تنزيل التطبيقإمكانيات إضافية
Pisaczekالبحث
文AAR

„السمنة — هل يؤدي اتباع حمية تقتصر على الخضروات لبضعة أسابيع إلى إنقاص الوزن بشكل دائم؟”

الأمراض

داء السكري من النوع الثاني: هل يعالج الصيام السبب، لا يقتصر على خفض السكر؟

تقول إيفا دومبروفسكا إن الصيام بالخضروات والفواكه يعالج سبب داء السكري من النوع الثاني، إذ يحد من نمط التغذية الذي يسبب هذا المرض.

اقرأ الإجابة →
النظام الغذائي والتغذية

خبز أبيض على الفطور — لماذا تشعر بالجوع من جديد بعد ساعة؟

قد يرفع الخبز الأبيض والحلويات مستوى السكر بسرعة، ثم ينخفض بشدة، فيعود الجوع.

اقرأ الإجابة →
الأعشاب والنباتات

النفل الحلو — عشبة صُنع منها دواء لتخثّر الدم؟

نعم، قد يقلل النفل الحلو تخثّر الدم، لكن ليس في كل الأحوال.

اقرأ الإجابة →
النظام الغذائي والتغذية

ارتفاع الإنسولين — هل هو أكثر ضررًا من السكر؟

تشير إيوا دوبروفسكا إلى أن الإنسولين قد يزيد من تصلّب الشرايين، وأن ارتفاع مستواه قد يحدث حتى عندما يكون مستوى الغلوكوز طبيعيًا.

اقرأ الإجابة →
النظام الغذائي والتغذية

الصيام المتقطع — موضة أم أبسط طريقة للتحكم في الإنسولين؟

تكتب إيفا دومبروفسكا أن الصيام يخفض الإنسولين ويطلق عمليات إنقاص الوزن.

اقرأ الإجابة →
اللقاحات

المناعة الجماعية — حقيقة أم حجة لإجبارنا على التطعيم؟

يرى البروفيسور سوخارِت بهاكدي أن تبرير التطعيم الإلزامي للأغلبية السليمة بحجة حماية الأشخاص الأكثر عرضة للخطر لا يصح إلا إذا كانت المناعة الجماعية ممكنة بالفعل.

اقرأ الإجابة →
الأمراض

الشقيقة — ما الذي يسببها حقًا، وكيف يمكن التعامل معها من دون أقراص؟

يشير Jan Jaśkowski إلى أن سبب الشقيقة لا يمكن تحديده بشكل قاطع، وأن الصداع التوتري قد يشبهها.

اقرأ الإجابة →
اللقاحات

اللقاحات المركبة 6 في 1 — راحة للأهل أم عبء على الرضيع؟

تذكر جمعية STOP NOP أن إعطاء عدة مستضدات في الوقت نفسه قد يعود بالفائدة، لكنه قد يزيد أيضًا من خطر الآثار الجانبية.

اقرأ الإجابة →
الأعشاب والنباتات

إيبيريس — زهرة من أحواض الزينة قيل إنها كانت تعالج القرحة والأمعاء؟

كما يذكر استخدامها لعلاج القرحة والتهابات الأمعاء ومشكلات المسالك البولية والتنفسية.

اقرأ الإجابة →
النظام الغذائي والتغذية

المبيدات في الخضروات — هل يمكن للسلطة الصحية أن تكون سامة؟

يذكر جيرزي زيبا أن نحو 23 ألف عملية تفتيش تُجرى في بولندا كل عام، وتُجمع نحو 3 آلاف عينة لفحص بقايا المبيدات.

اقرأ الإجابة →
النظام الغذائي والتغذية

حبوب اللقاح — غذاء خارق أم خطر على المصابين بالحساسية؟

يحذّر Henryk Różański من أن حبوب اللقاح قد تسبب الحساسية لدى الأشخاص شديدي التحسس.

اقرأ الإجابة →
الأمراض

الصدفية وحب الشباب: هل تلتئم البشرة انطلاقًا من مائدتنا؟

ترى إيفا دومبروفسكا أن الصيام قد يحسّن حالة البشرة، وأن التغيرات الناتجة عن الصدفية والتهاب الجلد التأتبي قد تزول.

اقرأ الإجابة →
الفيتامينات والمعادن

فيتامينا D3 وK2 معًا — هل يُعدّ ذلك دائمًا مزيجًا جيدًا؟

يوصي Jan Jaśkowski بتناول فيتامين D3 مع K2، بما في ذلك صيغة MK7، للاستفادة من تأثيرهما المشترك ودعم العظام.

اقرأ الإجابة →
الأمراض

المعادن الثقيلة — سموم نحملها في أجسامنا لسنوات؟

يصف Piotr Witczak بروتوكول Cutler بأنه تناول جرعة كل ثلاث ساعات لمدة ثلاثة أيام وليلتين؛ وقد تستغرق العملية كلها عدة سنوات.

اقرأ الإجابة →
النظام الغذائي والتغذية

تنظيف الكبد من السموم — هل لبرامج التنظيف أي جدوى؟

يحذّر ميخاو تومباك من أن العلاج المائي للقولون قد يضر بميكروبيوم الأمعاء الغليظة.

اقرأ الإجابة →
الأمراض

خشونة مفصل الركبة — هل الحقن والجراحة هما الخياران الوحيدان؟

يشير Jan Jaśkowski إلى أن المرضى بعد تنظير المفصل شعروا بعد عام وعامين كما شعر المرضى الذين عولجوا بطرق تحفظية.

اقرأ الإجابة →
الأمراض

التهاب المثانة — دواء قديم يعمل من دون مضاد حيوي؟

يذكر هنريك روزانسكي أن اليوروتروبين استُخدم لعلاج التهاب المثانة، وأن مفعوله يعتمد على حموضة البول.

اقرأ الإجابة →
الفيتامينات والمعادن

أميغدالين نوى المشمش — دواء محظور للسرطان أم خرافة خطيرة؟

يحذّر هنريك روجانسكي من أن الأميغدالين المبتلع يطلق سيانيد الهيدروجين، الذي لا يدمّر الخلايا السرطانية وحدها.

اقرأ الإجابة →
الأمراض

السكري — عَرَض لنقص أكسيد النيتريك، وليس لمجرد زيادة السكر؟

يطرح ناثان س. برايان فقدان الخلايا قدرتها على إنتاج أكسيد النيتريك بوصفه مشكلة أساسية في السكري.

اقرأ الإجابة →
الأمراض

الميتوكوندريا — هل يبدأ التعب في خلاياك؟

يشير ناثان س. برايان إلى أن انخفاض إنتاج الطاقة الهوائية قد يسبب التعب والشعور بالبرد.

اقرأ الإجابة →