„فيتامينا D3 وK2 معًا — هل يُعدّ ذلك دائمًا مزيجًا جيدًا؟”
ثمار الروان — خرزات سامة أم فاكهة علاجية منسية؟
يفيد هنريك روزانسكي بأن اللجنة E لا توصي باستخدام ثمار الروان لعلاج الأمراض، لعدم وجود أدلة علمية.
اقرأ الإجابة →السكتة الدماغية — ما الذي لا نعرفه عن كيفية الوقاية منها؟
يشير Paul Clayton إلى أن العزلة الاجتماعية ترتبط بزيادة خطر الإصابة بالسكتة الدماغية بنسبة 30٪، وقد يكون الالتهاب أحد أسباب ذلك.
اقرأ الإجابة →النظام الغذائي منخفض الكربوهيدرات — هل يرفع الكوليسترول، وهل يشكل ذلك خطراً؟
يحذر هنريك روزانسكي من أن الأحماض الدهنية المشبعة ترفع الكوليسترول، وأن أحماض اللوريك والميريستيك والبالميتيك هي الأشد تأثيراً.
اقرأ الإجابة →زيت الخروع — مُليّن الجدّات أم أكثر من ذلك؟
يصف Henryk Różański زيت الخروع بأنه مكوّن في الكريمات والمراهم، يساعد على ترطيب البشرة وحمايتها من الجفاف.
اقرأ الإجابة →متلازمة الأيض — مزيج صامت من الأمراض؟
يشير برادرز رودزين إلى أن عوامل الخطر الأيضية ترتبط بداء السكري من النوع الثاني وأمراض القلب والسكتة الدماغية والخرف والسرطان.
اقرأ الإجابة →هل يغذي السكر السرطان؟ ماذا يقول المعالجون بالأعشاب والأطباء عن ذلك؟
يشير M. Williamson وN. Moustaid-Moussa وL. Gollahon إلى أن ارتفاع مستوى السكر في الدم يسهّل عملية الأيض في الخلايا السرطانية.
اقرأ الإجابة →النياسين (فيتامين B3) — فيتامين منسي للكوليسترول والأعصاب؟
يزعم أندجيه فريدريخوفسكي أن النياسين قد يرفع HDL، ويخفض LDL والدهون الثلاثية، ويحد من خطر مرض الشريان التاجي والسكتة الدماغية.
اقرأ الإجابة →صداع التوتر — هل العمود الفقري هو السبب؟
لا يقول Jan Jaśkowski إن العمود الفقري هو السبب دائمًا في صداع التوتر؛ إذ لا يمكن دائمًا تحديد أسبابه بوضوح.
اقرأ الإجابة →فيتامين د والاكتئاب — هل كآبة الخريف ناجمة عن نقص أشعة الشمس؟
يشير Jan Jaśkowski إلى أن انخفاض مستوى فيتامين د يرتبط بزيادة حدوث الاكتئاب، وأن تناول المكملات قد يساعد في علاجه.
اقرأ الإجابة →فيتامين C بالتسريب الوريدي — علاج لا تريد المستشفيات استخدامه؟
يزعم Jerzy Zięba أن علاجًا متاحًا في بولندا بفيتامين C يضمن الشفاء خلال يوم إلى ثلاثة أيام.
اقرأ الإجابة →فيتامين C الليبوسومي — طفرة أم حيلة تسويقية؟
يرى Jerzy Zięba أن فيتامين C العادي أنسب من الليبوسومي أثناء العدوى.
اقرأ الإجابة →لا يرتفع مستوى فيتامين D3 رغم تناول الأقراص — أين يكمن الخطأ؟
يوضح Jan Jaśkowski أن انخفاض مستوى فيتامين D رغم تناوله كمكمّل قد يرجع إلى سرعة استهلاكه في الجسم أو ضعف امتصاصه من الأمعاء إلى الدم.
اقرأ الإجابة →الإصابة بالمرض أم التطعيم — أيهما يمنح مناعة أقوى؟
تذكر جمعية STOP NOP أن المناعة بعد الإصابة بالسعال الديكي قد تستمر من 4 إلى 20 عامًا، وأن المناعة بعد التطعيم ضد هذا المرض تزول خلال عامين.
اقرأ الإجابة →فيتامين D بجرعات كبيرة — إنقاذ أم خطر الجرعة الزائدة؟
يرى يان ياسكوفسكي أن الجرعات العالية من فيتامين D3 آمنة عادةً، لكن ييجي زيِمبا يحذّر من إمكانية تراكمه في الجسم.
اقرأ الإجابة →فيتامينات المجموعة B — درع ضد التوتر ننساه؟
يشير أندجيه فريدريخوفسكي إلى أن فيتامين B12 يدعم الجهاز العصبي والصحة النفسية، ويسهم في عمليات إنتاج الطاقة ويقلل التعب.
اقرأ الإجابة →فيتامين E — هل يحمي القلب أم أنه مجرد وعد في النشرة؟
ينسب Hubert Czerniak إلى الإنزيم المساعد Q10 تأثيرًا مفيدًا محتملًا في مرض القلب الإقفاري وتصلّب الشرايين.
اقرأ الإجابة →فيتامين د — هل تكفي أشعة الشمس في المناخ البولندي؟
يشير يِجي ياشكوفسكي ويان ياشكوفسكي إلى أن أشعة الشمس وحدها لا توفّر فيتامين د على مدار السنة في الظروف السائدة في بولندا.
اقرأ الإجابة →فيتامين C بجرعات عالية — دواء لن تسمع عنه في العيادة؟
أوصى Andrzej Frydrychowski بتناول 2 g من فيتامين C كل ثلاث ساعات، وبإعطائه عن طريق الوريد بجرعة 40–200 g يوميًا عند وجود خطر على الحياة.
اقرأ الإجابة →البيوتين — فيتامين للشعر أم حيلة تسويقية؟
يذكر Henryk Różański أن البيوتين قد يساعد على عكس الشيب وإعادة تصبغ الشعر ضمن العلاج الذي وصفه.
اقرأ الإجابة →فيتامين B12 لدى النباتيين: مكمل ضروري أم مبالغة؟
يشير Henryk Różański إلى أن اتباع نظام غذائي نباتي بالكامل يستدعي تناول فيتامين B12، لأن النباتات لا تحتوي على كمية كافية منه للإنسان.
اقرأ الإجابة →