تنزيل التطبيقإمكانيات إضافية
Pisaczekالبحث
文AAR

„كافا كافا — مشروب من الجزر لتخفيف القلق والتوتر أم خطر على الكبد؟”

النظام الغذائي والتغذية

هل تُعدّ الحمى والقشعريرة أثناء الصيام أزمةَ شفاء لا ينبغي كبحها بالأدوية؟

ترى Ewa Dąbrowska أن الحمى والقشعريرة أثناء الصيام قد تكونان أزمة شفاء، ولا ينبغي كبحهما بالأدوية.

اقرأ الإجابة →
الأعشاب والنباتات

إنزيمات البنكرياس — هل نقص الإنزيمات سبب الانتفاخ ونقص الوزن؟

يذكر Henryk Różański أوجه النقص المرتبطة، من بين أمور أخرى، بالتهاب البنكرياس والتليف الكيسي وعسر الهضم.

اقرأ الإجابة →
الأعشاب والنباتات

الشوكران المبقع — سم سقراط بوصفه دواءً؟

كان الشوكران المبقع دواءً رسميًا مهمًا في الماضي، لكن المعلومات المذكورة لا تحدد أمراضًا بعينها عولجت به.

اقرأ الإجابة →
الأعشاب والنباتات

الشاي الجبلي — منقوع يوناني يُقال إنه يحمي الدماغ؟

يذكر هنريك روزانسكي أن عشبة سيديريتيس تُستخدم تقليديًا لعلاج نزلات البرد والسعال ومشكلات الهضم.

اقرأ الإجابة →
النظام الغذائي والتغذية

المناعة من الطبق — هل يعزز الصيام الجسم أكثر من المكملات؟

تصف إيفا دومبروفسكا الصيام بأنه وسيلة لدعم إعادة بناء الجهاز المناعي وتنشيط الخلايا القاتلة الطبيعية (NK).

اقرأ الإجابة →
الفيتامينات والمعادن

الزنك — معدن صغير، لكن هل تنهار المناعة من دونه؟

يشير Henryk Różański إلى أن الزنك ضروري لعمل الإنزيمات، وبناء البروتينات والأحماض النووية، وانقسام الخلايا.

اقرأ الإجابة →
الفيتامينات والمعادن

قرحة المعدة — هل يعمل كوب من عصير الملفوف كدواء؟

يصف هنريك روزانسكي عصير الملفوف بأنه مصدر طبيعي لفيتامين U، الذي نُسب إليه تأثير مضاد للقرحة.

اقرأ الإجابة →
الفيتامينات والمعادن

الحديد — هل يضرّ الإفراط فيه أكثر من نقصه؟

يحذّر توماس إي. ليفي من أن الحديد قد يزيد الإجهاد التأكسدي، إلا إذا كان هناك نقص واضح فيه.

اقرأ الإجابة →
النظام الغذائي والتغذية

يولكين من صفار البيض — اختراع بولندي يُفترض أن يحسّن الذاكرة؟

يصف تاديوش تشيشكا اليولكينا بأنها مادة ذات نشاط بيولوجي مرتفع، يمكن استخدامها للوقاية من الأمراض التنكسية العصبية وعلاجها.

اقرأ الإجابة →
النظام الغذائي والتغذية

أوفوسيستاتين — بروتين من البيض يُفترض أن يثبط الخرف؟

يصف Hubert Czerniak الكولوسترينين الموجود في اللبأ بأنه بروتين يُفترض أن يمنع ترسّب بيتا أميلويد ويؤخر الخرف.

اقرأ الإجابة →
النظام الغذائي والتغذية

المبيدات في الخضروات — هل يمكن للسلطة الصحية أن تكون سامة؟

يذكر جيرزي زيبا أن نحو 23 ألف عملية تفتيش تُجرى في بولندا كل عام، وتُجمع نحو 3 آلاف عينة لفحص بقايا المبيدات.

اقرأ الإجابة →
النظام الغذائي والتغذية

الداء البطني (السيلياك) — هل يضرّ الغلوتين الجميع أم المصابين به فقط؟

يشير هنريك روزانسكي إلى أن الغلوتين لا يناسب الجميع، ويوصي بنظام غذائي خالٍ من الغلوتين أو منخفض الغلوتين، من بين آخرين، للمصابين بالداء البطني.

اقرأ الإجابة →
النظام الغذائي والتغذية

الماء — هل نشرب أقل مما ينبغي أم أكثر؟

يدّعي Hubert Czerniak أن قلة الترطيب قد تزيد ردود الفعل التحسسية، وأن شرب الماء بانتظام يخفف أعراضها.

اقرأ الإجابة →