„فيتامين C وتصلّب الشرايين — هل النوبة القلبية أسقربوط خفي يصيب الشرايين؟”
النبيذ الأحمر والريسفيراترول — هل يحميان القلب؟
يذكر هنريك روزانسكي أن الريسفيراترول والبوليداتين قد يوسّعان الأوعية الدموية ويحسّنان تدفق الدم.
اقرأ الإجابة →فيتامين أ وبيتا كاروتين — متى يفيدان ومتى يضران؟
يحذّر هنريك روزانسكي من أن تناول الكاروتينات مدة طويلة وبكميات مفرطة قد يجعل الجلد مائلًا إلى الصفرة.
اقرأ الإجابة →الكوليسترول والستاتينات — هل نخفض الرقم الخطأ؟
يحذّر أندجيه فريدريخوفسكي ويجي ياشكوفسكي من أن خفض الكوليسترول أكثر من اللازم قد يكون ضارًا، لأن الجسم يحتاج إليه.
اقرأ الإجابة →الإنزيم المساعد Q10 — طاقة للقلب بعد سن الخمسين؟
يوصي أندجيه فريدريخوفسكي، بعد الإصابة بنوبة قلبية وبعد سن الخمسين، بتناول Q10 بانتظام لتحسين إمداد خلايا عضلة القلب بالطاقة.
اقرأ الإجابة →الثوم البري — عشبة الربيع للقلب والأمعاء؟
يذكر Henryk Różański أن الثوم البري قد يخفض ضغط الدم والكوليسترول، وأن له تأثيرًا مضادًا لتصلب الشرايين ومضادًا للتخثر.
اقرأ الإجابة →المارغرين النباتي — هل هو أكثر صحة للقلب من الزبدة؟
تستشهد Grażyna Cichosz بأبحاث ربطت بين تناول كميات متساوية من متماكبات الدهون المتحولة وخطر الإصابة بأمراض القلب الذي يزيد 10 مرات مقارنة بتناول الأحماض الدهنية المشبعة.
اقرأ الإجابة →السكري من النوع الثاني والنظام الغذائي منخفض الكربوهيدرات — هل يمكن إيقاف الأدوية؟
يذكر Bracia Rodzeń أنه بعد عام في دراسة شارك فيها نحو 330 شخصًا، خفّض 97% استخدام الإنسولين أو أوقفوه، ولم يعد 58% منهم مصابين بالسكري بحسب التشخيص.
اقرأ الإجابة →الستاتينات والسكري — هل دواء الكوليسترول يرفع سكر الدم؟
يذكر Jerzy Jaśkowski أن تناول الستاتينات في الدراسة المذكورة ارتبط بزيادة الإصابة بالسكري بنسبة 87%.
اقرأ الإجابة →بذور الكتان — هلام للمعدة أم خطر خفي؟
يحذّر Henryk Różański من احتمال تحرر مركبات سيانيد الهيدروجين عند نقع البذور المطحونة في ماء بارد أو فاتر.
اقرأ الإجابة →الحصبة — أيهما أخطر: المرض أم مضاعفات اللقاح؟
يزعم ييرزي زيمبا أن الشركة المصنّعة للقاح MMR تذكر التوحّد ضمن الآثار الجانبية المحتملة.
اقرأ الإجابة →الأدوية المسحوبة من السوق — لماذا اعتُبرت آمنة لسنوات؟
يذكر Jerzy Zięba أن Vioxx لم يُسحب إلا بعد نحو 100 ألف وفاة، وأن المرضى بعد طرح الدواء في السوق كانوا يبدأون بالمرض أكثر أو يموتون.
اقرأ الإجابة →الدهون المشبعة — هل أخافونا من الزبدة ظلمًا طوال 50 عامًا؟
تقول Grażyna Cichosz إن الدهون المشبعة لا تشكل خطرًا على الصحة، وتستشهد بدراسات كُبح فيها نمو الأورام لدى الحيوانات.
اقرأ الإجابة →حشيشة الدينار — زهرة البيرة للأرق؟
تشير الوكالة الأوروبية للأدوية (EMA) إلى أن مستحضرات مخاريط حشيشة الدينار قد تساعد على النوم وتخفف التوتر العصبي الخفيف.
اقرأ الإجابة →التجارب السريرية التي لم تُنشر نتائجها — ما الذي أُخفي عنا؟
يدّعي Jerzy Zięba أن التقارير عن الآثار الجانبية الخطيرة لم تُعرض حتى الآن ضمن نتائج التجارب السريرية الجارية.
اقرأ الإجابة →الفركتوز — سكر صحي من الفاكهة أم عدوّ خفي للكبد؟
يزعم ييرجي ياسكوفسكي أن تناول كميات كبيرة من الفركتوز قد يؤدي إلى تشحّم الكبد.
اقرأ الإجابة →زيت دوار الشمس وزيت الكانولا — خيار صحي أم مصدر خفي للالتهابات؟
يحذّر أندجيه فريدريخوفسكي من أن الإفراط في تناول أوميغا-6 من زيت دوار الشمس، خصوصًا عند اختلال التوازن مع أوميغا-3، قد يعزّز الالتهاب.
اقرأ الإجابة →متلازمة الأيض — مزيج صامت من الأمراض؟
يشير برادرز رودزين إلى أن عوامل الخطر الأيضية ترتبط بداء السكري من النوع الثاني وأمراض القلب والسكتة الدماغية والخرف والسرطان.
اقرأ الإجابة →لقاح المكورات السحائية — الخوف من المرض أم من مضاعفاته؟
تذكر جمعية STOP NOP أن معدل الوفيات الناجمة عن إنتان الدم بالمكورات السحائية قد يصل إلى 20–70%.
اقرأ الإجابة →لقاح الكزاز — ماذا يقول منتقدوه؟
تصف جمعية STOP NOP الإيثيل الزئبقي الموجود في الثيميروسال المستخدم، من بين أمور أخرى، في لقاحات الكزاز بأنه سام للجهاز العصبي.
اقرأ الإجابة →السكتة الدماغية — ما الذي لا نعرفه عن كيفية الوقاية منها؟
يشير Paul Clayton إلى أن العزلة الاجتماعية ترتبط بزيادة خطر الإصابة بالسكتة الدماغية بنسبة 30٪، وقد يكون الالتهاب أحد أسباب ذلك.
اقرأ الإجابة →