„هل يؤدي الصيام على الخضروات والفواكه إلى إتلاف العضلات أم تقويتها إذا كنت تمارس الرياضة؟”
الزئبق في اللقاحات (الثيومرسال) — هل أصبح من الماضي أم لا يزال مشكلة؟
تقول جمعية STOP NOP إن الثيومرسال لا يزال موجودًا في اللقاحات، مع أن Piotr Witczak يكتب أن البلدان الغنية تستخدم منذ 25 عامًا في الغالب لقاحات خالية منه.
اقرأ الإجابة →إنقاص الوزن من دون جوع — هل يمكن خسارة الوزن مع تناول الطعام حتى الشبع؟
ينصح الأخوان رودزين بتقليل الكربوهيدرات وتناول البروتين والدهون عالية الجودة حتى الشبع.
اقرأ الإجابة →لا يرتفع مستوى فيتامين D3 رغم تناول الأقراص — أين يكمن الخطأ؟
يوضح Jan Jaśkowski أن انخفاض مستوى فيتامين D رغم تناوله كمكمّل قد يرجع إلى سرعة استهلاكه في الجسم أو ضعف امتصاصه من الأمعاء إلى الدم.
اقرأ الإجابة →الحرّ — لماذا يحرم الصيف القلب من أكسيد النيتريك؟
يقول ناثان س. برايان إن أشعة الشمس تحرّر أكسيد النيتريك من الجلد، ما يخفض ضغط الدم ويزيد تدفّق الدم.
اقرأ الإجابة →صحة المرأة — لماذا يحمي أكسيد النيتريك قلوب النساء بطريقة مختلفة؟
يوضح Nathan S. Bryan أن الإستروجين يحفّز إنتاج أكسيد النيتريك، الذي يساعد على حماية القلب والأوعية الدموية.
اقرأ الإجابة →خرافات عن فيتامين C — هل تكفي حبة صغيرة لإحداث أي فرق؟
يرى Jerzy Zięba أن فيتامين C الطبيعي يتكوّن من مواد عديدة تعمل معًا، وأن حمض الأسكوربيك ليس إلا واحدًا منها.
اقرأ الإجابة →فيتامين C والسرطان — لماذا لا يزال هذا الموضوع مثار خلاف بين الأطباء؟
يذكر ييرزي زينبا أن المرض لم يتقدم لدى تسعة أشخاص مصابين بسرطان البنكرياس المتقدم لمدة نصف عام بعد تلقيهم علاجًا بفيتامين C وريديًا إلى جانب العلاج الكيميائي.
اقرأ الإجابة →هل تستولي منظمة الصحة العالمية على السلطة على صحتنا ودولنا؟
تقول الدكتورة أستريد شتوكلبرغر إن منظمة الصحة العالمية تمارس نفوذًا هائلًا على الدول.
اقرأ الإجابة →البروبيوتيك: بكتيريا نافعة من الصيدلية أم دواء وهمي باهظ الثمن؟
يحذّر يان ياسكوفسكي من أن مستحضرات البروبيوتيك المتاحة في الصيدليات لا تحتوي غالبًا إلا على بضعة سلالات، وأن استخدامها مدة طويلة قد يخلّ بالتوازن البكتيري.
اقرأ الإجابة →اللقاحات والأمراض المناعية الذاتية — هل يمكن للجهاز المناعي أن يهاجم الجسم نفسه؟
يستشهد البروفيسور سوهاريت بهاكدي بملخص 87 حالة التهاب كبد بعد التطعيم ضد كوفيد-19، منها 34 حالة لم تُكتشف فيها أجسام مضادة ذاتية.
اقرأ الإجابة →الإمساك — كيف نعيد الأمعاء إلى انتظامها من دون أقراص؟
يذكر هنريك روزانسكي أن تناول لبّ 2–3 تفاحات مبشورة على معدة فارغة صباحًا ومساءً ينظّم التبرّز، وقد يساعد في حالات الإمساك المستعصي.
اقرأ الإجابة →الشَّنْطة الشائعة — عشبة منسية للسعال المستمر؟
تعتبر الوكالة الأوروبية للأدوية الشَّنطة طاردًا للبلغم لعلاج السعال المصاحب لنزلات البرد لدى البالغين والأطفال فوق سن 12 عامًا.
اقرأ الإجابة →المناعة من الطبق — هل يعزز الصيام الجسم أكثر من المكملات؟
تصف إيفا دومبروفسكا الصيام بأنه وسيلة لدعم إعادة بناء الجهاز المناعي وتنشيط الخلايا القاتلة الطبيعية (NK).
اقرأ الإجابة →الساونا بالأشعة تحت الحمراء — طريق ساخن نحو الصحة؟
يقول Nathan S. Bryan إن الجمع بين الحرارة والأوزون في الساونا يخلق بيئة لا تستطيع الفيروسات والبكتيريا البقاء فيها.
اقرأ الإجابة →الخطاطيف الأكبر — علاج للثآليل أم خطر على الكبد؟
يذكر هنريك روزانسكي أن عصير الخطاطيف الطازج قد يقضي على الثآليل عند دهنها به مرارًا، بخلاف الصبغة والمستخلص المصنوع من النبات المجفف.
اقرأ الإجابة →إعلانات الأدوية في التلفزيون — معلومات أم حثّ على تناول الأقراص؟
يرى Jerzy Jaśkowski أن التلفزيون يقدّم منتجًا يحتوي على 2 000 وحدة على أنه الأفضل، رغم أن هذه الجرعة مخصّصة لطفل.
اقرأ الإجابة →البروكلي والملفوف — هل يضران بالغدة الدرقية المريضة؟
ينصح هنريك روزانسكي الأشخاص المصابين بقصور الغدة الدرقية بالحذر عند تناول الخضروات الصليبية.
اقرأ الإجابة →لقاح فيروس الروتا — ما الذي لا يُقال لوالدي الرضّع؟
تذكر جمعية STOP NOP أن التطعيم ضد فيروس الروتا موصى به للرضّع حتى عمر 6 أشهر.
اقرأ الإجابة →إجهاد العينين — ما الأعشاب والتمارين التي تساعد نظرنا؟
يذكر يان ياسكوفسكي منقوعات زهرة الذرة، والأذريون، والقطيفة، وأوراق التوت، والجنكة.
اقرأ الإجابة →زيت الخروع — مُليّن الجدّات أم أكثر من ذلك؟
يصف Henryk Różański زيت الخروع بأنه مكوّن في الكريمات والمراهم، يساعد على ترطيب البشرة وحمايتها من الجفاف.
اقرأ الإجابة →