„هل يساعد الفحم النشط في حالات العدوى الفيروسية؟”
الكبد — هل ينظّفه شوك الحليب والأعشاب حقًا؟
من المفترض أن يثبّت السيليمارين الموجود في شوك الحليب أغشية خلايا الكبد، ويحميه من السموم ويدعم تجدد خلاياه.
اقرأ الإجابة →أمراض الحضارة: هل يحدد ما نأكله الأمراض التي نصاب بها؟
يُشار إلى الطعام شديد المعالجة والإفراط في الأكل بوصفهما من المخاطر المهمة، وإلى المنتجات النباتية بوصفها أكثر صحة من المنتجات الحيوانية.
اقرأ الإجابة →الحركة أثناء الصيام — هل تُسرّع التمارين مع تناول الخضروات فقط خسارة الوزن؟
يُفترض أن الجمع بين الصيام والحركة يعالج فائض السعرات الحرارية وقلة الحركة، وهما السببان اللذان تشير إليهما إيفا دومبروفسكا بوصفهما سببين للأمراض.
اقرأ الإجابة →اللُّبَّاج — عُشبة تُضاف إلى حساء المرق، فهل تساعد الكليتين؟
يُستخدم اللُّبَّاج لعلاج الوذمة وقلّة البول والقصور المزمن في الدورة الدموية وقلّة دم الحيض والانتفاخات ونزلات الجهاز الهضمي والجهاز التنفسي.
اقرأ الإجابة →بارباتشا — أشنات الأشجار، هل هي أقوى من بعض المضادات الحيوية؟
تحتوي ثالوس بارباتشا على مركبات توصف بأنها مضادة للبكتيريا والفيروسات.
اقرأ الإجابة →داء السكري من النوع الثاني — مرض مدى الحياة أم يمكن عكسه من خلال ما نضعه في طبقنا؟
في الدراسة المذكورة، لم يعد 58% من المشاركين مصابين بالسكري بعد عام من اتباع الحمية الكيتونية.
اقرأ الإجابة →المناعة من الطبق — هل يعزز الصيام الجسم أكثر من المكملات؟
يُعرض الصيام المنتظم، حتى لو كان قصيرًا، والنظام الغذائي النباتي الصحي بوصفهما وسيلة لتعزيز المناعة.
اقرأ الإجابة →دهون الحليب — هل يقي الزبد والقشدة من السرطان؟
قد يساعد الجبن على الوقاية من سرطان القولون والمثانة بفضل الببتيدات النشطة حيويًا.
اقرأ الإجابة →إنقاص الوزن من دون جوع — هل يمكن خسارة الوزن مع تناول الطعام حتى الشبع؟
يُفترض أن يؤدي تقليل الكربوهيدرات إلى أقل من 50 غ يوميًا، وغالبًا إلى أقل من 20 غ، إلى الكيتوزية؛ ويمكن تناول البروتين والدهون حتى الشبع.
اقرأ الإجابة →الإنفلونزا — هل أكسيد النيتريك هو الحلقة المفقودة في المناعة؟
أكسيد النيتريك يمنع تكاثر فيروس الإنفلونزا.
اقرأ الإجابة →اللسان: مرآة للصحة لا ينظر إليها أحد؟
بحسب إيغور دوغوتسكي، يُفترض أن يساعد اللسان في الحفاظ على تناسق الجسم والوضع السليم للرأس.
اقرأ الإجابة →الساونا بالأشعة تحت الحمراء — طريق ساخن نحو الصحة؟
يُقال إن الساونا بالأشعة تحت الحمراء تساعد على الاسترخاء وإنقاص الوزن وخفض ضغط الدم وتحسين الدورة الدموية ومظهر البشرة وتعافي العضلات.
اقرأ الإجابة →الالتهاب المزمن — حريق خفي يشعل الأمراض؟
يدعم الالتهاب الخفيف والعابر المراقبة المناعية ونمو الدماغ والذاكرة والتئام الإصابات؛ أما الالتهاب المفرط أو المزمن فقد يؤدي إلى سلوكيات المرض والاكتئاب والأمراض التنكسية العصبية.
اقرأ الإجابة →مكملات لكبار السن — ما الذي يستحق تناوله حقًا بعد سن الستين؟
يدعم المغنيسيوم عمل القلب والأوعية الدموية والعضلات والجهاز العصبي؛ كما ذُكر دوره في حالات ارتفاع ضغط الدم والاكتئاب والأرق وفي بناء العظام.
اقرأ الإجابة →ألم الركبتين — لماذا يتآكل الغضروف؟
قد تضغط زيادة الوزن على الغضروف وتعيق تغذيته، كما قد تُلحق الإصابات العنيفة به ضررًا دائمًا.
اقرأ الإجابة →أرونيا — هل تحمي هذه الثمرة القابضة القلب والعينين؟
يُفترض أن تحسّن الأنثوسيانينات والفلافونويدات الموجودة في الأرونيا الدورة الدموية في العين والشرايين التاجية.
اقرأ الإجابة →لا يرتفع مستوى فيتامين D3 رغم تناول الأقراص — أين يكمن الخطأ؟
قد يرجع انخفاض المستوى رغم تناول المكمّلات إلى سرعة استهلاك الجسم للفيتامين أو إلى ضعف امتصاصه من الأمعاء إلى الدم.
اقرأ الإجابة →لسان الحمل الرمحِيّ — هل هو عشب ضارّ ينمو عند السياج، وأكثر فعالية من شراب الصيدلية؟
يخفف لسان الحمل الرمحِيّ السعال، ولا سيما عند استخدامه في الشراب، ويُستخدم لعلاج نزلات البرد والتهاب الحلق والشعب الهوائية.
اقرأ الإجابة →دهون أقل أم كربوهيدرات أقل — ما الذي يساعد حقًا على إنقاص الوزن؟
في دراسة استمرت عامًا، فقدت المجموعة قليلة الكربوهيدرات 3.5 كغ أكثر من المجموعة قليلة الدهون.
اقرأ الإجابة →الأوريغانو — هل يقاوم زيت المطبخ العدوى؟
لا تبرر الكمية القليلة من المردقوش في الطعام نسب الخصائص العلاجية لزيت المردقوش إليه.
اقرأ الإجابة →