„Jaborandi — the leaf that gave rise to a glaucoma medicine and makes you sweat”
حبوب ارتفاع ضغط الدم — هل تعالج السبب أم تكتفي بنتيجة القياس؟
يشير Andrzej Frydrychowski إلى حجب مستقبلات الأنجيوتنسين في الأوعية، ويدعو إلى التدخل على مستوى أعلى من مستويات التنظيم.
اقرأ الإجابة →أمراض الحضارة: هل يحدد ما نأكله الأمراض التي نصاب بها؟
تشير Ewa Dąbrowska إلى أن الحد من الأطعمة شديدة المعالجة والإفراط في تناول الطعام، واختيار المنتجات النباتية، قد يدعم الوقاية من أمراض الحضارة.
اقرأ الإجابة →المفاصل: هل ينبغي إراحتها أم مواصلة الحركة رغم الألم؟
يوضح يان ياشكوفسكي أن الألم الذي يزداد أثناء التمرين قد يشير إلى إجهاد مفرط، عندما تتآكل الأنسجة أسرع مما تتجدد.
اقرأ الإجابة →النوم — هل تضرّ الليالي التي نقضيها بلا نوم القلب أكثر من الكوليسترول؟
يحذّر Jan Jaśkowski من أن الأرق المزمن يزيد خطر ارتفاع ضغط الدم والنوبة القلبية والسكتة الدماغية.
اقرأ الإجابة →الهرمونات وزيادة الوزن — أهو نهم للطعام أم خلل في توازن الهرمونات؟
يربط Nathan S. Bryan زيادة الوزن بخلل خلايا الجهاز الهضمي، ويربط اضطرابات الهرمونات بعدم إنتاج خلايا جهاز الغدد الصماء للطاقة بكمية كافية.
اقرأ الإجابة →فيتامين C بالتسريب الوريدي — دواء لا تريده المستشفيات؟
يدّعي Jerzy Zięba أن فيتامين C الوريدي غير مدرج في الإرشادات الرسمية الخاصة بكوفيد-19 والإنتان، وأن الأطباء يرفضون طلبات استخدامه.
اقرأ الإجابة →مكملات لكبار السن — ما الذي يستحق تناوله حقًا بعد سن الستين؟
يقدّم يان ياسكوفسكي الكرياتين بوصفه داعمًا للذاكرة والانتباه وسرعة التفكير، وكذلك لبناء العضلات وزيادة القدرة على التحمل.
اقرأ الإجابة →الإنزيم المساعد Q10 — طاقة للقلب بعد سن الخمسين؟
يوصي أندجيه فريدريخوفسكي، بعد الإصابة بنوبة قلبية وبعد سن الخمسين، بتناول Q10 بانتظام لتحسين إمداد خلايا عضلة القلب بالطاقة.
اقرأ الإجابة →فيتامين C وتصلّب الشرايين — هل النوبة القلبية أسقربوط خفي يصيب الشرايين؟
يزعم Hubert Czerniak أن المستوى الأمثل من فيتامين C يمنع ترسّب الدهون في الأوعية ويثبط تطور تصلّب الشرايين.
اقرأ الإجابة →فيتامين C والسرطان — لماذا لا يزال هذا الموضوع مثار خلاف بين الأطباء؟
يذكر ييرزي زينبا أن المرض لم يتقدم لدى تسعة أشخاص مصابين بسرطان البنكرياس المتقدم لمدة نصف عام بعد تلقيهم علاجًا بفيتامين C وريديًا إلى جانب العلاج الكيميائي.
اقرأ الإجابة →الستاتينات — هل ثمن انخفاض الكوليسترول هو آلام العضلات وضعف الذاكرة؟
يزعم ييرزي ياشكوفسكي أن خفض الكوليسترول يقلل سعة الدماغ.
اقرأ الإجابة →أوميغا-3 وزيت كبد السمك — هل يحميان القلب والدماغ حقًا؟
يربط هنريك روزانسكي أوميغا-3 بفوائد للقلب، لكن بول كلايتون يقول إن زيت السمك التجاري لا يحميه.
اقرأ الإجابة →الزئبق في حشوات الأسنان — هل يمكن أن يضرّ الأملغم في الفم؟
يرى Piotr Witczak أن الأملغم قد يكون ضارًا، إذ يذكره مصدرًا للزئبق ويربط الزئبق بالاضطرابات والأمراض.
اقرأ الإجابة →زيت جوز الهند — غذاء خارق أم دهون ينبغي تجنبها؟
يربط هنريك روزانسكي هذه الدهون بارتفاع كوليسترول LDL وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب، ويشير أندريه فريدريخوفسكي إلى أن الإفراط في تناول الدهون المشبعة قد يعزز الالتهابات.
اقرأ الإجابة →الإنتان — هل يمكن لفيتامين C أن ينقذ الأرواح في المستشفى؟
يصف ييرزي زينبا مريضًا مصابًا بالإنتان تعافى بعد إعطائه جرعة كبيرة من فيتامين C على نحو تجريبي.
اقرأ الإجابة →الورد البري — يحتوي على فيتامين C أكثر من الليمون، ومع ذلك نشتري الأقراص؟
تشمل القائمة أيضًا نزلات البرد والحمى والتهابات المسالك البولية والجهاز الهضمي والجلد، فضلًا عن الشكاوى الروماتيزمية.
اقرأ الإجابة →أملا — فاكهة هندية تحتوي على فيتامين C أكثر من الليمون؟
ذُكر استخدامها في حالات التهابات الجهاز الهضمي والقرحة ومتلازمة القولون العصبي وداء المبيضات المعوي.
اقرأ الإجابة →الريحان والتولسي — توابل البيتزا أم عشبة مقدسة للتوتر؟
يُقال إن الريحان العادي يحسّن الهضم والشهية وإدرار البول، لكن لم تثبت فعاليته العلاجية.
اقرأ الإجابة →حرق الدهون بدلًا من السكر — كيف نجعل الجسم يلجأ إلى مخزوناته؟
بعد تقليل الكربوهيدرات، يستهلك الجسم مخزون الغلوكوز، ثم يعتمد تدريجيًا أكثر على الدهون والكيتونات للحصول على الطاقة.
اقرأ الإجابة →الدهون — العدو الأول الذي وُجّهت إليه الاتهامات ظلمًا؟
يشكك الأخوان رودزين والأستاذ ديفيد لودفيغ في الدعوات الشائعة إلى الحد من الدهون، ولا سيما الدهون المشبعة.
اقرأ الإجابة →