„جائحة التزمت وسائل الإعلام الصمت بشأنها — ما الذي لم يُعرض على التلفزيون؟”
اللثة المريضة ومرض ألزهايمر — هل يبدأ الخرف في الفم؟
يشير إيغور دوغوكي إلى أن التهاب دواعم السن قد يرتبط بخطر الإصابة بمرض ألزهايمر.
اقرأ الإجابة →الالتهاب المزمن — حريق خفي يشعل الأمراض؟
يشير بول كلايتون إلى أن النظام الغذائي المحفز للالتهاب قد يزيد خطر تحوّل الألم الحاد إلى ألم مزمن.
اقرأ الإجابة →الكاكاو والثيوبرومين — دواء منسي للقلب والكليتين؟
يصف Henryk Różański الثيوبرومين الموجود في الكاكاو بأنه مادة تزيد كمية البول بدرجة أكبر من الكافيين وتحفّز عضلة القلب.
اقرأ الإجابة →الأوريغانو — هل يقاوم زيت المطبخ العدوى؟
يُدرج Henryk Różański زيت المردقوش، أي الأوريغانو، ضمن الزيوت المضادة للفيروسات.
اقرأ الإجابة →العَيْنُ المضيئة — عشبة يُقال إنها تعيد البريق إلى العيون المتعبة؟
يصف هنريك روزانسكي الكمادات المصنوعة من العَيْن المضيئة بأنها وسيلة تُستخدم لعلاج العيون المريضة والمتعبة.
اقرأ الإجابة →الدهون المتحولة — عدو خفي في البسكويت والوجبات السريعة؟
تشير غراتسينا تشيتخوش إلى أن الخطر الأكبر هو الإفراط في تناول الدهون المتحولة الاصطناعية الموجودة في دهون القلي والمنتجات المصنوعة من زيوت مهدرجة صناعيًا.
اقرأ الإجابة →الكبد الدهني — هل يمكن عكسه باتباع نظام غذائي؟
يشير ميخاو تومباك إلى أن تناول السكر يوميًا قد يساهم في الإصابة بالكبد الدهني.
اقرأ الإجابة →فيتامينا D3 وK2 معًا — هل يُعدّ ذلك دائمًا مزيجًا جيدًا؟
يوصي Jan Jaśkowski بتناول فيتامين D3 مع K2، بما في ذلك صيغة MK7، للاستفادة من تأثيرهما المشترك ودعم العظام.
اقرأ الإجابة →النظام الغذائي المتوسطي — هل يطيل العمر حقًا؟
يذكر بول كلايتون أن النظام الغذائي المتوسطي ارتبط بانخفاض خطر الوفاة القلبية المفاجئة بنسبة 25٪ خلال متابعة استمرت عشر سنوات وشملت 21 ألف شخص.
اقرأ الإجابة →السكري من النوع الثاني والنظام الغذائي منخفض الكربوهيدرات — هل يمكن إيقاف الأدوية؟
يذكر Bracia Rodzeń أنه بعد عام في دراسة شارك فيها نحو 330 شخصًا، خفّض 97% استخدام الإنسولين أو أوقفوه، ولم يعد 58% منهم مصابين بالسكري بحسب التشخيص.
اقرأ الإجابة →المغنيسيوم والتوتر — هل تستنزف الأعصاب مخزوننا؟
يذكر Henryk Różański حالات التوتر والاكتئاب طويل الأمد بوصفها أسبابًا لنقص المغنيسيوم المصحوب بانخفاض مستواه في الدم.
اقرأ الإجابة →فيتامين د والاكتئاب — هل كآبة الخريف ناجمة عن نقص أشعة الشمس؟
يشير Jan Jaśkowski إلى أن انخفاض مستوى فيتامين د يرتبط بزيادة حدوث الاكتئاب، وأن تناول المكملات قد يساعد في علاجه.
اقرأ الإجابة →الأرنيكا — عشبة جبلية للكدمات، لكنها قد تكون سامة؟
يحذّر هنريك روزانسكي من أن الجرعة المفرطة من الأرنيكا قد تؤثر في عمل القلب، وتسبب اضطرابات في المعدة ودوخة وصداعًا، بل قد تؤدي إلى فقدان الوعي.
اقرأ الإجابة →فيتامين C وتصلّب الشرايين — هل النوبة القلبية أسقربوط خفي يصيب الشرايين؟
يزعم Hubert Czerniak أن المستوى الأمثل من فيتامين C يمنع ترسّب الدهون في الأوعية ويثبط تطور تصلّب الشرايين.
اقرأ الإجابة →الزعرور — عشبة للقلب نسيها أطباء القلب؟
ينسب هنريك روزانسكي إلى المستخلصات المائية الكحولية للزعرور تقوية عمل القلب، وتحسين الدورة الدموية التاجية، وخفض ضغط الدم.
اقرأ الإجابة →النياسين (فيتامين B3) — فيتامين منسي للكوليسترول والأعصاب؟
يزعم أندجيه فريدريخوفسكي أن النياسين قد يرفع HDL، ويخفض LDL والدهون الثلاثية، ويحد من خطر مرض الشريان التاجي والسكتة الدماغية.
اقرأ الإجابة →حمض الفوليك أثناء الحمل — هل جميع أشكاله متساوية في الفعالية؟
يوصي أندجيه فريدريخوفسكي بحمض الفوليك المُمَثْيَل من نوع L، الذي يُفترض أن يتجاوز المشكلة المرتبطة بعملية المثيلة.
اقرأ الإجابة →تصوير الثدي الشعاعي — فحص ينقذ الأرواح أم مصدر لخوف لا داعي له؟
يدّعي Jerzy Jaśkowski أن تصوير الثدي الشعاعي يكشف في الغالب عن تغيرات صغيرة غير ضارة، ويربط بين زيادة الفحوصات وتزايد حالات سرطان الثدي.
اقرأ الإجابة →الدوالي — هل يمكن للأعشاب أن تنقذ الساقين من مشرط الجراحة؟
يوصي Henryk Różański لعلاج الدوالي بمزيج من أوراق التفاح أو الحنطة السوداء أو السذاب، وزهرة العطاس، والبنفسج، وكستناء الحصان أو الروبينيا.
اقرأ الإجابة →الصبار في أصيص — صيدلية منزلية للبشرة والهضم؟
يذكر Henryk Różański أن الألونة، أي العصارة المتصلبة لأوراق الصبار، تعمل مُليّنًا عند تناولها.
اقرأ الإجابة →