„حموضة الجسم وآلام المفاصل — هل يدمّر الطعام الحمضي الركبتين؟”
زهر العسل — شجيرة شائعة ذات مفعول مُسهّل خفي؟
يصف Henryk Różański ثمار زهر العسل الشائع بأنها وسيلة تُحفّز التعرّق وإدرار البول وإفراز الصفراء وطرد البلغم وتسكين الألم، عند استخدامها بجرعات صغيرة.
اقرأ الإجابة →الجذور الذهبية الكندية — جذر الهنود الذهبي الذي استُنفد من الغابات؟
وُصف خاتم الذهب الكندي أساسًا بأنه دواء يوقف النزيف، ولا سيما نزيف الرحم وغزارة الطمث.
اقرأ الإجابة →الألياف: أرخص دواء للأمعاء، لكن هل يكاد لا يتناولها أحد؟
يصف هوبيرت تشيرنياك الألياف بأنها غذاء للبكتيريا النافعة في الأمعاء، التي تنتج الأحماض الدهنية قصيرة السلسلة.
اقرأ الإجابة →الملح — موت أبيض أم معدن اتُّهم ظلمًا؟
يدّعي Jerzy Zięba أن الاستخدام الصحيح للملح المناسب يخفض ضغط الدم.
اقرأ الإجابة →القهوة والشاي الأخضر — حليفان للصحة أم عدوان صامتان؟
يقدّم Henryk Różański الشاي الأخضر بوصفه دعمًا محتملًا للصحة، لكنه يحذّر من المنقوع القوي طويل النقع ومن الوعود بتحقيق نتائج خارقة.
اقرأ الإجابة →الملح المرّ بثمن زهيد — دواء منسيّ للإمساك وآلام العضلات؟
يذكر هنريك روزانسكي أن كبريتات المغنيسيوم تجذب الماء إلى الأمعاء، فتجعل محتواها سائلاً وتسبب تبرّزًا غزيرًا.
اقرأ الإجابة →الغليفوسات في الطعام — هل تصل المبيدات إلى أطباقنا؟
يذكر Jerzy Zięba أنه في عام 2019 تجاوز مستوى الغليفوسات المسموح به في عينة واحدة من عينات الحنطة السوداء التي خضعت للفحص.
اقرأ الإجابة →الشيح — عشبة مُرّة تطرد الطفيليات؟
يصف هنريك روجانسكي الشيح بأنه مفيد في مكافحة الديدان الأسطوانية والديدان المفلطحة والأوّليات الطفيلية.
اقرأ الإجابة →لقاح كوفيد-19 والدورة الشهرية — ما الذي أبلغت عنه النساء؟
يذكر البروفيسور سوخاريت بهاكدي أن 42% من النساء ذوات الدورة المنتظمة في استطلاع شمل أكثر من 39 ألف امرأة أبلغن عن نزيف أغزر من المعتاد.
اقرأ الإجابة →البورفيريا ومرض الكبد — هل يفعل النظام الغذائي النباتي ما تعجز عنه الأدوية؟
تصف إيوا دومبروفسكا تحسّن بعض الأعراض والنتائج لدى أشخاص مصابين بالبورفيريا الجلدية المتأخرة بعد اتباع نظام غذائي يعتمد على الخضروات والفواكه.
اقرأ الإجابة →ذاكرة الماء — خرافة أم معرفة لا يريد أحد الإصغاء إليها؟
يقدّم ييرزي زينبا الماء على أنه ذو بنية، لكن ذاكرة الماء تظل فرضية مثارًا للجدل.
اقرأ الإجابة →قرحة المعدة — هل يعمل كوب من عصير الملفوف كدواء؟
يصف هنريك روزانسكي عصير الملفوف بأنه مصدر طبيعي لفيتامين U، الذي نُسب إليه تأثير مضاد للقرحة.
اقرأ الإجابة →زيت الخروع — مُليّن الجدّات أم أكثر من ذلك؟
يصف Henryk Różański زيت الخروع بأنه مكوّن في الكريمات والمراهم، يساعد على ترطيب البشرة وحمايتها من الجفاف.
اقرأ الإجابة →ماذا تفعل الجسيمات النانوية الناتجة عن لقاحات الرنا المرسال في أجسامنا حقًا؟
يدّعي البروفيسور سوهاريت بهاكدي أن بروتيني ApoB وApoE يساعدان الجسيمات النانوية الدهنية على عبور الحاجز الدموي الدماغي.
اقرأ الإجابة →فيتامين K2 — المفتاح المفقود لعظام قوية وشرايين نظيفة؟
يقدّم يان ياسكوفسكي فيتامين K2 بوصفه شريكًا مهمًا لفيتامين D3: إذ قد يدعم العظام ويحدّ من ترسّب الكالسيوم في الشرايين.
اقرأ الإجابة →ما حقيقة النظام الغذائي القائم على الخضراوات والفواكه، ولماذا يعيد الصوم الصحة؟
تصف إيفا دومبروفسكا النظام الغذائي القائم على الخضراوات والفواكه بأنه صوم وامتناع لهما أهمية روحية، وليس مجرد وسيلة لإنقاص الوزن.
اقرأ الإجابة →الالتهاب المزمن — حريق خفي يشعل الأمراض؟
يشير بول كلايتون إلى أن النظام الغذائي المحفز للالتهاب قد يزيد خطر تحوّل الألم الحاد إلى ألم مزمن.
اقرأ الإجابة →20 بيضة أسبوعيًا — هل الخوف من كوليسترول البيض خطأ كبير؟
يرى تاديوش تريشكا أن تناول 2–4 بيضات يوميًا لا يشكل خطرًا على صحة الأشخاص الذين لا يعانون من اضطرابات فسيولوجية.
اقرأ الإجابة →فيتامين D بجرعات كبيرة — إنقاذ أم خطر الجرعة الزائدة؟
يرى يان ياسكوفسكي أن الجرعات العالية من فيتامين D3 آمنة عادةً، لكن ييجي زيِمبا يحذّر من إمكانية تراكمه في الجسم.
اقرأ الإجابة →الفحم المنشّط — قرص أسود للتسمم والانتفاخ؟
يذكر Henryk Różański أنه عند التسمم تُستخدم عدة غرامات أو عشرات الغرامات من الفحم، وأن الجرعة الصغيرة جدًا قد لا تكون فعالة.
اقرأ الإجابة →