 و56%، وأن الحماية من سلالة H3N2 لدى كبار السن كانت ضعيفة أو معدومة.
اقرأ الإجابة →