„إجهاد العينين — ما الأعشاب والتمارين التي تساعد نظرنا؟”
البروبيوتيك: بكتيريا نافعة من الصيدلية أم دواء وهمي باهظ الثمن؟
يحذّر يان ياسكوفسكي من أن مستحضرات البروبيوتيك المتاحة في الصيدليات لا تحتوي غالبًا إلا على بضعة سلالات، وأن استخدامها مدة طويلة قد يخلّ بالتوازن البكتيري.
اقرأ الإجابة →الميكروبيوم — هل تقيم المناعة حقًا في الأمعاء؟
يشير Hubert Czerniak إلى أن ميكروبيوم الأمعاء يوجّه نمو الجهاز المناعي في مرحلة الطفولة.
اقرأ الإجابة →الإنسولين — دواء تجني منه الشركات أرباحًا طائلة؟
يدّعي جيرزي ياشكوفسكي أن السكري يضمن للشركات طلبًا مستمرًا على الأدوية، لأن المرضى المصابين بأمراض مزمنة يشترون المستحضرات.
اقرأ الإجابة →إنقاص الوزن دون جوع — هل يمكن خسارة الوزن مع الأكل حتى الشبع؟
يزعم الأخوان رودزين أن الحد من الكربوهيدرات قد يقلل الجوع ويسرّع إنقاص الوزن.
اقرأ الإجابة →اليارو — عشبة منسية للهضم والنزيف؟
يقول هنريك روزانسكي إن اليارو قد يسرّع تخثّر الدم عند حدوث النزيف.
اقرأ الإجابة →لقاح BCG — هل ما زال السل يشكّل تهديدًا؟
تشير جمعية STOP NOP إلى أن ارتفاع معدل الإصابة بين البالغين يزيد خطر إصابة الأطفال بالسل.
اقرأ الإجابة →الحليب وهشاشة العظام — هل يحمي شرب الحليب العظام؟
يدّعي Jerzy Zięba أن شرب الحليب المبستر يزيد من احتمال الإصابة بهشاشة العظام.
اقرأ الإجابة →الدهون المتحولة — عدو خفي في البسكويت والوجبات السريعة؟
تشير غراتسينا تشيتخوش إلى أن الخطر الأكبر هو الإفراط في تناول الدهون المتحولة الاصطناعية الموجودة في دهون القلي والمنتجات المصنوعة من زيوت مهدرجة صناعيًا.
اقرأ الإجابة →الإنزيم المساعد Q10 — طاقة للقلب بعد سن الخمسين؟
يوصي أندجيه فريدريخوفسكي، بعد الإصابة بنوبة قلبية وبعد سن الخمسين، بتناول Q10 بانتظام لتحسين إمداد خلايا عضلة القلب بالطاقة.
اقرأ الإجابة →لقاح الإنفلونزا وكبار السن — ماذا يقول الأطباء المنتقدون للتطعيم؟
يرى ييرزي ياسكوفسكي أن الحفاظ على مستوى طبيعي من فيتامين د يقي من الإنفلونزا بتكلفة أقل وفاعلية أكبر من التطعيم الجماعي.
اقرأ الإجابة →اللقاحات والتوحّد — لماذا يعود هذا الجدل باستمرار؟
يعرض Jerzy Jaśkowski العلاقة بين التوحّد واللقاحات على أنها أمر لا جدال فيه.
اقرأ الإجابة →المغنيسيوم والتوتر — هل تستنزف الأعصاب مخزوننا؟
يذكر Henryk Różański حالات التوتر والاكتئاب طويل الأمد بوصفها أسبابًا لنقص المغنيسيوم المصحوب بانخفاض مستواه في الدم.
اقرأ الإجابة →حمض ألفا ليبويك — هل ينقذ الأعصاب لدى المصابين بالسكري؟
يصف Henryk Różański حمض الليبويك بأنه وسيلة يُفترض أن تمنع تلف النهايات العصبية بسبب السكري.
اقرأ الإجابة →الأطباء وشركات الأدوية — هل تؤثر الهدايا والدورات التدريبية في وصف الأدوية؟
يقول Jerzy Zięba إن المحاضرات عن الأدوية الجديدة تهيمن على المؤتمرات التدريبية، وإن الشركات التي تموّل هذه المؤتمرات تريد الترويج لها.
اقرأ الإجابة →الإمساك — كيف نعيد الأمعاء إلى انتظامها من دون أقراص؟
يذكر هنريك روزانسكي أن تناول لبّ 2–3 تفاحات مبشورة على معدة فارغة صباحًا ومساءً ينظّم التبرّز، وقد يساعد في حالات الإمساك المستعصي.
اقرأ الإجابة →اللقاحات وأمراض المناعة الذاتية — هل يمكن أن يختلط الأمر على الجهاز المناعي؟
يصف البروفيسور Sucharit Bhakdi أن إرهاق عملية إزالة بقايا الخلايا قد يثير استجابة ضد المستضدات الذاتية ويحافظ على الالتهاب.
اقرأ الإجابة →فيتامين C الليبوسومي — طفرة أم حيلة تسويقية؟
يرى Jerzy Zięba أن فيتامين C العادي أنسب من الليبوسومي أثناء العدوى.
اقرأ الإجابة →التوحد والنظام الغذائي — هل يضر الغلوتين وبروتين الحليب الطفل؟
يرى هوبيرت تشيرنياك أن النظام الغذائي الخالي من الغلوتين والكازين يحقق نتائج جيدة جدًا لدى الأطفال المصابين باضطراب طيف التوحد.
اقرأ الإجابة →لحاء الصفصاف — أسبرين طبيعي أطاحت به الحبة؟
يذكر هنريك روزانسكي أن الساليسين الطبيعي الموجود في لحاء الصفصاف لا يهيّج الغشاء المخاطي للمعدة والاثني عشر كما تفعل الساليسيلات الاصطناعية.
اقرأ الإجابة →اللحوم الباردة واللحوم المصنّعة — طعام يومي أم سمّ بطيء؟
يصف بول كلايتون لحم الخنزير المقدد المقرمش بأنه مسرطن.
اقرأ الإجابة →